Senescence sacara harfiah ngandung harti "prosés tumuwuh heubeul". Hayu urang diartikeun periode turunna bertahap nu kieu fase ngembangkeun dina hirup hiji organisme urang. Jadi senescence manusa bakal ngamimitian sometime di 20s anjeun, di Puncak kakuatan fisik anjeun, sarta nuluykeun pikeun sesa hirup anjeun.
Kecap "senescence" téh asalna tina senex kecap Latin, hartina "umur heubeul". Dina umur panjang tur sepuh cageur sawah, senescence nyaeta turunna di kaséhatan sarta fungsi pakait sareng sepuh.
Aya sababaraha sub-istilah anu bakal sering datangna up, kaasup senescence sélular na senescence organismal.
Naon Dupi sélular Senescence?
Nalika sél leungit kamampuhan pikeun ngabagi sabab karuksakan DNA atawa pondok tina telomeres , maranéhna ngaliwat hiji transformasi anu ngakibatkeun turunna atawa cilaka. Sél boh timer destruct (disebut apoptosis) atawa buka kana periode turunna (disebut senescence).
Hasil tungtung pamungkas anu maot sél, nu mangrupakeun bagian normal tina hiji fungsi biologis jeung lumangsung rutin dina awak Anjeun.
Sél kanker aya panginten janten sél éta henteu panjang ngajalanan prosés senescence jeung gantina neruskeun ngayakeun réplikasi sarta ngabalukarkeun masalah (jeung tumor). Kanyataanna, peneliti anu bisa dipake pikeun ngembangkeun therapies nu ngakibatkeun sél kanker dimimitian sepuh beuki kawas sél normal - dina basa sejen, ilmuwan hoyong dipicuna senescence normal dina sél ieu salaku cara kanker tarung.
Awak anjeun sarta Senescence
Bari senescence sélular bisa jadi hiji hal anu alus sabab sél anu terus ngaganti diri, awak anjeun antukna bakal balik kana periode turunna katelah organismal senescence (dina kecap sejen, senescence organisme).
Salaku Cenah mah di luhur, proses ieu dimimitian nalika awak anjeun geus pinuh dimekarkeun sarta anjeun dina kakuatan puncak, sarta terus keur sesa hirup anjeun.
Dina tipe ieu senescence, akumulasi ruksakna awak anjeun mimiti ngaganggu pangabisa awak alat anu fungsina. gangguan Hal ieu ngabalukarkeun éfék kami mindeng dikaitkeun jeung sepuh.
Umur panjang, sepuh Sehat, sarta Senescence
Élmu teu acan kapanggih cara pikeun ngeureunkeun prosés senescence sakumaha eta hubungan manusa, sarta sabagian peneliti (sanajan teu sadayana ku cara naon baé) ngajawab yén kami moal bisa ngeureunkeun eta.
Tapi urang tiasa ngalambatkeun eta handap. Tujuanana anjeun, lajeng, nyaeta mun ngalambatkeun proses senescence saloba mungkin. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu ku:
- Dahar a Diet Sehat: Ieu nyadiakeun awak anjeun ku gizi eta perlu ngalereskeun karuksakan sarta tarung kaluar karuksakan nu bakal datang.
- Ngurangan Stress: ieu nyegah karuksakan jangka panjang ti leuwih-paparan ka hormon stress jeung kaayaan fisiologis maranéhna nyieun.
- Ngahindarkeun eksposur ka ngaruksak Zat: pitulung Ieu watesan jumlah ruksakna jaringan awak anjeun. Ulah leuwih-paparan ka lampu UV, polusi, jeung racun.
- Exercising More: Ieu mantuan awak anjeun pikeun ngawangun jaringan kuat yén nolak karuksakan.
- Ngahulag Kasakit: Tingali dokter anjeun checkups rutin sarta tetep tekanan getih anjeun, beurat jeung faktor résiko sejenna dina kontrol.
sumber:
Campisi J. sepuh, senescence sélular, sarta kanker. Review taunan Fisiologi. 2013; 75: 685-705.
Dimri GP et al. Naon boga senescence ngagaduhan ngalakonan jeung kanker? Kanker Cell. 2005 Jun; 7 (6): 505-12.