Mawa beban tambahan di wewengkon burih ngabalukarkeun pelvis jeung Dengdekkeun maju deui ka Arch, nu katelah lordosis . Numutkeun Dr. Kevin Cichocki, chiropractor klinis na pangadeg Palladian Kaséhatan, robahan ieu posisi pelvis anjeun sarta lumbar tulang tonggong bisa nyumbang kana ngagem jauh tina serat luar di bagian tukang disk Anjeun.
Ieu serat luar ngandung sarta nangtayungan bahan lemes anu tanggung jawab cushioning sarta diserep shock di tulang tonggong.
Leuwih waktu, maké jeung cimata dina serat bisa ngabalukarkeun masalah. "The lawon radial mikroskopis, sabab nu disebut, bisa ngakibatkeun hiji beubeulahan lengkep," nyebutkeun Cichocki. "A beubeulahan ti serat ngamungkinkeun bahan lemes dina jero kabur sarta lahan dina akar saraf ". Ieu kumaha herniated piringan ngabalukarkeun nyeri. Paling disk herniated lumangsung antara sisi na deui tina Vertebra nu.
Obesitas, kumaha oge, henteu hiji-hijina hal anu nyimpen tekanan dina disk Anjeun. posisi awak anjeun greatly pangaruh kaséhatan cushions shock-nyerep ieu, teuing. Diuk nyimpen tekanan paling, dituturkeun ku nangtung. Bohong on deui anjeun tempat jumlah sahenteuna tina galur dina disk anjeun sarta, gumantung kana tatu anjeun, mungkin ngabantu nulungan gejala.
Bisa Anjeun Boga Herniated piringan?
Sacara umum, batur ku disk herniated bisa ngalaman gejala kayaning spasm otot , kalemahan, numbness atanapi tingling.
Lokasi gejala salah sahiji urang tiasa gumantung kana lokasi herniation kana. Dua lokasi paling umum pikeun herniation disk mangrupakeun tulang tonggong cervical (aréa beuheung) jeung tulang tonggong lumbar (deui handap). Disk anu nepi luhur bisa mangaruhan leungeun; disk handap handap tulang tonggong bakal jadi leuwih gampang mangaruhan handap deui suku, hasilna nyeri deui low parna sarta nyeri ngajalankeun handap suku.
Tempo panyadia Podomoro Anjeun upami nu nuju ngalaman sagala gejala ieu. Mun herniated piringan anjeun nyababkeun sciatica na 6 bulan tina perlakuan konservatif teu mantuan, eta meureun beurat tambahan nu nuju mawa anu hindering penyembuhan Anjeun.
sumber:
Deyo RA, Bass Buyung. Otong jeung nyeri low-balik. Pangaruh udud jeung obesitas. Tulang tonggong. Meureun 1989.
Hage, M. (2005). The Balik Pain Book. Peachtree Penerbit Atlanta, Ga.
Erl Pettman MCPA. FCAMT. OMT. Naon téh protrusion disc posterolateral 'has' na kumaha ieu eta kitu hasil dikelola ku protokol extension pasip innovated ku Robin McKenzie? Hiji review dumasar-bukti. Kuliah excerpt ti Level I NAIOMT Tangtu ngajar di Andrews Universitas, Michigan
Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. Kaséhatan correlates sahiji kaleuwihan beurat tur obesitas di sawawa umur 50 taun sarta leuwih: hasil ti Survey of Kaséhatan, sepuh sarta pangsiun di Éropa (bagikeun). Obesitas jeung kaséhatan di Éropa yuswa> atanapi = 50 taun. Swiss Med Wkly. Meureun 2008.
Wawancara telepon. Kevin Cichocki, DC pangadeg Palladian Kaséhatan jeung Pupuhu Déwan tina Erie County Médis Center. Oktober 2008.