The mangpaat latihan salila perlakuan kanker anu documented ogé. Aktivitas fisik biasa tiasa mantuan Anjeun ngéléhkeun blues pengobatan sarta ngadalikeun efek samping nu tangtu kayaning kacapean sarta nyeri . Tapi, penderita getih jeung sungsum tulang kangker kawas leukemia, lymphoma, sarta myeloma mungkin gaduh masalah unik lamun datang ka latihan aman tur séhat. Di dieu aya sababaraha hal pikeun anjeun mikir ngeunaan saméméh ngamimitian atawa ngajaga nepi program latihan Anjeun.
Mertimbangkeun anjeun Latihan Getih Cell diitung Nalika Ngarencanakeun
Getih jeung sungsum kangker, kitu ogé perlakuan maranéhanana, bisa ngabalukarkeun panurunan dina jumlah sél cageur beureum getih, sél getih bodas , sarta platélét nu gaduh di sirkulasi Anjeun. Ieu diitung sél lowered tiasa ngadamel regimen latihan Anjeun picilakaeun atawa malah unsafe.
- Low sél getih bodas (neutropenia): Lamun anjeun diitung Sél getih bodas nu low, anjeun boga pangabisa turun tarung kaluar inféksi. Dina waktu ieu, anjeun kudu ulah aya panongton sarta tetep rutin latihan Anjeun ngadeukeutan ka imah. Gyms, pools ngojay, sarta kamar locker ningkatkeun resiko Anjeun keur kakeunaan virus atawa bakteri nu bisa nyieun anjeun gering. Upami Anjeun gaduh muriang a, teu nyorong diri mun laksana. Candak sababaraha waktu kaluar pikeun mantuan awak anjeun dudung jeung nguatkeun diri.
- Sél getih beureum low (anemia): Sél getih beureum mawa oksigén ka organ anjeun jeung jaringan. Nalika aranjeunna low, maranéhna bisa jadi teu bisa nyimpen nepi jeung ngaronjat paménta ditunda awak anjeun mangsa latihan. Anjeun bisa aya bewara yen anjeun meunang capé leuwih gampang jeung bisa boga kasusah catching napas anjeun nalika anjeun exert diri. Salila kali nalika anjeun boga diitung Sél getih beureum low, Anjeun kedah deui kaluar dina inténsitas workouts Anjeun, atawa ulah aranjeunna sakabehna gumantung kana nasehat ti dokter anjeun.
- Diitung trombosit low (thrombocytopenia): Platélét nu pancénna pikeun ngabentuk gumpalan dina awak Anjeun. Lamun nomer maranéhanana anu turun , anjeun leuwih dina résiko tina perdarahan na bruising. Ku sabab kitu, Anjeun kudu ulah aya kagiatan nu anjeun bisa jadi dina resiko tinggi tina ragrag atawa tatu. Anjeun bisa milih pikeun make pita lalawanan tinimbang Heavyweights nu bisa neundeun. Anjeun oge kedah tetep jauh ti olahraga kontak antukna.
Kasalametan Kahiji Jeung Latihan Salila Treatment Kangker
Salian diitung sél, getih jeung kanker sungsum penderita boga sababaraha titik kaamanan tetep dina pikiran:
- Upami Anjeun gaduh catheter venous sentral (CVC) , anjeun bakal kedah pastikeun eta ogé diamankeun saméméh kagiatan latihan. Tunneled CVC bisa tucked kana bra olahraga, atawa taped atanapi fastened pikeun awak Anjeun. Periferal CVC (garis PICC) kudu taped atawa dibungkus aman pikeun nyegah eta tina jadi dislodged. Tanya tim kasehatan anjeun ngeunaan watesan aktivitas keur panangan PICC Anjeun.
- Penderita CVC saha jalma anu geus nampa terapi radiasi oge kedah ulah aya ngojay na tubs panas pikeun nyegah infeksi.
- Myeloma penderita aya di ngaronjat résiko tina fractures tulang jeung karuksakan. Anjeun kedah ulah aya kagiatan-resiko tinggi jeung maranéhanana kalayan kontak awak.
- Latihan kalawan sobat a, duanana pikeun memotivasi Anjeun tur tetep maneh aman.
- Salawasna parios kalawan profésional Podomoro Anjeun sateuacan dimimitian sagala program latihan.
Latihan Emergencies mun sadar
Tetep tim Podomoro anjeun dina loop ngeunaan kagiatan latihan anjeun sarta bisa diawaskeun rutin (tetep pasini anjeun) pikeun mastikeun yén anjeun teu putting diri dina resiko jeung program Anjeun. Aya kali, kumaha oge, mun eta teu bisa ngadagoan kanggo janjian hareup, jeung anjeun kudu neangan perhatian médis langkung urgent.
Meunang pitulung saharita lamun ngembangkeun:
- nyeri dada atanapi palpitations
- Parobahan visi Anjeun
- pusing
- kabingungan
- nyeri leg
- shortness dadakan tina napas
- nyeri ilahar dina tulang Anjeun atawa sendi
- seueul dadakan tur utah
- mantra Fainting
- bruising ilahar
sumber:
Coon, S., Coleman, E. "Simpen pindah: Pasén kalawan Myeloma Talk Ngeunaan Latihan na kacapean" Onkologi Kaperawatan Forum 2004. 31: 1127-1135.
Coleman, E., Aula-Barrow, J., Coon, S., Stewart, C. "Facilitating Latihan Adherence pikeun Pasén kalawan langkung ti Myeloma" klinis Journal of Onkologi Kaperawatan 2003. 7: 529-540.
Hacker, E. "Latihan na Quality of Kahirupan: strengthening nu Pakait" klinis Journal of Onkologi Kaperawatan 2009. 13: 31-39.
Hacker, E., Larson, J., Peace, D. "Latihan dina Pasén Narima Hematopoietic Batang Cell cangkok: Palajaran Diajar tur Hasil Ti hiji Feasibility Study" Forum Onkologi Kaperawatan 2011. 38: 216-223.
Hanna, L., Avila, P., Meteer, J., Nicholas, D., Kaminsky, L. "The Balukar tina hiji Program komprehensif Latihan dina Fungsi fisik, kacapean, sarta S. haté dina Pasén kalawan rupa-rupa Kangker" Onkologi Kaperawatan forum 2008. 35: 461-469.
McLaughlin, T., Wittstein, E., Bodas, T., Czaplinski, C., Gerard, S. "Pindah ka wellness: A Pilot examining a Latihan Program Eneng-disetir di Acutely gering Pasén kalawan Kangker" klinis Journal of Onkologi Kaperawatan 2012. 16: E105-110.