Coping Kalayan Tolol Hirup Jalma Ucapkeun Ku Kangker Lung
Jalma bisa nyieun komentar merhatikeun kana saha nalangsara ti hiji gering, tapi stigma kanker paru muka hiji panto tambahan tina kerentanan pikeun maranéhanana bade liwat perlakuan kanker paru . "Kuring teu nyaho anjeun hiji perokok pacilingan." "Misan abdi Bill tadi kanker paru sarta anjeunna maot. "Nealy dulur Kuring geus dikaitkeun jeung anu boga kanker paru geus ngalaman ti ieu qur'an gering-sangka kaluar sababaraha cara - naha maranéhna geus smoked atanapi henteu (jeung henteu masalah.)
Naha Naha Jalma Ucapkeun Hirup Tolol ka Jalma Jeung Kangker Lung?
Kalolobaan waktu, urang nyieun komentar ieu innocently tanpa pamikiran; maranehna teu nyaho naon ngomong, anu voicing takwa sorangan ngeunaan ngembang kanker paru, atawa nu ngan saukur goblog ngeunaan kasakit. Sakali dina bari kami sapatemon jalma nu sabenerna kakurangan empati atanapi anu downright kurang ajar.
Candak jurus mikir ngeunaan naha batur bakal nanya ngeunaan roko. Aranjeunna goblog jadi pangajaran nu bakal nulungan? Anu aranjeunna hoping nu bakal nyebutkeun enya? Lamun éta perkara nu bisa nempo nyarios salaku mahluk cowardly - duana hoping yén lamun smoked sarta aranjeunna teu - atanapi lamun smoked leuwih ti maranehna - anu sipatna kumaha bae "aman" ti lalaki kanker paru sorangan. Tangtu, anjeun terang yen saha jeung bayah bisa meunang kanker paru.
Kaayaan Jeung Katerangan négatif Jeung Kangker Lung
Bade liwat perlakuan kanker téh tantangan cukup, tanpa nambahkeun stress jeung menyakiti parasaan nu bisa datangna salaku hasil komentar merhatikeun.
Naon tiasa ngalakukeun pikeun ngaleutikan dampak qur'an ieu anjeun ngaliwat perlakuan kanker paru?
Ngurilingan sorangan Jeung Jalma supportive
Sabudeureun diri kalayan asih, urang non-judgmental mangrupa léngkah munggaran dina nanganan komentar merhatikeun. Jalma nu nyaho situasi Anjeun ogé, bisa empathize sarta nyadiakeun rojongan saratna sangkan anjeun tiasa difokuskeun perlakuan Anjeun.
Jalma anu aya kirang dalit jeung geringna anjeun atanapi metode anjeun coping anu kurang kamungkinan kana ngabales dina cara nu nourishes roh Anjeun.
Boga Spokesperson Éta Dupi degung keur Anjeun
perlakuan kanker paru tiasa tiring, sarta hal panungtungan dina daptar Anjeun bisa jadi nyoba angka kaluar cara nungkulan komentar merhatikeun. Ngobrol kabuka kalayan leuwih anjeun dipikacinta payun waktu, Antisipasi kirang ti qur'an supportive nu bisa datangna jalan Anjeun. leuwih anjeun dipikacinta lajeng bisa panyumputan maneh ku ngarespon dina fashion nu ngajawab eta komentar, tanpa dimimitian runtuyan patarosan dina pikiran sorangan. "Aya loba nyababkeun kanker paru". "Kami punten misan anjeun maot tina kanker paru tapi kami pisan optimistis yen perlakuan Jim geus dipilih bakal efektif, sarta bener bisa make solat anjeun sarta rojongan".
ngogokeun sorangan
Percanten dina, sareng asih diri bisa kantor kaluar loba komentar sateuacan aranjeunna kantos lumangsung. Nalika batur ningali anjeun pajoang kanker Anjeun aranjeunna leuwih gampang ajak anjeun perlakuan Anjeun. Mun aranjeunna ningali anjeun blaming diri sipatna leuwih gampang gabung ngabalukarkeun jeung tambahkeun ka ngalepatkeun ka. Nourish sorangan timer hormat Anjeun. Mun anjeun teu muncul bisa questioning naon bisa geus dipigawé pikeun nyegah kanker, atawa naon anu bakal kajadian isukan, batur bisa jadi kurang kamungkinan kana nyieun komentar ... meureun.
Ulah Janten pertahanan
Pajoang kanker paru Anjeun merlukeun énérgi anjeun ayeuna. Teu ngameunangkeun komentar nyeri pisan ti batur ka nyered maneh ka handap teras nahan anjeun dina modeu pertahanan. Sababaraha komentar bisa jadi deserving tina hiji respon jujur, komo jigana respon anu nyarios teh nyeri pisan, tapi teu nyetél diri nepi pikeun perdebatan dina naon bisa geus dipigawé béda nu geus kaliwat. Kami teu bisa ngarobah nu geus kaliwat, tapi bisa difokuskeun perlakuan hadir.
Mun Comment nu lingers di Pikiran anjeun, Coba Rélaxasi
Sababaraha urang manggihan timer negeskeun mantuan salaku padika pikeun ngawangun éta luhur jeung meunang kaliwat nyeri tina komentar merhatikeun.
téhnik rélaxasi bisa balik fokus anjeun naon Kadé - maximizing hasil perlakuan Anjeun. Sababaraha therapies alternatif kayaning semedi , qigong , yoga hipu , sarta akupungtur bisa ogé mantuan anjeun Cope jeung stress tina komentar négatip bari promosi kualitas anjeun tina kahirupan mangsa perlakuan kanker.
Ngadidik teh goblog
Kadangkala kacida pangalusna malire komentar pantes atawa boga batur nyarita pikeun anjeun. Mun anjeun ngarasa nepi ka dinya, kalawan cara anu pangalusna pikeun ngangkat kasadaran tur ngadidik umum ngeunaan kanker paru nyaéta ngaliwatan kecap jalma anu geus hirup jeung kasakit. Hayu ieu individu nyaho yén aya loba nyababkeun kanker paru, sarta yén rojongan saratna téh naon sih nu peryogi tarung panyakit anjeun.
Ngajaga rasa humor
Nalika anjeun jengkel mun batur miwarang maneh sakali deui sabaraha lila anjeun smoked (lamun anjeun kantos tumaros), gambar nanyakeun anjeunna nya pertanyaan sarupa éta maranéhna didiagnosis kalawan kanker. "Sabaraha lami tos aya ..." Eusian dina kosong: obese, sedentary, addicted mun tanning, obnoxious.
Boga Sababaraha Snappy Comebacks
Salaku ngaklaim loba indung, dua wrongs ulah nyieun katuhu, tapi dina kasus komentar stinging atanapi sabagian nyarios nasty, venting hanjelu anjeun dina sumber nu bisa jadi naon euy maréntahkeun dokter. Ngabogaan sababaraha comebacks snappy bisa ngabantu anjeun ngilangkeun sababaraha qur'an ieu saméméh maranéhna tembus pikiran anjeun sarta ninggalkeun anjeun fuming cicingeun. Dina respon ka comment ngeunaan udud ka sabar kanker paru, babaturan sabenerna uninga batur ngomong "Naha Hatur nuhun, abdi teu terang roko bisa ngabalukarkeun kanker, hatur nuhun kanggo sangkan kuring, ayeuna kuring nyaho kuring pantas raka!"
prakték Panghampura
Loba jalma komentar merhatikeun yén fester di pikiran anjeun geus ditinggalkeun pikiran deliverer nu. Ulah Huni on aranjeunna. Alamat nyarios teh, teu malire deui, atanapi naon, tapi ngantep eta buka na ngahampura hiji anu merhatikeun. ambek-ambekan Unresolved moal ngarobah hiji nu dibagikeun comment, tapi ngan bakal racun anjeun.
Pikeun leuwih dipikacinta
Mun anjeun anu dipikacinta salah sahiji batur hirup kalawan kanker paru, anjeun dipikaresep akrab jeung kumaha nyeri komentar ieu tiasa. Ieu teuas uninga naon ngomong ka batur hirup kalawan kanker. Pikeun sababaraha tips, pariksa kaluar artikel ieu dina naon NOT ngomong ka batur kalayan kanker paru - pikiran nu dibagikeun ku sababaraha urang hirup kalawan kasakit.
> Sumber:
> Kangker Institute Nasional. Lamun Aya Anjeun Cinta keur diolah pikeun Kangker: Rojongan pikeun Caregivers. Diakses 06/10/16. HTTPS: // www. / kumaha-to-tetep-a-positip-dangong-kalayan-kangker-2248819