Geus undoubtedly uninga rekomendasi ti sagala rupa sumber nu kudu sok ngaganti sikat huntu anjeun sanggeus anjeun geus kungsi tiis , flu , atawa ampir wae gering lianna. Ieu bener diperlukeun, utamana lamun anjeun boga budak anu gaduh sering colds?
Anjeun bisa pikir ngajadikeun rasa lantaran kuman nu ngakibatkeun gering anjeun bakal ngotorkeun sikat huntu anu sawaktos Anjeun make eta.
Anjeun bisa salempang nu bakal reinfect diri mun anjeun migunakeun eta sakali geus pulih. Warta alus nyaeta anu teu dianggo jalan éta.
Naha Anjeun teu kudu Salempang Ngeunaan lingering Kuman on sikat huntu anjeun
Sanajan éta leres yen toothbrushes bisa Harbour sababaraha kuman, panalungtikan teu kapanggih wae bukti némbongkeun yén aya hiji kasempetan ngaronjat anjeun bakal meunang gering deui lamun teu ngarobah sikat huntu anjeun sanggeus hiji gering.
Awak urang boga sistem pertahanan alam ngalawan kuman disebut sistim imun . Anjeun kakeunaan baktéri, virus, jeung kuman séjén terus tapi sistim imun anjeun bisa ngalawan off seuseueurna aranjeunna sarta aranjeunna teu nyieun urang gering lolobana waktu.
Kanyataanna, sistim imun Anjeun husus mounts respon ka tiis atawa flu ku ngahasilkeun antibodi pikeun ngalawan virus patogén. Antibodi ieu tetep anjeun ti catching flu tiis atawa sarua dua kali. Ku alatan éta, tiis atawa flu kuman dina sikat huntu anjeun sanggeus gering anjeun moal reinfect anjeun.
Sami mana keur loba kuman séjén on sikat huntu anjeun.
sungut anjeun alami ngandung loba baktéri nu teu ngahasilkeun kasakit. Sanajan kitu, aranjeunna nyumbang kana buruk huntu lamun aya diwenangkeun tumuwuh dina huntu anjeun loba jam. Brushing huntu anjeun dislodges aranjeunna jadi asam maranéhna ngahasilkeun teu ngarugikeun enamel huntu anjeun.
Saatos brushing, paling anu rinsed kaluar mun anjeun bilas sikat huntu anjeun, sarta naon baé leuwih lingering teu kudu ngakibatkeun maneh cilaka sagala.
Naon Kudu Anjeun Naha?
The Amérika dental Association (Ada) boga saran ieu ngeunaan pamakéan sarta perawatan sikat huntu anjeun:
- Ngarobah sikat huntu anjeun unggal tilu opat sasih atanapi sooner lamun bristles mimiti kasampak frayed. Kids mungkin kedah gaduh brushes anyar leuwih mindeng ti éta lantaran condong janten sakedik harder on aranjeunna ti dewasa.
- Jalma kalawan sistim imun compromised atawa ngaruksak meureun hoyong mertimbangkeun ngarobah toothbrushes leuwih mindeng, kaasup sanggeus alatan kasakit.
- Bilas sikat huntu anjeun kalawan cai ketok sanggeus pamakéan sarta nyimpen eta orientasi tegak dugi hawa-garing.
- Ulah nutupan sikat huntu atawa nyimpen eta dina wadah nutup. Ieu promotes tumuwuhna mikroorganisme
- Ulah bagikeun toothbrushes.
The Ada teu nyarankeun pamakéan disinfecting wae atanapi produk sanitizing pikeun toothbrushes. Sanajan kitu, lamun milih ngagunakeun hiji, néangan hiji nu geus diberesihan ku FDA na teu ngadamel klaim ekstrim nanaon. Taya produk sadia pikeun pamakéna sabenerna bisa "ngajadikeun steril" sikat huntu hiji jeung anjeun kedah waspada tina sagala klaim misalna.
Soaking sikat huntu anjeun dina hiji bilas sungut antibakteri sanggeus pamakéan bisa ngurangan jumlah baktéri dina sikat.
Sanajan ieu teu acan ditémbongkeun pikeun ngaronjatkeun kaséhatan atawa ngurangan Chances anjeun meunang gering, eta moal menyakiti. Ngan pastikeun pariksa sikat huntu anjeun rutin pikeun tanda maké jeung ngaganti salaku diperlukeun.
> Sumber
> Sikat huntu Kamanusaan sarta Studi: meresihan, nyimpen sarta ngagantian. Ada Kawijakan, posisi, jeung pernyataan. Déwan on Urusan ilmiah, November 2011. Amérika dental Association.