Loba pasien tiroid menta naha hypothyroidism bisa diolah sacara alami atawa naha aya holistik, alternatif atawa gizi deukeut ka nyampurkeun hiji kaayaan tiroid.
Di dieu sababaraha tungtunan mertimbangkeun.
Lamun Anjeun ngabutuhkeun resép nginum obat
Kahiji, upami kelenjar tiroid anjeun permanén henteu mampuh tina fungsi, anjeun bakal kudu ubar ngagantian hormon resép tiroid.
Sababaraha jenis kaayaan tiroid merlukeun resép ngagantian hormon tiroid, pikeun ngaganti hormon awak anjeun moal bisa ngahasilkeun on na sorangan. Dina kasus ieu, hormon tiroid anu diperlukeun pikeun survival:
- Mun anjeun dilahirkeun kalayan hypothyroidism bawaan (euweuh tiroid dina kalahiran atawa kelenjar malformed sarta non-fungsi)
- Lamun geus miboga lengkep thyroidectomy bedah -thyroid pikeun goiter a, nodules, kasakit Graves ', Hashimoto urang, atawa kanker tiroid
- Lamun geus miboga radioaktif iodin ablation (rai) pikeun kasakit Graves ', sarta fungsi tiroid anjeun geus pinuh ablated (pinuh inactivated)
- Upami Anjeun gaduh panyakit Hashimoto urang jeung antibodi geus diserang kelenjar anjeun ka extent anu éta bisa ngahasilkeun hormon tiroid
Ieu teu bisa disebutkeun yen alternatif na holistik deukeut teu bisa ngabantu ningkatkeun respon anjeun pikeun pengobatan atanapi ngabéréskeun gejala pengkuh, tapi aya euweuh vitamin, bumbu, atawa alternatif perlakuan nu bisa ngaganti resép tiroid nginum obat ngagantian hormon Anjeun sél, kelenjar, jaringan, sarta organ butuh keur survival.
Lamun ngadeukeutan holistik Dupi Mantuan
Mun anjeun hypothyroid alatan kasakit otoimun Hashimoto urang atanapi lamun perlakuan resép optimal pikeun hypothyroidism teu resolving sakabéh gejala pengkuh anjeun, aya sababaraha deukeut alternatif mertimbangkeun. Ieu di antarana:
- A gluten bébas diet. Dina sawaréh ti pasien, nu diet gluten bébas bisa ngurangan antibodi tur malah nulungan sababaraha pasien ngahontal remisi ti Hashimoto urang, restorasi tina tingkat test getih tiroid optimal, sarta relief gejala.
- Selenium. Di tingkat luyu (teu leuwih ti 400 micrograms ti sumber, kaasup suplemén, sarta pangan, utamana kacangan Brazil), selenium geus ditémbongkeun ka handap antibodi tiroid.
- Ngaminimalkeun dietary goitrogens . A Kategori pangan nu ngawengku sayuran cruciferous, kécap, sarta sababaraha bubuahan goitrogens, hartina maranéhna ngamajukeun ngembangkeun goiter sarta bisa ngalambatkeun turun kelenjar tiroid. Kanggo sababaraha pasien, ngaleungitkeun atawa ngaminimalkeun pangan ieu tina diet atawa dina kasus sayur cruciferous, masak atawa steaming aranjeunna bisa mantuan ngabalikeun hypothyroidism hampang.
- Ngurangan atawa ngaleungitkeun Kecap. Kécap, utamana suplemén kécap unfermented jeung diolah tur pangan anu luhur di isoflavones kécap, tiasa ngabeungkeut hormon tiroid sarta nyieun kurang éféktif. Jadi keur sababaraha pasien, ngurangan atawa ngaleungitkeun bentuk ieu tina kécap bisa ngabantu ningkatkeun fungsi tiroid. Ngurangan atawa ngaleungitkeun paparan allergens dahareun dipikawanoh Anjeun ogé bisa mantuan.
- Alamat kakurangan iodin atawa kaleuwihan. Iodin nyaeta blok wangunan hormon tiroid sarta mangrupa gizi ésénsial pikeun fungsi tiroid ditangtoskeun. tingkat iodin low tiasa nyumbangkeun atawa ngakibatkeun hypothyroidism, sarta lamun tingkat low ieu dicirikeun ngaliwatan nguji, supplementation kalawan iodin / suplement iodida handapeun arah dokter a bisa mantuan balikkeun fungsi tiroid kana normal. Dina waktu nu sarua, asupan kaleuleuwihan iodin (biasana tina dosis tinggi suplemén iodin nalika maranéhna teu diperlukeun) bisa nganyenyerikeun hate na worsen sababaraha kaayaan tiroid, jeung ngurangan asupan yodium kaleuwihan ogé bisa mantuan balikkeun tingkat ka normal.
- Ngaleungitkeun BPA na paparan phthalate. Phthalates-bahan kimia nu disebut ogé "plasticizers" -are kapanggih dina polyvinyl klorida (PVC), kitu ogé loba produk umum, kayaning Toys, bungkusan dahareun, jas hujan, pancuran curtains, jsb Bisphenol-A mangrupakeun kimiawi kapanggih dina botol cai palastik tangtu jeung malah dina pinding pangan canned. BPA na phthalates anu disruptors éndokrin, hartina di tingkat tangtu paparan, aranjeunna négatip bisa mangaruhan fungsi éndokrin, kaasup téstés, ovarium, sarta tiroid, diantara kelenjar éndokrin lianna. Ngaleungitkeun paparan ka kimia ieu bisa ngabantu fungsi tiroid.
- Réduksi setrés, jeung manajemén. Setrés-naha hirup stress, atawa stress ti kurangna sare, gizi goréng, inféksi kronis, atanapi sejenna jadi sabab-nyumbang ka peradangan, sarta bisa nganyenyerikeun hate hypothyroidism otoimun. deukeut ngurangan setrés aktif anu ngahasilkeun teh "respon rélaxasi" denyut jantung -lowered, lowered réspirasi, sarta lowered hormon-bisa stress mantuan ngaronjatkeun fungsi tiroid sababaraha pasien. Ieu kaasup tapa, shalat, yoga hipu, tai chi, sarta needlework, diantara deukeut lianna.
- Yoga. Sababaraha ahli yoga nyarankeun yen yoga tangtu penah-husus, lapak taktak jeung penah inverted mana suku anu elevated-bisa jadi mangpaat pikeun aliran getih ka kelenjar tiroid, atanapi ka ngurangan stres umum nu nyumbang ka worsening gejala hypothyroidism.
- Dipandu semedi. Sababaraha penderita manggihan yén semedi dipandu nyaéta mantuan pikeun tiroid nu. Sajumlah pasien anu geus dipaké hiji semedi dipandu husus dikembangkeun ku Salah Lampu Hiji Roh, katelah semedi Tiroid , sarta geus dilaporkeun pamutahiran di tingkat test tiroid sanggeus sababaraha minggu prakték biasa.
pertimbangan
Aya hiji isu penting sababaraha mertimbangkeun.
Sababaraha suplemén rojongan leuwih deui-counter tiroid bisa nempatkeun maneh dina resiko keur overmedicated. Kanggo hasil nu pangsaena, ngan nganggo suplemén ieu kaayaan hidayah ti hiji praktisi pangaweruh.
Aya henteu "cures rusiah" kanggo hypothyroidism. Jadi waspada tina eBooks, jaba, webinars, sarta program anu ngaku yen aranjeunna gaduh cageur.
Chiropractors moal bisa nulis resep nginum obat tiroid atawa obat resép lianna. Ku kituna lamun aya hypothyroid sarta ngandelkeun pangobatan, awas ngeunaan program tiroid chiropractic yén janji cageur hypothyroidism atawa nyarankeun yen penderita kedah nuturkeun "perlakuan tiroid ubar-bebas". Sababaraha program ieu tiasa pisan ongkosna mahal tur henteu gaganti pikeun pengobatan tiroid ditangtoskeun ti dokter dilisensikeun médis, osteopath, Mantri praktisi, asisten dokter urang, atawa profésional séjén anu jum'atan bisa nulis resep pangobatan.