Guggul, ogé katelah guggulu na guggulipid, ngarupakeun zat disékrésikeun ku tangkal mukul myrrh (Commiphora mukul) sanggeus eta geus tatu. Eta geus dipaké natambaan Ayurvedic India pikeun abad pikeun ngubaran obesitas, osteoarthritis, sarta sababaraha kaayaan kulit. Nu anyar panalungtikan geus ngusulkeun yén guggul ogé bisa nurunkeun kadar total koléstérol, hususna trigliserida, sarta koléstérol LDL.
Metodeu ku nu guggul lowers koléstérol henteu sagemblengna dipikaharti kitu, aya geus loba mékanisme diusulkeun. mekanisme ieu ngawengku blocking sintésis koléstérol, ngarobah métabolisme koléstérol, jeung ngaronjatna ngaleupaskeun koléstérol LDL tina getih.
Tiasa Guggul Handap Kolesterol?
Hanjakal, aya henteu cukup data pikeun ngarojong efektivitas guggul di nurunkeun kadar kolesterol. Sababaraha panalungtikan dilaksanakeun di guggul nunjukkeun yen hancana handap koléstérol total (antara 10 nepi ka 27%), sarta ogé modestly lowers trigliserida na koléstérol LDL . studi séjén nu nyarankeun guggulipid boga pangaruh dina nurunkeun kadar kolesterol jeung trigliserida. Dosis of guggul dicokot dina studi ieu geus ranged antara 1,5 nepi ka 6 gram per dinten, dibagi jadi dua atawa tilu dosis.
Hiji Ulikan kana tanggal dicatet yén koléstérol LDL ieu rada elevated dina individu nyokot guggul. Para panalungtik ulikan ieu nyangka yén abilities kolesterol-nurunkeun tina guggul mungkin gaduh hal ngalakonan jeung diet.
Contona, dina ulikan tangtu ieu subjék dituturkeun a has, diet Western lemak, padahal, dina studi saméméhna dipigawé di India, di individu dihakan a gajih langkung low, diet serat tinggi.
Ayeuna, mayoritas studi anu nalungtik kamampuh guggul pikeun nurunkeun kolesterol ngan lumangsung nepi ka 16 minggu.
Ku alatan éta, studi jangka panjang leuwih bakal diperlukeun dina urutan nangtukeun efektivitas guggul.
Kumaha atuh Apal Sateuacan Nyandak Guggul?
Anjeun kudu ngantep dokter anjeun nyaho saméméh mutuskeun nyandak guggul pikeun nurunkeun Anjeun lipid tingkatan. Guggul geus ditémbongkeun ka berinteraksi sareng CYP3A4, hiji sistem énzim dina awak nu geus jawab metabolizing loba bahan kimia, kaasup pangobatan. Aya geus laporan yén nyokot guggul kalayan pangobatan nu tangtu, kayaning propranolol, diltiazem, sarta Pél kontrol kalahiran bisa ngurangan efektivitas ubar maranéhanana. Sabalikna, nyokot guggul kalayan jenis séjén obat, kayaning statins, sabenerna bisa ngangkat tingkat obat ieu dina awak, ngabalukarkeun aranjeunna jadi leuwih toksik.
Guggul ogé bisa ngaronjatkeun efektivitas thinners getih (kawas Coumadin (warfarin)), nu bisa ngabalukarkeun anjeun getihan leuwih gampang. Daptar ieu teu dugi ka ubar nu didaptarkeun di luhur, jadi lamun anu ngalakukeun naon resép atawa pangobatan leuwih deui-counter, éta bakal jadi bijaksana teu nyandak guggul, iwal anjeun yakin yén hiji interaksi antara guggul na nginum obat anjeun teu aya . Sajaba, anjeun teu kudu nyokot guggul lamun keur reuneuh atawa lamun boga karusuhan tiroid saprak guggul mungkin nurunkeun tiroid stimulating tingkat hormon.
sumber:
Shields KM, Moranvillie MP. Guggul pikeun Hypercholesterolemia. Kami J Kaséhatan-Syst Pharm. 2005; 62 (10): 1012-1014.
Ulbricht C, Basch E, et al. Guggul pikeun hyperlipidemia: a review ku Kolaborasi Pengetahuan Alam Standar Panalungtikan. Ngalengkepan Ther Med. 2005 Dec; 13 (4): 279-90.
Szapary PO, Wolfe ML, et al. Guggulipid keur Treatment of Hypercholesterolemia: A sidang Randomized dikawasa. Jama. 2003; 290: 765-772.
Huang, J., Frohlich, J., sarta Ignaszewski, AP The dampak parobahan dietary jeung suplemén dietary on profil lipid. Can.J.Cardiol. 2011; 27 (4): 488-505
Standar Pengetahuan Alam. (2014). Guggul [karangan ilmiah]. Disalin ti http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp