Nyumbangkeun getih bisa jadi hiji jalan alternatif pikeun ngaronjatkeun kaséhatan
Upami Anjeun gaduh tingkat luhur kolesterol jahat, Anjeun bisa jadi wawuh jeung studi suggesting yen tutulung getih bisa nurunkeun kadar anjeun. Sanajan tutulung getih nyaéta mantuan pikeun supplying getih pikeun emergencies sarta prosedur médis pikeun individu anu peryogi eta, bisa jadi heran ngadangu yen nyumbangkeun getih anjeun rutin bisa boga pangaruh mangpaat dina kaséhatan Anjeun.
Tapi anu studi ieu bukti cukup nu kedah jadi donor darah nu biasa? Kalawan Tinjauan ieu, ngalenyepan mangpaat purported of tutulung getih na naon panalungtikan nyebutkeun ngeunaan eta.
Dilaporkeun Mangpaat Kaséhatan di Jokowi Getih
Mangpaat kaséhatan ti tutulung getih kaasup nurunkeun laju Anjeun jantung, tekenan getih anjeun, sarta beurat. Sababaraha peneliti ogé geus kapanggih yén nyumbangkeun getih anjeun rutin bisa nurunkeun kadar kolesterol jeung trigliserida Anjeun. Ieu mungkin sigana jadi hiji cara éféktif pikeun nurunkeun kadar lipid Anjeun. Barina ogé, mun anjeun nyumbang getih anjeun, anjeun nyumbangkeun nu lipid dina getih anjeun, teuing kan?
Studi Dupi conflicting
Mun unggal ulikan sapuk ngeunaan dampak tutulung getih dina koléstérol, anjeun tiasa bet dokter bakal pangjurung sagala sabar kalawan kolesterol jahat ka Stat mere getih ka katuhu jauh. Sanajan kitu, aya ngan sababaraha studi examining tutulung pangaruh getih geus di tingkat lipid, sarta leuwih nu aya téh conflicting teu ayeuna.
Hiji studi examining efek tina tutulung getih kapanggih yén nyumbangkeun getih unggal genep minggu lowered nu oksidasi LDL ( dioksidasi LDL ), anu pakait sareng ngembangkeun aterosklerosis . Sanajan sababaraha studi nunjukkeun yén tingkat beusi tinggi bisa maénkeun peran dina oksidasi ieu, nu ogé nembongan lowered salila tutulung getih biasa, anu ngulik anu ngayakinkeun.
Paling studi ieu teu catetan panurunan signifikan dina koléstérol LDL atawa trigliserida , sanajan salah ulikan nempo hiji réduksi slight dina lipid getih ieu. A sababaraha studi geus dicatet nepi ka kanaékan 7 persén di "alus" kadar kolesterol, atawa HDL . Alesan keur nambahanana slight ieu henteu dipikawanoh.
Sanajan ngan hiji pisan slight, upami sagala, pamutahiran di tingkat lipid, sababaraha studi geus ditémbongkeun nu nyumbangkeun getih anjeun sataun sahenteuna sakali bisa ngurangan likelihood tina acara cardiovascular, kayaning panghina atawa serangan jantung . Sanajan kitu, leuwih studi anu diperlukeun jang meberkeun nalungtik ngaku ieu.
vonis teh
Sanajan nyumbangkeun getih anjeun tiasa hiji gesture altruistic pikeun mantuan batur anu merlukeun eta, anjeun teu kudu solely ngandelkeun tutulung getih pikeun nurunkeun kadar lipid Anjeun atawa pikeun nyegah panyakit jantung. Lamun nyobian pikeun manggihan cara pikeun nurunkeun kadar kolésterol jeung trigliserida, anjeun kedah ngobrol panyadia Podomoro anjeun metode leuwih dipercaya pikeun ngaronjatkeun profil lipid anjeun sarta kaséhatan jantung. Tanya panyadia anjeun ngeunaan mangpaat latihan sarta ngarobah diet anjeun ka kadar kolesterol handap. Ngabahas naon pangobatan nu bisa nulungan. Sanajan tutulung getih hurung kawas nu fix rusuh sampurna, anjeun teu hayang nangtukeun sagala kaputusan kaséhatan dina ieu panalungtikan ngayakinkeun.
sumber:
Saroja VSD, Sundarachari Sunda, saroja VK et al. Ulikan ngeunaan rupa fisiologis, biokimia, jeung hematological parameter di donor darah terus-terusan. MRIMS J Kaséhatan Sci 2013; 1: 57-61
Van Jaarsveld H, kolam renang GF. Épék mangpaat tina tutulung getih dina konsentrasi Lipoprotein dénsitas luhur sarta potensi oksidatif of Density Lipoprotein low. Aterosklerosis 2002; 161: 395-402.
Meyers DG, Strickland D, Maloley Pa et al. Mungkin pakaitna of a réduksi dina acara cardiovascular kalawan tutulung getih. Haté 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Hiji Ulikan ngeunaan lipid propil diantara donor darah sukarela jalu di kota Purwakarta. Ind J Comm Med 2005; 30: 1.
Sloop Gd. Mungkin pakaitna of a réduksi dina acara cardiovascular kalawan tutulung getih. Haté 1998; 79: 422.