Acidophilus mangrupakeun jenis baktéri nu aya sacara alami hadir dina peujit. Ieu salah sahiji loba mikroorganisme hirup, disebut probiotics, nu panginten ngamajukeun kaséhatan sarta hansip ngalawan alatan kasakit kawas éksim , diare , sarta inféksi saluran kemih .
Dipaké nyieun pangan sapertos yogurt sarta kefir , acidophilus ieu kapanggih dina suplemén dietary. Ilaharna dijual di tablet, kapsul, caplet, mutiara, atawa formulir karacunan, acidophilus na probiotics lianna oge sadia di suppository, cair, jeung formulir bubuk.
Lamun Anjeun keur pilari hiji produk acidophilus, Anjeun bisa jadi sadar yen sabagian produk perlu refrigerated, sedengkeun nu sejenna mangrupakeun rak-stabil. Atawa anjeun bisa geus dibeuli a probiotic tapi labél nu teu nunjukkeun naha éta perlu refrigeration.
Salajengna nambahkeun ka bingung, sababaraha pabrik disebutkeun yen produk maranéhanana nyaéta rak-stabil, tapi masih nyarankeun refrigerating eta. Na teu hawa malah masalah, saprak mun anjeun ingest probiotic a, ayeuna teh ngasupkeun lingkungan haneut (awak anjeun)? Di dieu Kang naon nu peryogi kauninga:
Acidophilus tur Maha lianna Probiotics Ulah kawas Panas
Ampir kabéh probiotics bakal ngawitan lalaunan maot kaluar ti waktos aranjeunna dijieun dugi aranjeunna ngahontal hiji lingkungan (kawas peujit anjeun) anu ngamungkinkeun aranjeunna tumuwuh. Paling pabrik faktor di leungitna ieu nalika aranjeunna nyetel "pangalusna ku" titimangsa.
panas kaleuwihan bisa ngagancangkeun leungitna baktéri probiotic sarta ngurangan jumlah baktéri hirup, naha nu mangrupa refrigeration disarankeun.
Lactobacillus acidophilus na Bifidobacterium bifidum anu utamana rentan ka panas.
Cara produk hiji geus shipped tur disimpen ogé muterkeun peran hiji. Produk anu merlukeun refrigeration kudu shipped ka pangecér dina treuk suhu-dikawasa. pangecér kudu stok produk di wewengkon refrigerated.
Mun anjeun susunan hiji produk nu perlu refrigeration ti hiji pangecér online, kudu shipped kalawan pak és.
Probiotics ogé Ulah kawas Uap atanapi asor
Di sagigireun panas, Uap anu faktor sejenna nu bisa ngurangan jumlah baktéri hirup di suplement probiotic Anjeun. Mun anjeun dina lingkungan nu lembab, Anjeun meureun hoyong néangan suplement kalawan rangkep individual foil atawa molotok bungkus nu nyegah Uap ti prematurely ngahinakeun ka probiotics.
Probiotics rak-stabil
Rak-stabil acidophilus na probiotics anu kiwari aya. Freeze-garing baktéri (jenis anu remen dipake nyieun capsules, caplets, Pél, mutiara, jeung tablet) mastikeun yén probiotics tetep giat sanajan maranéhna teu refrigerated. produk ieu ogé boga panjang rak-hirup.
Anjeun masih bakal hoyong ulah exposing produk ieu panas, tapi tetep aranjeunna dina suhu kamar kedah ngakibatkeun leungitna minimal di angka mikroorganisme hirup.
Nu Hiji keur Pilih?
Sababaraha ahli Awas yén acidophilus Lactobacillus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, sarta tipe séjén probiotics anu jadi sénsitip kana prosés manufaktur, panas, sarta Uap, maranéhanana kudu dibeuli sakumaha baktéri hirup di bagian refrigerated.
The dietary parusahaan nguji suplement Consumer Lab, kumaha oge, dites suplemén probiotic sarta kapanggih anu paling produk ngandung jumlah harga rms maranéhna baktéri cicing (iwal dua produk).
Paduli naha produk keur refrigerated atanapi freeze-garing, Anjeun bisa jadi leuwih gampang meunang produk hiji kalawan kirang degradasi lamun mésér ti produsén reputable na ti pangecér nu bisa mastikeun yén produk teu kakeunaan panas salila pengiriman barang atawa neundeun prosés.
Cara séjén pikeun hansip ngalawan leungitna téh meuli produk nu teu acan linggih dina toko rak keur lila (kayaning ti toko luhur-lalulintas).
Lamun keur iinditan atanapi hirup di lingkungan haneut jeung / atawa lembab, néangan probiotics foil-dipak individual lamun anjeun milih hiji produk rak-stabil.
Kusabab jumlah baktéri giat ngarecah ti jaman pabrik, mésér kuantitas leutik pikeun ngaleutikan jumlah waktu nu tetep produk sabudeureun.
> Sumber:
> Kailasapathy K, Chin J. survival jeung poténsi terapi organisme probiotic kalawan rujukan pikeun Lactobacillus acidophilus na Bifidobacterium spp. Immunol Cell Biol. 2000 Feb; 78 (1): 80-8.
> Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.