Rehabilitasi handap mangrupa perbaikan meniscus téh leuwih signifikan ti lamun potongan torn of meniscus ieu saukur dihapus ngaliwatan prosedur disebut meniscectomy parsial . Lamun meniscus torn dipiceun, sabar nya biasana nepi na leumpang dina sapoé atawa dua bedah, sarta deui kagiatan normal dina sababaraha minggu. Handap mangrupa perbaikan meniscus, rehab leuwih luas.
Kusabab bedah anjeun moal nyaho jeung katangtuan lamun a perbaikan meniscus bisa dipigawé saméméh bedah arthroscopic dengkul , penderita kedah ngartos yen rehabilitasi maranéhna moal jadi tangtu dugi prosedur bedah pasti geus dipikawanoh. Ku alatan éta, penderita ngabogaan bedah meniscus kudu sadar yén rehab bisa jadi leuwih luas tur restrictive lamun a perbaikan meniscus anu dipigawé.
Kahayang rehabilitasi anu diperlukeun gumantung kana sababaraha faktor, sarta anjeun kudu salawasna parios kalawan dokter Anjeun saméméh initiating atawa ngarobah rehab pos-operative anjeun dina cara naon baé. Ieu hususna penting lantaran aya prosedur sejen anu bisa dipigawé di waktu nu sami salaku perbaikan meniscus nu bisa ngarobah normal jadwal rehab pos-operative.
Jadwal rehab has
Aya rada loba kontrovérsi di dunya ubar olahraga saperti ka "nu pangalusna" rehabilitasi ti bedah perbaikan meniscus. Sacara tradisional, rehab ieu pisan slow, kalawan kagiatan diwatesan keur loba bulan sanggeus bedah.
Nu leuwih anyar, hiji rehab gancang geus nyoba. Sanajan kitu, aya kénéh henteu musyawarah, sarta loba surgeons rupa-rupa saran maranéhanana. Salawasna nuturkeun paréntah husus dokter anjeun pikeun rehab pos-operative.
The rehab paling umum sanggeus perbaikan meniscus kadaptar di dieu. Éta ngeunaan 'tengah jalan' antara kolot pisan na pisan agrésif.
- Langsung Post-operative
Kana awakening di kamar recovery, penderita disimpen dina pananggeuy dengkul. The pananggeuy dipaké bisa boh janten immobilizer dengkul atawa pananggeuy dengkul hinged . A immobilizer dengkul nyepeng dengkul pinuh diperpanjang, bari pananggeuy dengkul hinged tiasa ngidinan pikeun gerak dikawasa of dengkul teh. Mun hiji pananggeuy dengkul hinged digunakeun, mangka dikonci jeung dengkul pinuh lempeng. Pasén anu dibikeun crutches, sarta maréntahkeun leumpang jeung crutches . Paling sering, penderita bakal diwenangkeun pikeun nempatkeun beurat dina leg dioperasikeun jadi salami dengkul teh diayakeun pinuh lempeng (boh ku immobilizer dengkul atawa pananggeuy dengkul hinged dikonci dina extension). - The Minggu Kahiji
Pasén bisa nyabut pananggeuy dengkul atanapi immobilizer bari teu bisa leumpang, jeung ngabengkokkeun dengkul teh. Bedah Anjeun ilaharna bakal ngawatesan jumlah bisa ngabengkokkeun dengkul anjeun , saprak tekanan dina meniscus naek anjeun ngabengkokkeun dengkul Anjeun. Mindeng pananggeuy bakal ngidinan dengkul ka ukur ngabengkokkeun jumlah nu tangtu, kayaning 60 atawa 90 derajat, gumantung kana rekomendasi bedah anjeun. Pasén kedah neruskeun migunakeun pananggeuy a iraha leumpang, sarta ngan nempatkeun beurat dina leg ka lamun dengkul teh diayakeun pinuh lempeng ku pananggeuy nu. - The Bulan munggaran
Sanggeus bulan kapayun, tekenan ieu disimpen dina regaining langkung mobilitas . Pasén bisa umum leumpang jeung dengkul di pananggeuy, tapi biasana, dina 6 minggu dengkul teh nu diwenangkeun ngabengkokkeun bari leumpang. kagiatan beurat anu masih diwatesan salaku meniscus terus waras.
- 3-4 Bulan
Ku 3 nepi ka 4 bulan, paling surgeons bakal ngidinan mulang ka kagiatan lengkep sareng euweuh ngajaga dengkul teh. Pasén kudu lalaunan balik deui ka olahraga sarta kompetisi, tapi maranéhna moal deui boga larangan dina gerak jeung teu merlukeun pamakean pananggeuy a.
Salaku nyatakeun sateuacan, ieu sakadar conto tina hiji mungkin protokol rehab sanggeus bedah perbaikan meniscus. Loba surgeons béda dina leuwih sering dipake tinimbang maranéhanana sarta gumantung kana pagawean sejen nu bisa geus dipigawé dina waktu bedah rehab nu bisa rupa-rupa nyata. Sababaraha surgeons anu pursuing rencana rehab leuwih agrésif. Alesan keur palarangan éta studi biomechanics demonstrate ngaronjat stress on meniscus sareng bending (flexion) jeung twisting (rotasi) tina dengkul teh.
Sanajan kitu, eta teu acan jelas nembongkeun yen pasukan ieu ngawates penyembuhan of a meniscus repaired. Kitu cenah, paling surgeons ngira aranjeunna tiasa dampak penyembuhan, sarta ku kituna boga larangan disebut tadi. Anjeun kudu salawasna nuturkeun paréntah husus dokter anjeun, sarta lamun gaduh patarosan ngeunaan rehab anjeun menta pendapat dokter anjeun.
sumber:
Laible C, et al. "Ngalereskeun Meniscal" J Am Acad Orthop Surg April 2013 vol. 21 no. 4 204-213