Naon Dupi Normal tur Naon Kudu Anjeun Kudu paduli
Bisa jadi gampang pikeun jadi prihatin ngeunaan rupa wangun, kelir, sarta ukuran anu aranjeunna ningali dina maranéhanana gerakan bowel. Ieu utamana leres upami diperlukeun parobahan dramatis atanapi dadakan. cukang lantaranana tiasa basajan - balita anjeun ngagaduhan kana stash of Ngaruwat anggur-flavored nu ngancik stool na ungu - atanapi eta bisa nandaan hiji masalah médis.
Éta penting pikeun inget yen stools bisa ngarobah nyirorot tanpa merta signalling geringna serius.
Acan eta tiasa teuas uninga lamun salempang sarta mun anjeun bisa hirup gampang.
Jalma kaayaan sindrom gampang bowel (KIBS) boga tantangan unik dina urusan ieu. Dumasar watesan, karusuhan nu ngalibatkeun parobahan dina penampilan gerakan bowel. Ieu tiasa ditingal anjeun kalayan masalah pisan kaharti ngeunaan Warna stool.
Kelir Stool has
The stool normal tiasa rupa-rupa kelir béda tanpa nunjukkeun ayana panyakit serius. Warna stool paling umum ngawengku:
- coklat poék
- coklat lampu
- oranyeu
- warna coklat
- Koneng
Kelir pikeun Kudu paduli
Warna handap henteu has sarta kudu geuwat dibawa ka perhatian dokter anjeun:
- beureum caang
- beureum poék
- Hideung atawa tar-warna
Upami Anjeun gaduh stools anu warna ieu, teu panik. Sanajan éta leres yen stools red- atanapi black-warna nyarankeun ngaluarkeun getih sarta bisa nunjukkeun ayana hal kawas kanker titik , aya loba kemungkinan séjén anu teu sakumaha pikasieuneun.
Ieu kaasup hiji inféksi akut, a cimata dina jaringan tina anus ( anal Fissure ), hemorrhoids , atawa non-cancerous polyps .
Ulah Mariksa Teuing Mindeng
Hiji jalma kaayaan hiji karusuhan dahar bakal ngabalukarkeun dirina anguish perlu ku terus mariksa skala. Lamun nomer anu up, maranehna jadi kesel. Masalahna nyaeta skala henteu instrumen tepat na fluctuations dina ukuran skala henteu merta indicative uji gain beurat.
prinsip nu sarua ieu manglaku ka ujian poéan gerakan bowel Anjeun. Ku alatan éta, strategi leuwih hadé téh mariksa eta mingguan. Cara anu, Anjeun tiasa yakin anjeun mantau kaséhatan anjeun sarta dina waktos anu sareng moal exposing diri ka marabahaya emosi teu perlu.
KIBS jeung Stool Parobahan
Salaku nyatakeun luhur, KIBS ku harti ngalibatkeun parobahan dina penampilan stool. Ku kituna, enya, stool Anjeun bisa kasampak abnormal ka anjeun. Ngan inget yen abnormal teu merta hartosna yén dokter anjeun geus lasut kasakit beuki serius.
Has stools KIBS tiasa:
- Ngeusi mukus
- Ipis jeung pensil-kawas
- Teuas, lumpy, sarta hésé lulus
- Lemes, leupas, sarta caian
naséhat ka teu pariksa penampilan stools teuing mindeng téh hususna relevan pikeun sufferers KIBS. Psikologi KIBS tiasa sarupa anu tina karusuhan stress pos-traumatis. Lamun anjeun geus trauma ku gejala parna, uteuk anjeun otomatis hayang milari tanda patali karusuhan Anjeun. Ieu bisa nyababkeun hypervigilance, kaayaan tetep ningali cemas sarta pikahariwangeun.
Masalah jeung KIBS éta hiji kaayaan guligah tiasa memicu atanapi exacerbate pisan gejala nu aya rusuh ngeunaan. Alatan sadaya ieu, hal anu penting nu coba mun dianggo aktip dina ngurangan kahariwang anjeun iraha wae nu tiasa.
Hiji cara pikeun ngalakukeunana nyaéta pikeun ngurangan fokus Anjeun dina cara nu stool Anjeun Sigana.
> Sumber:
> Longstreth G, Thompson W, Chey W, Houghton L, Mearin F, Spiller R. Bowel Fungsional Gangguan. Gastroenterology. 2006; 130: 1480-1491.
> Thompson W. Alarm Gejala: A Cukang lantaranana keur Alarm? Yayasan internasional keur Gangguan cerna Fungsional. 2015.