Anjeun meureun terang sababaraha urang ku sindrom bowel gampang (KIBS), tapi anjeun bisa jadi teu nyaho aranjeunna gaduh eta. Éta alatan KIBS téh kaayaan nu paling jalma nu hanjakalna teuing embarrassed ngobrol ngeunaan.
KIBS téh masalah pisan nyata. Ieu gampang alatan reséptor hiperaktif di Gut, tapi anu ngabalukarkeun nyata kanyahoan. Na aya euweuh test keur KIBS-téh mangrupa diagnosis pangaluaran.
Jalma jeung pangalaman KIBS gejala kayaning flatulence kaleuleuwihan, seueul, kabebeng, keram beuteung, nyeri, tur diare. gejala ieu samentara ngaleungit sanggeus nelen nu bowels. Salaku konsekuensi a, maranéhanana kalayan KIBS diajar lokasi restrooms umum dimana wae aranjeunna buka jeung bisa kudu maafkan diri sababaraha kali. Upami teu kitu, alternatif nya éta ngan cicing imah.
Tapi pikeun mantuan ngarecah stigma sering dikaitkeun kalawan KIBS, didieu aya daptar naon jalma kalawan kondisi rék kitu. Muga, hiji poe isin KIBS nu patali bakal tapi memori jauh. Samentara éta, inget paguneman nu aya kakuatan.
Urang Dupi Teu Boga Panyakit hiji, tapi Gejala kami bisa Debilitating
Saatos sababaraha tés gagal pikeun nembongkeun ngabalukarkeun hiji, kayaning kangker, kasakit radang bowel atawa kasakit Crohn urang, urang anu didiagnosis kalawan KIBS. Anu henteu nyieun gejala kami sagala kirang serius atanapi hirup-ngarobah.
Kami teu tiasa Salawasna Dahar naon Anjeun Dahar
pangan tangtu bisa memicu réaksi dina Gut urang. Mun urang kaciri janten eater picky, mangga ulah coba maksa kadaharan hususna dina kami! Urang terang naon urang kudu ulah aya.
Kami teu tiasa Salawasna ilubiung dina Kajadian Sarua Anjeun Naha
Loba libur na acara husus revolve sabudeureun dahareun. Mun urang balikkeun ka handap hiji uleman, nya meureun kusabab urang teu bisa dahar naon keur dilayanan atawa urang teu kaci yakin bakal aya mandi caket dieu. Tapi lamun gejala urang bisa diakomodir, punten janten supportive jeung pamahaman.
Urang Dupi meta adversely mun Kajadian Anjeun Teangan Exhilarating
Yén pasamoan badag kalawan klien penting akang ngakibatkeun urang ngalaman gejala. Stresses sakabeh rupa-malah alus leuwih-aya kamungkinan pemicu réaksi dina sistim saraf karunya urang. Kahariwang jeung déprési anu micu surest, tapi formulir sagala stres tiasa mangaruhan urang. Loba jalma kalawan KIBS téh perfectionists atawa kacida disiplin. Stress pakait sareng tipe kapribadian ieu tiasa ngadamel gejala urang goréng.
Urang nyobian ngadalikeun kami KIBS Ngaliwatan Loba Avenues
Aya tilu avenues mun bringing KIBS dina kontrol: pangobatan, dijauhkeun dahareun pemicu, sarta terapi atawa sangakan. Nu sahiji urang ngagunakeun gumantung kana gejala kami ngalaman. Pangobatan bisa ngabantu ningkatkeun kumaha ogé pangan nembus titik urang jeung bisa alleviate nyeri beuteung atawa diare. Ngidentipikasi pangan pemicu ku ngagunakeun diet FODMAP ogé bisa mantuan kami nyaho pangan naon ulah. Urang bisa nambahkeun probiotics jeung serat ka diet kami teuing pikeun ngaronjatkeun kaséhatan Gut urang. Terapi atawa sangakan mantuan sababaraha urang ngurangan setrés, jeung gejala éta micu.
Urang Dupi Dupi Kungsi KIBS keur Taun
KIBS anu katingal dina barudak ngora mindeng dimimitian di awéwé ngora mangsa rumaja. Sanajan kitu, lalaki bisa kakeunaan ogé.
Urang Dupi Boga KIBS keur Rest kahirupan urang
Sarerea mah béda. Leuwih waktu, loba urang bisa mangtaun kadali gejala kami liwat modifikasi dietary jeung médis terapi . Aya henteu alesan urang teu bisa hirup hirup ka fullest!
Urang hayang jadi Buka na Sawalakeun kami KIBS
Mun anjeun teu nyaho kumaha carana babagi diagnosis KIBS Anjeun ka babaturan anjeun sarta kulawarga, urang mamatahan anjeun jujur. Nu henteu salawasna hartosna anjeun kedah nyadiakeun rinci. Mun anjeun di sakola, ngabejaan guru anjeun atanapi pangurus ngeunaan gejala Anjeun. Nu bakal gampang ti nyieun excuses. Anjeun bakal manggihan lingkungan supportive janten langkung reureuh sarta kurang kamungkinan kana pemicu gejala.
Nalika babaturan, kenalan, atawa coworkers tanda tanya naha anjeun didatangan mandi jadi mindeng, atanapi menta naha anjeun teu dahar pangan tangtu atawa hadir acara nu tangtu, ngan ngomong, "Kuring boga isu GI". Kadang-kadang keur jujur tanpa méré rinci husus bakal eureun nu inquiries.
Dr Patel mangrupakeun gastroenterologist murangkalih di Cleveland klinik urang Center Kaséhatan Richard E. Jacobs.