5 "Do urang" pikeun Hubungan Leuwih alus ku Fibromyalgia / kuring / CFS Dokter

1 -

Naha nya Éta Ku kituna Hard?

Lamun anjeun boga fibromyalgia atawa sindrom kacapean kronis , éta penting pikeun dianggo raket jeung dokter Anjeun (s) manggihkeun regimen perlakuan anu hade pikeun anjeun. Sedih, loba urang bajoang pikeun ngawangun hubungan alus jeung dokter urang.

Kunaon éta? Bisa jadi éta dokter teu "yakin" kaayaan ieu nyata atawa henteu nyaho cukup ngeunaan éta pikeun ngubaran anjeun. Ogé bisa jadi nu geus ngalaman pangalaman goréng tur muka kana pasini expecting masalah.

Bari anjeun ngan bisa nyandak tanggung jawab 50% hubungan eta, lamun bisa sabar hadé, éta bisa ngaktipkeun dokter Anjeun janten hadé, kitu ogé.

Nu henteu hartosna salawasna agreeing kalawan dokter jeung lakukeun kahayang manehna / manéhna nyebutkeun. Rada, éta cara of approaching pasini Anjeun jeung hubungan sorangan. 5 Do di artikel ieu bisa mantuan anjeun gaduh pasini leuwih produktif kitu anjeun tiasa dianggo nuju hubungan dokter-sabar alus na, paling importantly, perlakuan nu leuwih éféktif.

2 -

1. Ulah jadi Disusun

pasini Dokter urang anu mindeng pondok - 15 menit atawa malah kirang. Ieu sering teu lepat dokter anjeun tapi ieu didikte ku administrator atawa mangrupa usaha pikeun minuhan paménta tinggi. Ieu penting sangkan paling ti waktos anjeun boga.

Pikirkeun sababaraha hal samemeh indit ka pasini. Geus gejala naon geus meunang nyata hadé atawa goréng? Dupi anjeun dirobah nanaon tentang regimen perlakuan anjeun? Geus diet atanapi gaya hirup parobahan impacted kaséhatan anjeun? Aya pangobatan Anjeun ngabalukarkeun sagala efek samping nu anyar? Dupi aya treatment remen coba? Jalma anu sagala hal dokter Anjeun perlu nyaho.

Ogé pikir ngeunaan patarosan naon mungkin gaduh. Kusabab urang nuju teu persis dipikawanoh pikeun ngabogaan kenangan hébat, nyieun daftar sarta nunda dina dompet anjeun atanapi dompét. Cara éta, nu nuju teu najong diri dina jalan home sabab poho sagalana nu rék nanya.

Keur disiapkeun bakal némbongkeun dokter Anjeun nu nuju nyepeng nepi tungtung anjeun tina hubungan jeung, mugia, baris nulungan janjian teh papanggih kabutuhan Anjeun.

3 -

2. Naha jadi langsung

Ieu normal jadi saeutik intimidated ku diplomas dina témbok jeung jaket bodas. Ulah ngantep nu nyieun maneh teuing isinan ngomong naon kudu. Ngéléhkeun sabudeureun rungkun ngeunaan gejala anjeun dipikaresep runtah waktu adi jeung kamungkinan coba kasabaran dokter anjeun.

Malah lamun gejala kasebut ngerakeun, coba ngobrol ngeunaan eta dina, manner profésional langsung. Sakapeung, maké istilah klinis pikeun eta tiasa ngabantu - éta gampang ngobrol ngeunaan stools ti poop, contona.

Ieu penting nalika nanyakeun ngeunaan hal dokter Anjeun bisa nenda mun, kayaning perlakuan lawanna atawa alternatif. Inget yen, dina tungtungna, kaputusan perlakuan anu Hormat nyieun. Jadi gaganti sheepishly nyebutkeun anjeun meureun jenis a kabetot saeutik di akupungtur atanapi homeopathy, ngan menta naon dokter Anjeun nyangka di antarana. Nu nuju teu nanyakeun keur idin - nu ditéang informasi jeung pendapat dididik.

(Lamun mutuskeun balik ngalawan nasehat dokter anjeun, masih pastikeun yén anjeun jujur ​​ngeunaan eta! Upami teu kitu, Anjeun bisa ngeureunkeun nepi lakukeun leuwih loba ngarugikeun ti alus.)

4 -

3. Naha Wulang sorangan (Katuhu Jalan nu!)

Dina masarakat médis, istilah "Googler" mindeng dipaké dina cara derogatory pikeun ngajelaskeun pasien anu ngalakukeun hiji pilarian pikeun gejala maranéhanana jeung pikir maranéhna geus dumadakan ahli. Anjeun teu hoyong jadi salah sahiji jalma penderita, tapi anjeun hoyong jadi nyakola.

Heula, rék ngandelkeun jaba reputable pikeun émbaran médis Anjeun. Méméh maca naon situs a geus ngomong, kasampak di saha anu nyebutkeun éta sarta ménta naon maranéhna kudu mangtaun. Éta situs nu sells suplemén? Éta situs chiropractic pilari penderita? Atawa éta situs nu aya pikeun masihan anjeun informasi mantuan?

Anjeun baca, nengetan naha maranéhna nuju ngawangkong ngeunaan studi atawa informasi ngan anecdotal. Mun aranjeunna sigana jadi gumantung panalungtikan médis, ulah aranjeunna ieu numbu ka atawa nyadiakeun daptar sumber dina tungtungna, jadi Anjeun bisa nempo bukti keur diri?

Sababaraha jaba reputable ngawengku:

• Medline Tambih Deui, ti Perpustakaan Nasional AS Kedokteran;
• Universitas Maryland Médis Center;
• Merck Manual.

Diajar sababaraha terminologi dasar ngeunaan geringna Anjeun jadi Anjeun tiasa husus ngeunaan gejala anjeun sarta ngarti kumaha perlakuan jalan. Anjeun tiasa ngamimitian kalawan nu didieu:

• Nyeri Istilah pikeun Fibromyalgia / kronis kacapean Sindrom
• System imun Terminologi pikeun Sindrom kacapean kronis
• The Fibromyalgia & kronis kacapean Sindrom Glosarium

5 -

4. Naha jadi realistis

Dokter anu manusa. awak pajeulit. Fibromyalgia jeung sindrom kacapean kronis nu nangtang pikeun ngubaran. Hiji gunung panalungtikan médis geus diterbitkeun tiap bulan. Ngajaga realities ieu dina pikiran bisa mantuan Anjeun ngatur ekspektasi Anjeun dokter anjeun.

Nyangka dimimitian palsu lamun datang ka perlakuan. Unggal urang responds béda jeung narkoba, suplemén, jsb, jeung dokter Anjeun moal bisa nyaho naon nu bakal dianggo pikeun anjeun katuhu kaluar ti gerbang. Pananjung perlakuan suksés butuh waktu jeung experimentation.

Ulah nyangka dokter Anjeun nyaho ngeunaan unggal ulikan kantos dilakukeun dina kaayaan anjeun, iwal anjeun cukup untung ningali hiji mikro-ahli. Aya nu saukur teuing datang kaluar sadaya waktu.

Lamun ningali hiji ulikan nu yakin nyaeta relevan pikeun kaayaan anjeun atawa treatment, nyebut atawa butuh di bahan dicitak, tapi ulah ngaharepkeun dokter anjeun leupaskeun sagalana, baca deui, sarta meta dina eta. studi médis nu panjang, tedious, sarta mindeng perlu replicated saméméh hasil nu mangpaat dina dunya nyata.

Ngaleungitkeun ekspektasi palsu bisa ngabantu anjeun nganyahokeun hadé jeung watesan rupa dokter anjeun sarta bébas anjeun nepi ka difokuskeun naon bisa dilakonan salila pasini Anjeun.

6 -

5. Naha Boga Good Timer Efficacy

Timer efficacy nyaeta kumaha alus anjeun di lakukeun hal anu mantuan Anjeun ngarasa hadé. Ieu teu sarua salaku "minuhan" nu geus ngalakukeun naon dokter Anjeun ngawartoskeun anjeun. Kuring teu resep ka minuhan Kecap - eta nunjukkeun yen Abdi pamilon pasip dina prosés treatment, kantun lakukeun naon Kuring bébéja.

Kuring teuing rada kukituna kudu alus timer efficacy ku nyokot pangobatan nu dianggo salaku aranjeunna nuju prescribed ogé menata diet abdi, tingkat aktivitas, setrés, sarta gaya hirup di cara nu Kuring geus ditangtukeun téh mangpaatna. Nu nyimpen kuring di puseur kaséhatan mah, nu mana kuring kudu jadi.

Sanajan kitu, malah kuring kudu ngaku yen minuhan mangrupa bagian tina timer efficacy. Mun anjeun teu butuh nginum obat anjeun sakumaha diarahkeun, anjeun moal nyaho kumaha ogé gawéna. Mun anjeun teu coba hal dokter Anjeun nunjukkeun, anjeun moal bisa nyieun kaputusan informed ngeunaan naha pikeun ngadopsi atanapi Piceun aranjeunna.

Ogé, paling dokter ulah ngaharepkeun nu janten patuh lamun kudu ngamimitian ngabogaan efek samping négatip tina naon maranéhna nyarankeun, jadi eta obat resép atawa parobahan dietary. Jantung sumpah maranéhanana nyaéta "sugan aya cilaka," sanggeus kabeh.

Ku kituna bari I resep istilah timer efficacy mun patuh, dina istilah pondok, urang kudu patuh dina urutan nyieun kaputusan pangalusna.

(Tangtu, aya iwal ekstrim, lamun boga dokter anu ignores pangalaman prior anjeun kalawan hal anu ngabahayakeun sarta hayang anjeun coba deui. Situasi Éta nyaéta panggero pikeun hormat agreeing mun satuju.)

Bener, sanajan, dokter ngan masihan saran. Lamun kami henteu nuturkeun eta, urang moal bisa ngaharepkeun kauntungan nanaon.

7 -

Silih Hormat, Goals umum

Lamun datang ka handap ka dinya, hubungan dokter-sabar téh kawas naon lianna. Janten sukses, maranéhna perlu dumasar kana silih hormat jeung tujuan umum. Dina hal ieu, tujuan anu nyieun aran hadé.

Mun anjeun teu yakin dokter Anjeun ngahormat anjeun atanapi biasa tujuan ngaronjatkeun kaséhatan Anjeun, nya meureun waktu keur, upami pisan kamungkinan, manggihan batur nu anyar. Artikel ieu tiasa ngabantu:

• Pananjung a Fibromyalgia Dokter
• Pananjung a kronis kacapean Sindrom Dokter
• Pananjung a kompleméntér / Provider Alternatif

Pikeun pitulung leuwih lengkep, tingal:

• 5 "Don'ts" pikeun Hubungan Leuwih alus kalawan Dokter anjeun