Ngarti kana sabab, Dampak, sarta perlakuan
Vitamin D nyaéta hiji gizi penting pikeun kaséhatan tulang, kasaimbangan kalsium, sarta fungsi imun - acan eta mindeng kapanggih janten low di loba jelema nu hirup kalawan HIV. Bari alesan pikeun ieu bisa jadi loba, éta jelas yén inféksi HIV, dina jeung di sorangan, nyumbang ka ieu sareng nu kakurangan terus bisa boga dampak negatif kana kaséhatan jangka panjang Anjeun.
Dimana Naha Urang Cokot kami Vitamin D?
Vitamin D nyaéta salah sahiji vitamin gajih-leyur awak.
Teu kawas vitamin lianna meureun, ayeuna teh ukur kapanggih dina sumber pangan sababaraha - kawas lauk tangtu jeung pangan ngarupakeun pertahanan, kayaning susu na cereals. Paling vitamin D geus dilakukeun dina awak urang sanggeus paparan panonpoé.
Lamun kulit awak urang urang anu kakeunaan sinar ultraviolet cahya panonpoé, molekul kolesterol-kawas dileupaskeun kana aliran getih, sahingga cara na nepi ka ati. Sakali dina ati, ayeuna teh dirobah jadi 25 hydroxyvitamin D. molekul ieu lajeng ngumbara ka ginjal mana eta geus dirobah jadi 1,25 dihydroxyvitamin D, bentuk aktif vitamin D.
Hiji jalma ogé bisa meunang Vitamin D tina suplemén, boh salaku vitamin tunggal atawa salaku bagian tina multivitamin a. Aya ogé resep vitamin D dibikeun ka penderita tangtu kalawan alatan kasakit nu predispose aranjeunna pikeun ngabogaan tingkat vitamin low D.
Naha Naha Jalma Janten Vitamin D kakurangan?
Aya sababaraha alesan naha jalma bisa mibanda kakurangan vitamin D. Kanggo sababaraha jalma, panyakit nu tangtu numbu ka kondisi, kawas panyakit ati jeung ginjal - saprak ati jeung fungsi ginjal téh penting pisan pikeun métabolisme vitamin D dina awak urang.
Kasakit Celiac , atawa panyakit séjénna nu nyegah diserep ditangtoskeun vitamin D dina Gut, ogé bisa ngabalukarkeun kakurangan vitamin D.
Jalma anu meunang saeutik cahya panonpoé jeung / atawa boga diet ngaganjel dina vitamin D ogé bisa ngamekarkeun kakurangan vitamin D. Ieu hususna umum di urang lansia anu cicing di panti jompo.
Obesitas jeung pangobatan nu mangaruhan vitamin cara D dijieun dina awak, kawas nu tangtu pangobatan anti rebutan , ogé bisa predispose hiji jalma kana kakurangan vitamin D.
Naon sambungan antara kakurangan HIV sarta Vitamin D?
Numutkeun studi dina Journal of antimikrobial kémoterapi 2012 leuwih 85 persén jelema kalayan HIV kudu tingkat vitamin D low - alesan tepat sakumaha keur naha persentase ieu kitu tinggi mah can écés.
Sajaba ti éta, aya bukti ilmiah némbongkeun yén pangobatan antiretroviral tangtu, ngaganggu cara Vitamin D dijieun dina awak urang. Ieu gampang nyumbang ka kakurangan vitamin D di urang kainfeksi HIV.
Sahiji, Sustiva (efavirenz) dianggap kasangka konci, kitu ogé sagala ubar kombinasi (misalna Atripla) nu ngandung efavirenz. Ayeuna, teu ubar antiretroviral lianna geus nunjukkeun tingkat ieu pakaitna kana kakurangan vitamin D.
Kumaha Is Vitamin D kakurangan didiagnosis jeung diperlakukeun
Ku cara ngukur 25-hydroxyvitamin D dina getih, dokter bisa nangtukeun lamun hiji jalma boga cukup vitamin D dina awakna.
Kabeneran, aya cara rélatif gampang mulangkeun suplai vitamin D - ku cara nyokot suplemén vitamin D. Hiji dokter tiasa nulis resep dosis anu luyu pikeun aranjeunna - dosis umum prescribed nyaéta 50.000 IU vitamin D dicokot oral saminggu sakali unggal pikeun 8 minggu.
Sanggeus malikkeun tingkat vitamin D, dokter umumna bakal nulis resep dosis 400 nepi 800 IU vitamin D3 dicokot oral per poé. Sababaraha ahli nyarankeun yén dosis luhur vitamin D téh diperlukeun unggal poé jang miara kasaimbangan séhat.
Vitamin D repletion ieu ilaharna dianjurkeun lamun tingkat 25 hydroxyvitamin D digolongkeun handap 10 ng / ml.
Éta penting pikeun dicatet yén sanajan kakurangan Vitamin D ieu numbu ka cahya panonpoé low, éta kritis yén hiji jalma ngajaga diri tina sinar panonpoe ngabahayakeun, sabab dianjurkeun ku Amérika Akademi Dermatology.
Naon anu tiasa abdi lakukeun?
Di anjeun salajengna mangga buka dokter urang , ngobrol anjeunna nya ngeunaan vitamin D.
Jieun tangtu nu kakurangan sanes masalah pikeun anjeun, sarta yén anjeun ngalakukeun sagalana anjeun tiasa pikeun ngajaga tingkat sehat vitamin.If penting ieu anjeun geus nyokot suplemén sagala, pastikeun pikeun mamatahan dokter Anjeun ngeunaan ieu, kitu ogé sagala ubar lianna, resép atanapi henteu, anjeun bisa jadi nyokot.
sumber:
Allavena C et al. "Frekuensi Tinggi kakurangan vitamin D dina penderita HIV-kainféksi: épék faktor HIV nu patali jeung ubar antiretroviral". J Antimicrob Chemother. 2012 Sep; 67 (9): 2222-30.
Cannell, JJ, Hollis BW, Zasloff M, Heaney RP. "Diagnosis tur perlakuan tina kakurangan Vitamin D" .Expert Opin Pharmacother2008 Jan; 9 (1): 107-18.
Pinzone Bapak. "Vitamin kakurangan D dina inféksi HIV: hiji wabah underestimated na undertreated". Eur blk Med Pharmacol Sci. 2013 Méi; 17 (9): 1218-32.
Yin M. "Vitamin D, tulang, sarta inféksi HIV". Top Antivir Med. 2012 Dec; 20 (5): 168-72.