Naon ngabutuhkeun Anjeun uninga Ngeunaan Getih anjeun maca tekenan
Pikeun lila, tekanan getih normal ieu diartikeun 120/80 mm Hg (systolic / diastolic). Nu anyar kitu, Amérika Heart Association dirévisi tungtunan na tentang kumaha hiji rentang tekanan getih optimal mangrupa, sarta nalika tekanan getih dianggap teuing tinggi atawa teuing low.
Bari 120/80 dipaké pikeun dianggap normal, éta pedoman anyar nangtukeun tilu tingkatan nilai tekanan getih abnormal.
- 120-139 / 80-89 ayeuna dianggap "prehipertensi" (atawa "ampir darah tinggi "), sarta dokter ningali tekenan getih dina rentang ieu leuwih taliti ti nu geus kaliwat.
- 140/90 teh cutoff pikeun Panggung 1 hipertensi . Tahap 1 hipertensi bisa atawa teu dirawat kalayan obat, gumantung kana gaya hirup jeung faktor résiko lianna.
- Systolic tekenan luhureun 160, atawa diastolic tekenan luhureun 100, penderita digolongkeun kana ngabogaan Panggung 2 hipertensi, hiji kaayaan serius anu warrants perlakuan médis saharita.
Naon Dupi éta Amérika Heart Association nyarankeun?
The AHA geus categorized tekanan getih Bulan keur nandaan rupa hambalan hipertensi:
| Darah Kategori | Systolic | Diastolic | |
|---|---|---|---|
| biasa | kirang ti 120 | jeung | kirang ti 80 |
| prehipertensi | 120 nepi ka 139 | atawa | 80 ka 89 |
| Tahap 1 High darah (hipertensi) | 140 nepi ka 159 | atawa | 90 ka 99 |
| Tahap 2 High darah (hipertensi) | 160 atawa saluhureuna | atawa | 100 atawa saluhureuna |
| krisis Hypertensive (merlukeun perawatan darurat) | Leuwih luhur ti 180 | atawa | Leuwih luhur ti 110 |
tekanan getih Systolic umumna dibikeun langkung tinimbangan pikeun maranéhanana 50 taun tur heubeul sabab jumlah ieu nuju naek steadily sakumaha umur jalma alatan turun élastisitas of arteri, hiji ngawangun-up tina piagam dina arteri leuwih taun, sarta ngaronjat résiko panyakit cardiovascular di grup umur heubeul.
Ieu darah anjeun keur diukur neuleu?
ukuran tekanan getih akurat anu penting pisan pikeun diagnosing na nyampurkeun darah tinggi. Hiji set husus téhnik sarta prosedur geus dimekarkeun pikeun meunangkeun nu maca tekanan getih paling akurat mungkin.
Tapi panalungtikan ngabuktikeun yén professional médis mindeng teu sagemblengna nuturkeun tungtunan ieu. Kadé pikeun anjeun sakumaha sabar sangkan bisa nangtukeun mun protokol ditangtoskeun keur dituturkeun, atanapi henteu.
Naon Mun abdi darah Dupi High?
A bacaan luhur: tunggal teu biasana cukup pikeun nangtukeun jenis panyakitna hipertensi. Rada, a tekanan getih bacaan tinggi bisa ajakan dokter Anjeun nyandak sababaraha leuwih leuwih waktos ningali naha aya trend atawa nanya ka ngawas tekanan getih Anjeun di imah .
Mun maca tekanan getih Anjeun nyaéta konsistén tinggi, anjeun jeung dokter Anjeun meureun bakal ngabahas strategi perlakuan. Perlakuan pikeun darah tinggi mindeng dimimitian kalawan parobahan gaya hirup kayaning rugi beurat sarta program latihan ogé salaku natrium diet low. Komo, AHA ngajak nganut strategi ieu minangka sarana ngahulag ngembangkeun darah tinggi jeung panyakit jantung. Mun strategi ieu henteu suksés di nurunkeun tekanan getih anjeun, pangobatan bisa jadi dianjurkeun.