Anjeun ngalaman masalah jaman? Mun kitu, anjeun pasti moal nyalira. Kalolobaan urang ngalakukeun di hiji wanci atanapi sejen mangsa taun réproduktif urang. Awéwé remen ngalaman sakabeh Asép Sunandar Sunarya ti gangguan siklus menstruasi. Masalah nu patali jeung jaman bisa dibasajankeun sindrom premenstrual (PMS) jeung karusuhan dysphoric premenstrual (PMDD) ka henteuna kareseban, perioda beurat, sarta keram menstruasi.
Sakali anjeun manggihan anu ngabalukarkeun masalah jaman anjeun, panyadia Podomoro Anjeun boga sababaraha pilihan perlakuan anu dibasajankeun nyokot leuwih deui-counter pangobatan kayaning ibuprofen pikeun keram menstruasi jeung hal sakumaha dramatis sarta hirup ngarobah jadi gaduh hysterectomy pikeun tumor fibroid uterus atawa kaayaan séjén.
Tempo: Sateuacan anjeun gaduh Hysterectomy
Abnormal uterus ngaluarkeun getih
Mun anjeun ngalaman perdarahan uterus abnormal (AUB), sababaraha faktor maénkeun peran dina picking perlakuan luyu. Faktor ieu kaasup tipe uterus abnormal ngaluarkeun getih anjeun ngalaman, naha aya hiji ngabalukarkeun kaayaan, umur anjeun, sarta lamun kakandungan téh hal nu mikahayang.
Perlakuan pikeun perdarahan uterus abnormal ngawengku:
- dosis tinggi estrogens conjugated pikeun amenorrhea , menorrhagia , sarta tipe séjén perdarahan uterus abnormal
- prosedur bedah kayaning bisa ngaleuleuskeun na curettage atawa D & C pikeun perdarahan parna, akut, ablation endometrial nu bisa dipigawé salila hysteroscopy
- hysterectomy nalika perlakuan lianna geus gagal nyadiakeun relief efektip gejala jeung childbearing hareup teu hiji masalah.
Perlakuan hormonal keur menstruasi Gangguan Daur
Contraceptives hormonal kaasup pél , patch dina, cingcin heunceut, sarta Mirena IUD nawiskeun relief mujarab pikeun loba awéwé ti gangguan siklus menstruasi kaasup dysmenorrhea, perdarahan anovulatory , sarta awéwé anu ngalaman perdarahan menstruasi beurat , ogé tipe séjén perdarahan abnormal pola .
Anjeun kudu nyaho yén Mirena IUD henteu nawiskeun pitulung pikeun PMS atanapi PMDD sabab masih ovulate mun anjeun boga IUD di tempat.
Karacunan nyadiakeun ampir relief 100-persen tina tur mantuan pikeun ngatur imbalances hormonal anu lumangsung dina sababaraha tipe perdarahan uterus abnormal. Karacunan nu oge mantuan pikeun ngurangan gejala pakait sareng PMS na PMDD. contraceptives hormonal séjén kaasup patch na cingcin heunceut tiasa ngabantu ngatur fluctuations hormonal pakait sareng pola perdarahan uterus abnormal.
The Mirena IUD sabagian mujarab pikeun awéwé ngalaman perdarahan beurat jeung bisa nyadiakeun relief pikeun salami lima taun. Kanyataanna, studi geus dilaporkeun a réduksi dina jumlah leungitna getih nalika kareseban ku saloba 97% sanggeus sataun perlakuan. Ieu kusabab tipe ieu IUD lalaunan Kaluaran a progestin disebut levonorgestrel kana rahim nu ngurangan leungitna getih.
menstruasi keram
Ibuprofen téh mindeng mujarab pikeun ngurangan keram menstruasi. Ibuprofen nawarkeun benefit séjén pikeun awéwé ngalaman aliran menstruasi beurat sabab bisa mantuan ngurangan jumlah leungitna getih nu ngalaman. NSAIDS séjén atawa pangobatan non-steroidal anti radang kayaning naproxen ogé nyadiakeun relief efektip keram menstruasi.
Alternatif ukuran timer pitulung nu bisa nulungan keram menstruasi kaasup ngagunakeun hampang pemanasan nulungan nyeri.
PMS na PMDD
Contraceptives lisan anu perlakuan pikaresep keur PMS diantara paling médis. Sanajan kitu, sababaraha therapies lianna bisa nyadiakeun relief éféktif tina gejala PMS na PMDD. Ieu di antarana:
- Dahar diet beunghar karbohidrat kompléks
- Motong kaluar hal anu bisa nyieun gejala parah kayaning kafein, alkohol, nikotin, uyah, sarta gula refined
- Nyandak suplemén jeung / atawa ngaronjatkeun sumber dietary vitamin jeung mineral saperti kalsium, magnésium, B6, jeung vitamin E
- Antidepressants kayaning fluoxetine atanapi sertraline, kitu ogé sababaraha batur
- nginum obat anti kahariwang
- Diuretics kayaning spironolactone pikeun ingetan cairan jeung / atawa bloating
- Terapi jangka pondok anu lasts euweuh ti genep bulan kalayan agonists GnRH (hiji ubar anti éstrogén) kayaning Lupron dina kombinasi kalayan éstrogén atawa terapi éstrogén-progestin.
- Bari sababaraha awéwé ngaku meunang relief ti gejala PMS ku ngagunakeun suplemén herbal sarta hormon alam kayaning minyak malem primrose jeung alam progesteron , mayoritas bukti ilmiah ayeuna henteu ngarojong pamakean boh produk ieu ilahar dipake.
Tungtungna, bari latihan teu perlakuan pikeun perdarahan uterus abnormal, éta mindeng éféktif relieves gejala PMS jeung / atawa PMDD, kitu ogé nulungan pikeun ngurangan cramping menstruasi sakumaha disebutkeun saméméhna. Kanyataanna, nyokot 20- nepi ka 30-menit leumpang ngan tilu kali mingguan nyadiakeun sababaraha kauntungan sejenna pikeun kaséhatan Anjeun kaasup:
- Ngaronjatna kimia di otak anjeun nu jawab mood sareng énergi
- Nurunna tingkat stres sarta kahariwang
- Ngaronjatkeun kualitas sare
- Ngurangan résiko anjeun sababaraha kasakit kaasup panyakit jantung sarta sawatara jenis kanker.
sumber
Gangguan menstruasi. Women.org séhat. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.