Dysbiosis mangrupakeun kaayaan nu aya saimbangna mikroorganisme kana atanapi dina awak urang. Nalika di imbangan, koloni ieu mikroorganisme condong boga pangaruh nguntungkeun dina awak urang. Lamun aya saimbangna, urang bisa ngalaman gejala nu teu dihoyongkeun.
Gut Microbiota Dysbiosis
Gut microbiota dysbiosis, ogé katelah dysbiosis peujit atawa cerna, nujul ka kaayaan nu aya saimbangna tina mikroorganisme dina peujit urang.
Mikroorganisme ieu, sacara koléktif katelah flora peujit , diwangun utamana rupa galur baktéri, sarta ka extent Lesser kaasup fungi jeung protozoa . Flora peujit penting pikeun nyerna dahareun jeung fungsi imun. Hiji nagara dysbiosis, kituna, bakal ngahasilkeun pencernaan sarta gejala sistemik lianna.
Masalah Kaséhatan Stemming ti Gut Dysbiosis
Dysbiosis geus diidentifikasi minangka maén peran mungkin kalawan rupa-rupa masalah kaséhatan. Naon peran ieu bisa jadi teu salawasna jelas. Hal ieu téori yén kasaimbangan baktéri Gut bisa mangaruhan sistim imun jeung kaséhatan di pinding tina Gut anu ( ngaronjat perméabilitas peujit ). Salaku bisa ningali, kaayaan kaséhatan nu dysbiosis bisa maénkeun bagéan hiji henteu kabeh pencernaan di alam:
- Ankylosing Spondylitis
- Atopic éksim
- Kasakit bowel radang (IBD)
- Sindrom gampang bowel (KIBS)
- obesitas
- sindrom métabolik
- rematik Rheumatoid
- Diabetes tipe 2
Nyababkeun Dysbiosis
Dysbiosis ngagambarkeun parobahan dina populasi rupa mikroba, dina éta mikroba unhelpful overpower maranéhanana anu leuwih mangpaatna. Hanjakal, ieu condong boga pangaruh snowball, salaku jumlah Lesser of mikroba mantuan jadi kurang na kirang tiasa tetep di "teu marahmay" mikroba ti ngalikeun.
Dysbiosis ogé bisa jadi hasil tina parobahan dina lokasi nu rupa-rupa mikroorganisme sapanjang peujit atawa robah di kumaha aranjeunna nu operasi.
Sababaraha faktor anu muncul nyumbang kana kaayaan dysbiosis ngawengku:
- nyiksa alkohol
- pamakéan antibiotik (tina pangobatan atawa tina konsumsi produk sato antibiotik-diolah)
- diet damang (kurang di gizi jeung serat atanapi ngandung zat ngabahayakeun)
- tingkat stress hirup tinggi
- Sekundér pikeun geringna médis, kayaning kémoterapi pikeun kanker
Ngaronjatkeun Kaséhatan Gut
Dysbiosis tiasa téoritis bisa ningkat ngaliwatan ningkat dietary jeung gaya hirup kabiasaan, kayaning dahar a saimbang, diet bergizi sarta ngalakonan téhnik pikiran / badan pikeun manajemén stres. Sababaraha praktisi kaséhatan alternatif nyarankeun pamakéan kaldu tulang , tapi euweuh panalungtikan klinis nyadangkeun rekomendasi ieu.
Hasil panalungtikan dina hubungan antara Gut dysbiosis sarta kaséhatan urang téh masih di tahap awal, najan geus gancang ngembangna. Salaku ti kiwari, aya sababaraha pilihan perlakuan anu narima sabagian rojongan panalungtikan pikeun ngaronjatkeun kaayaan dysbiosis:
Pikeun jalma anu boga sindrom gampang bowel, aya nyaéta antibiotik husus ngaranna Xifaxan yén nargétkeun dysbiosis dina peujit.
Salaku ti kiwari, wewengkon ieu ubar téh masih dina hambalan awal na. Jelas informasi ngeunaan ngaronjatkeun dysbiosis na naon éfék anu kudu di gangguan kaséhatan anu henteu acan aya. Sanajan kitu, aréa ieu panalungtikan nembongan jadi hiji ngajangjikeun.
sumber:
Bula, M. & Plummer, N. "Part 2: perlakuan pikeun Panyakit cerna kronis sarta Gut Dysbiosis" Kedokteran Integrative: A Clinician urang Journal 2015 14: 25-33.
Francino. M. "antibiotik jeung Gut Asasi Manusa Microbiome: Dysbioses na akumulasi Resistances" Frontiers di Mikrobiologi 2015; 6: 1543.
Galland, L. & Barrie, S. "peujit Dysbiosis sarta nyababkeun Kasakit" The Lingkungan Website Resource geringna diaksés tanggal 24 Agustus 2013.
Hawrelak, JA & Myers, SP "nyababkeun peujit Dysbiosis: A Review" Alternatif Médis Review 2004 9: 180-197.