Paling dokter dipaké pikeun mamatahan ningali kumaha sering dahar daging, endog, sarta produk susu tinggi-gajih alatan tingkat luhur: lemak jenuh na koléstérol aranjeunna ngandung. Consuming gajih jenuh bisa ngangkat tingkat Lipoprotein (low-dénsitas LDL ) koléstérol, kolesterol "bad" jeung tipe implicated dina ngaronjatkeun resiko salah urang panyakit cardiovascular sarta hasil na, kawas serangan jantung sarta stroke.
Tapi nu gelar tina sambungan antara lemak dietary jeung kolesterol sarta panyakit jantung geus anyar geus questioned. Dinten, urang terang yén paling koléstérol diproduksi ku ati tur ngan 15 nepi ka 20 persén asalna tina diet Anjeun.
Pananjung Ieu lain lisénsi pikeun salametan dina Bacon, endog, jeung roti bakar buttered salawasna. Ahli masih nyarankeun dahar pangan ieu dina moderation. Sanajan pangan ieu bisa jadi teu ngumpulkeun koléstérol Anjeun saloba panginten saméméhna, aranjeunna wreak bencana dina kaséhatan cardiovascular Anjeun dina cara béda.
Studi geus kapanggih a link langsung antara produk kimia dijieun di Gut nalika pangan-mana ieu umum dina Western diet-anu didahar jeung lumangsungna serangan jantung, stroke, gagal haté, sarta maot, éta hasil ngarugikeun utama panyakit cardiovascular .
Nyerna mangrupakeun konci
Gut kami geus swarming kalawan baktéri anu ngawula ka salaku filter pikeun panggedena paparan-éta lingkungan urang kadaharan urang dahar.
"Keur naon urang eupan baktéri ieu leuwih waktos pangaruh naon kajadian di sakuliah awak urang," nyebutkeun Stanley Hazen, MD, Ph.D , Bagéan Kepala Panyegahan miboga kardiologi di Cleveland klinik, nu geus dipingpin panalungtikan lembaga di wewengkon ieu.
Laboratorium Dr. Hazen urang dilakukeun studi konci Ngajalajah tumbu mechanistic antara mikroba Gut sarta panyakit jantung via zat disebut trimethylamine- N -oxide (TMAO).
TMAO anu dibentuk tina gizi ilahar kapanggih dina produk sato.
studi ieu, sarta timuan konci saterusna, némbongkeun kumaha baktéri tangtu dina peujit giliran kolin-jadi hasil gigir industri lésitin kapanggih dina daging, yolks endog, sarta susu-gajih tinggi produk-kana trimethylamine (tma), nu kaserep kana saluran getih sarta métabolismena ku ati. Aya, tma geus ngajanggélék jadi TMAO, anu nembongan jadi pamaén konci dina Jumlah prosés kasakit numbu ka pinding jantung sarta pembuluh getih.
Leuwih ti éta, studi ieu wangsit tumbu jelas antara tingkat luhur TMAO ongkos luhur serangan jantung, stroke , jeung maot dina tilu taun manusa, sakumaha ogé panyakit jantung gancangan dina model sato.
lab Dr. Hazen urang ogé némbongkeun yén prosés basis microbe Gut sami muterkeun hiji peran dina panyakit jantung gancangan handap ingestion of L-karnitin, sanyawa nu geus kapanggih sacara alami di paling meats beureum tapi oge aditif sering ka inuman énérgi. nalungtik manggihan yén Gut anu ogé kabukti L-karnitin kana tma (lajeng TMAO) jeung nu TMAO nyumbang ka panyakit jantung sabagian ku cara ngarobah cara awak migunakeun kolesterol. TMAO ogé ieu ditémbongkeun ka pemicu peradangan dina pembuluh getih sarta pikeun nyieun plak stabil dina tembok arteri, kukituna raising résiko serangan jantung.
paranti haté
studi salajengna ku tim Dr. Hazen urang geus ditémbongkeun tumbu antara jalur TMAO sarta gagalna jantung. Nalika aranjeunna nalungtik peran TMAO di penderita gagalna jantung stabil, maranéhna manggihan yén luhur tingkat TMAO, anu gede resiko pati cardiovascular.
"Résiko Ieu dilaksanakeun leres paduli faktor résiko tradisional lianna jeung paduli fungsi ginjal atanapi spidol getih nunjukkeun galur haté," tatan Dr. Hazen. Dina ulikan ieu, tingkat TMAO luhur leuwih ti tripled résiko pati.
Kasakit ginjal
faktor résiko Tradisional ulah akun pikeun ngaronjat resiko cardiovascular di penderita fungsi ginjal impaired (kaayaan disebut panyakit ginjal kronis sarta panyakit ginjal tungtung-tahap).
Tim Dr. Hazen urang kapanggih sambungan antara jalur TMAO, panyakit ginjal, sarta resiko cardiovascular nu heightened dititénan dina urang jeung fungsi ginjal sabagean gede. Salian némbongkeun tumbu antara TMAO sarta résiko cardiovascular luhur: di subjék kalawan fungsi ginjal impaired, aranjeunna kapanggih (dina model sasatoan) nu consuming ngaronjat tingkatan kolin via diet na paparan ka tingkat luhur TMAO leuwih waktos micu formasi jaringan tapak tatu (fibrosis) dina ginjal. Ieu bisa ngakibatkeun fungsi ginjal pikeun deteriorate.
Dina hiji ulikan, Dr. Hazen katalungtik jalma kalawan jeung tanpa panyakit ginjal pikeun lima taun. Anjeunna manggihan yén maranéhanana jeung tingkat TMAO tinggi lamun ulikan mimiti éta leuwih gampang boga hiji kamunduran gancangan dina fungsi ginjal, serangan jantung, stroke, atawa maot-dibandingkeun jalma kalawan tingkat TMAO handap.
Saterusna, jadi fungsi ginjal declines, tingkat TMAO naek sabab TMAO anu dikaluarkeun ku ginjal. "Kadar TMAO The luhur observasi bisa ngajelaskeun naha jalma kalawan panyakit ginjal serius condong mibanda ngaronjat résiko tina dying tina panyakit jantung," ngalaporkeun Dr. Hazen.
Panalungtikan beuki papanggihan
lab Dr. Hazen urang terus nalungtik peran TMAO di proses panyakit lianna. Studi to date pastikeun yén mikroba Gut, ngaliwatan generasi ti TMAO, aya saurang pamaén utama dina kaséhatan cardiovascular. Paling anyar, studi ti Hazen lab titik mun peran TMAO di periferal artéri kasakit-kasakit nu leg arteri-na dina formasi gumpalan getih nu bisa ngakibatkeun serangan jantung sarta stroke.
Kapanggihna éta mikroba Gut jeung jalur TMAO numbu ka kaséhatan cardiovascular muka panto keur loba kamajuan poténsial. Kamajuan dina saran dietary sarta nutrisi anu salah Peta atra. Séjén nyaéta yén pangakuan jalur ieu ngarah kana tés diagnostik anyar jeung poténsi perlakuan targeting prosés microbe nu nyumbang kana kasakit cardiovascular.
The pioneering studi ku tim Dr. Hazen urang némbongkeun yén targeting léngkah munggaran dina kreasi TMAO-produksi tma, nu bakal dirobah jadi TMAO ku mikroba-bisa nulungan nyegah aterosklerosis (hardening tina arteri) dina model sato. pendekatan anyar ieu nyepeng jangji pikeun pamakéan ahirna na salaku perlakuan preventif pikeun serangan jantung, stroke, jeung manifestasi sejenna aterosklerosis.
Contona, nalika mencit anu fed diets beunghar kolin atanapi karnitin (sarupa jeung diet Western), maranéhna ngalaman gancangan aterosklerosis. Nalika satengah mencit dina diet tinggi-kolin dibere zat kajadian alami nu blok awal alur mikroba ngarah kana formasi TMAO, kirang aterosklerosis lumangsung. Zat alam nu dipaké dina mencit, kapanggih dina, minyak si cikal minyak zaitun jeung anggur tiis-dipencet tambahan-parawan, ieu ogé ditingalikeun janten pisan tengtrem, sanajan dina dosis tinggi.
Naon Ieu Hartosna keur Anjeun
bukti anyar numbu mikroba Gut kana métabolisme jeung kaséhatan jantung. Jeung diet nyaeta faktor panggedena tunggal nu tabrakan katekunan komposisi microbe sarta fungsi. "The studi, mun tanggal, nyarankeun yen nganut diet dimana salah eats kirang daging jeung sato produk, kawas diet vegetarian atanapi vegan ogé diet Tengah, bisa jadi sabagian mangpaatna, utamana lamun anjeun boga résiko cardiovascular tinggi, gagal haté, atawa panyakit ginjal kronis, "nyebutkeun Dr. Hazen.
Sedengkeun pikeun sesa kami, anjeunna nambihan yen éta hésé nyebutkeun naha atanapi henteu motong ka handap atawa motong kaluar daging beureum, susu, sarta endog bisa ngabantu urang hirup deui, nyawa healthier. Sanajan kitu, nu uji getih pikeun TMAO anu ayeuna aya jeung Dr. Hazen catetan anu bisa mantuan pasien individu ngabedakeun tingkat TMAO nya teuing tinggi. "Nyaho tingkat TMAO Anjeun tiasa masihan gambar jelas tina resiko cardiovascular anjeun," nyebutkeun anjeunna.