Anjeun bisa meunangkeun tiis taun-buleud, tapi paling jalma nganggap bulan usum tiis janten usum tiis umum. Kami leuwih gampang meunang colds lamun cuaca anu tiis jeung urang méakkeun leuwih waktos jero rohangan babagi kuman ku jalma séjén. The virus nu ngabalukarkeun colds ogé nyebarkeun leuwih gampang dina colder, hawa drier. Sacara umum, ieu hartina usum tiis dimimitian sometime sabudeureun September jeung ends sometime sabudeureun April di Amérika Serikat.
Sanajan kitu, ieu teu hartosna cuaca tiis sorangan ngajadikeun urang gering. Berkepanjangan paparan ka hawa tiis bisa ngabalukarkeun kasakit pisan serius kawas hipotermia , tapi euweuh bukti kuat pikeun némbongkeun yén hawa tiis tiasa masihan anjeun tiis a. Ngan paparan ka virus nu nyababkeun tiis umum tiasa ngalakukeun éta.
Aya sababaraha alesan naha colds anu leuwih umum dina mangsa usum tiis.
- Jalma méakkeun leuwih waktos jero rohangan jeung ngadeukeutan ka silih salila usum tiis.
- Barudak anu di sakola tur babagi kuman jeung loba barudak leuwih ti maranéhna ngalakukeun salila usum panas.
- The virus nu ngabalukarkeun umum sumebar tiis leuwih gampang dina tiis, hawa garing.
- passages nasal kami téh drier salila usum (alatan hawa drier), sahingga virus tiis nyandak tahan sarta nyieun urang gering hadé ti aranjeunna tiasa salila musim semi jeung usum panas bulan.
Sanajan kitu, ngan kusabab colds anu leuwih umum lamun cuaca anu tiis, henteu hartosna colds anu disababkeun ku cuaca tiis .
Ieu teh virus nu nyieun urang gering, teu suhu di luar.
- Kuis: Ulah Anjeun Boga Tiis atawa Flu?
Kumaha Hindarkeun Colds Salila Usum Tiis
Ngumbah Leungeun anjeun
Sugan aya nu apal kumaha carana ngumbah leungeun anjeun? Naha anjeun yakin nuju ngalakonan eta katuhu? kalakuan basajan sapertos mangrupa bagian incredibly penting ngajaga diri jeung jelema di sabudeureun anjeun cageur.
Urang toél rupa rébuan urang di kali sapoé sarta kami toél hal di lingkung urang malah beuki sering. Ngumbah eta kuman kaluar leungeun anjeun penting pikeun ngajaga aranjeunna kaluar awak Anjeun.
Panutup batuk anjeun
Mun anjeun gering sarta batuk, make siku anjeun pikeun nutupan sungut anjeun nalika anjeun batuk. Lamun anjeun batuk kana leungeun, anjeun ngan nyebarkeun kuman onto sagalana Anjeun noel lajeng ka saha wae anu bisa nyabak eta hal sanggeus anjeun. Ngarobah kumaha anjeun nutupan batuk Anjeun bener teu eta hese tur ngajadikeun béda badag dina sumebarna kuman.
Tips kanggo tinggal Sehat dina Gawé
Kalolobaan urang méakkeun mayoritas dinten urang jam gawé sarta leuwih ti dipikaresep eta hartina keur kakeunaan jalma séjén. Kusabab tungtutan kahirupan urang sibuk, loba jelema jelema teu ngarasa kawas aranjeunna gaduh waktos nyandak poé gering nalika maranéhna teu perasaan ogé, jadi nu dimaksud aranjeunna datang ka kantor jeung nyebarkeun kuman maranéhna pikeun dulur sejenna. Bari Anjeun bisa jadi teu bisa larangan jalma gering ti kantor anjeun, aya léngkah anjeun tiasa nyandak pikeun ngurangan Chances anjeun catching gering naon dipibanda.
Tips kanggo tinggal Sehat Lamun Anjeun Lalampahan
Garing, didaur pesawat hawa, aksés carang kana sabun jeung cai tur paparan ka kavling strangers (jeung kuman maranéhanana) tiasa sadayana sangkan meunang gering nalika anjeun iinditan kamungkinan alus.
Tempo kumaha tiasa ngalakukeun pikeun ngaleutikan résiko anjeun meunang gering mun anjeun keur iinditan.
Tinggal Sehat Nalika hiji Anggota kulawarga nyaeta Satpol PP
Sugan malah leuwih hese tibatan tinggal cageur jam gawé atawa sawaktos Anjeun keur iinditan geus Ngahindarkeun kuman di imah sorangan lamun anggota kulawarga boga inféksi viral tiis atawa lianna. Tempo jumlah kali anjeun bakal tutul objék anu sarua di imah anjeun, eta bisa jadi mungkin pikeun nyingkahan kuman, tapi aya hal nu mun bisa mah ulah coba.
Kedah Anjeun Telepon Dina Satpol PP?
Mun anjeun salah sahiji jalma jalma anu boga leuwih gawé pikeun ngalakukeun ti jam dina sapoé, Anjeun geus meureun Cut Nyak Dien kalawan putusan ngeunaan naha atawa henteu anjeun kudu cicing imah tina pagawean lamun keur gering.
Mun anjeun ngabogaan kasulitan mutuskeun kumaha pilihan pangalusna bakal jadi, baca artikel ieu. Eta bakal nulungan urang mutuskeun dumasar kana sababaraha faktor nu peryogi mertimbangkeun.
A Kecap Ti
Jalma dipikaresep moal ngalepatkeun nu tiis umum dina cuaca tiis pikeun taun datang, sanajan bukti mun sabalikna. Sanajan beuki jalma meunang gering jeung colds salila bulan usum tiis, suhu nu luar teu ngabalukarkeun langsung tina alatan kasakit ieu. Usum tiis ragrag dina mangsa bulan colder pikeun sakabéh sahiji alesan didaptarkeun di dieu, jeung kamungkinan sababaraha yén kami moal malah nyaho ngeunaan acan. Sanajan kitu, éta penting pikeun inget yen Anjeun bisa meunangkeun tiis wae tina sataun!
sumber:
"Umum Tiis". Sabar jeung Émbaran nganjang. The Ohio Propinsi Center Médis Universitas Wexler.
"Tiis Cukang lantaranana umum". National Institute of alergi na Infectious Diseases 20 Méi 11. Nasional Institutes of Kaséhatan. AS Departemen Kaséhatan and Services Asasi Manusa.