Naon Panggung 2 hipertensi?

Upami Anjeun gaduh peringkat 2 hipertensi, Anjeun kudu sedeng pikeun darah tinggi parna. Dina kalolobaan kasus, lamun gaduh peringkat 2 hipertensi, dokter anjeun bakal hoyong ngamimitian anjeun dina hiji ubar anti hipertensi langsung. Tahap 2 hipertensi ogé merlukeun tekanan getih cék leuwih sering jeung tingkat luhur ngawaskeun ati.

Tahap 2 hipertensi, ogé katelah telat darah tinggi atawa darah tinggi parna, umumna dicirikeun ku nilai tekanan getih systolic gede ti 159 mmhg, atawa nilai tekanan getih diastolic 99 mmhg.

Lamun mikir anjeun gaduh peringkat 2 hipertensi, nyarita ka dokter anjeun sarta neangan perlakuan.

The Dua hambalan hipertensi

Nu tahap hipertensi anjeun dina ilaharna nujul kana severity bacaan tekanan getih Anjeun. Aya dua hambalan: tahap 1 jeung tahap 2.

Dokter anjeun bakal tahap darah tinggi Anjeun dumasar kana Anjeun systolic sarta nomer diastolic . Jumlah systolic mangrupakeun ukur tekanan getih Anjeun bari haté anjeun ngompa getih, sarta mangrupa jumlah nu nembongan dina luhureun persamaan. Jumlah diastolic mangrupakeun ukur tekanan getih bari Anjeun haté rests antara ketukan, sarta éta jumlah nu nembongan dina handap persamaan.

Upami Anjeun gaduh peringkat 1 hipertensi, tekanan systolic anjeun bakal dibasajankeun 140 nepi 159 mm Hg sarta tekanan diastolic Anjeun 90 ka 99 mm Hg. Upami Anjeun gaduh peringkat 1 hipertensi, dokter anjeun bisa nulis resep a nginum obat darah ngurangan atawa nyarankeun pangobatan gaya hirup.

Perlakuan pikeun Panggung 2 hipertensi

Upami Anjeun gaduh peringkat 2 hipertensi, dokter anjeun bisa nulis resep maneh salah sahiji pangobatan di handap:

dokter anjeun ogé bisa nyarankeun rupa-rupa parobahan gaya hirup. Ieu bisa ngawengku quitting roko; ngajaga hiji beurat cageur; parobahan dietary kayaning consuming diet beunghar bungbuahan, sayur, jeung produk susu-gajih low; jeung ngawatesan uyah.

dokter Anjeun ogé bisa nanya ka ngawatesan asupan alkohol Anjeun. Kanggo sabagéan ageung sawawa, kaasup awewe jeung lalaki leuwih umur 65, ieu hartina nepi ka salah sahiji inuman sapoé.

Lalaki di handapeun umur 65 anu diwenangkeun nepi ka dua inuman per poé.

Anjeun oge kedah laksana sahanteuna 30 menit per poé. Ieu ngawengku leumpang, jogging, latihan kakuatan, yoga, atawa workout cardio kawas Ngabuburit.

> Sumber:

> High darah (hipertensi). Mayo klinik. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410.