Micu rupa-rupa dumasar tipeu rematik anjeun gaduh
Upami Anjeun gaduh rematik , anjeun dipikaresep bakal geus ngalaman flare-up gejala di hiji wanci atawa sejen, sering sareng teu ngabalukarkeun katempo. Gumantung kana tipe rematik anjeun boga, nya meureun jadi patali ka pemicu husus atawa progression lumangsung panyakit anjeun. Ieu sering hésé ngabejaan.
Gejala flare a
Hiji flare rematik diartikeun hiji episode of ngaronjat aktivitas kasakit atanapi worsening gejala .
Jalma jeung rematik biasana ngakuan flare hiji ku inténsitas dadakan di nyeri gabungan dibiruyungan gejala ciri séjén kayaning muriang, kacapean , malaise, stiffness , atanapi bareuh gabungan.
Salila flare a, kacapean teh bisa jadi kitu profound yén, sanajan saatos sésana hiji alus wengi urang, jalma bakal ngarasa unrefreshed.
A flare tiasa ngalibetkeun hiji single mendi gabungan atawa sababaraha. Ilaharna diomongkeun, hiji jalma kalawan osteoarthritis bakal boh gaduh involvement gabungan tunggal atawa flares kumat kalayan sami, sababaraha mendi. Sacara jelas, maranéhanana kalayan rematik otoimun , kawas rematik rheumatoid atanapi rematik psoriatic , mindeng bisa ngalaman sababaraha flares gabungan concurrently.
Nyababkeun Flares
Anu ngabalukarkeun flare a bisa rupa-rupa ku tipe rematik. Sacara lega diomongkeun, flares osteoarthritis aya hubunganana jeung kaayaan atawa kajadian anu langsung mangaruhan gabungan, sedengkeun flares rematik otoimun nu sakitu legana patali kondisi atawa acara anu mangaruhan sistim imun jeung ngakibatkeun hiji respon radang .
Diantara micu paling umum:
- Kalawan osteoarthritis, overexertion sarta trauma nu jadi sabab paling dipikaresep ti flare a. micu fisik kayaning gerak repetitive atanapi gain beurat bisa ningkatkeun likelihood flare a sakumaha tiasa micu éksternal kayaning hawa tiis atawa parobahan tekanan barometric. Setrés sarta infeksi oge sabab biasa.
- Kalawan rematik rheumatoid, flares bisa patali jeung naon baé kaayaan nu nyababkeun sistim imun anjeun pikeun ngabales inflammation. Ieu bisa jadi rangsangan fisik kayaning overexertion atanapi hiji emosi hiji kayaning stres. Dina cara nu sarua yén pangan tangtu bisa ngabalukarkeun alergi, aya allergens dahareun nu bisa memicu rematik. Leuwih ti éta, ubar dipaké pikeun ngubaran rematik rheumatoid (anu gawe ku dampening respon imun) bisa ningkatkeun resiko inféksi nu, kahareupna ngaronjatkeun risiko flare a.
- Kalawan rematik psoriatic, anu micu pikeun flare a nu leuwih atawa kurang nu sarua salaku jalma keur psoriasis . Éta bisa ngawengku stress, tatu pikeun kulit, inféksi baktéri, pangobatan nu tangtu, alergi, roko, diet, parobahan cuaca, sarta asupan alkohol kaleuwihan.
Diagnosis tur perlakuan
Pikeun kalan flare ti worsening kasakit, dokter anjeun bisa mesen batré tina tés getih kaasup laju erythrocyte sedimentasi (ESR) jeung protéin C-réaktif (CRP) test keur ngabedakeun antara (pengkuh) peradangan kronis sarta (ayeuna) peradangan akut .
Perlakuan flare hiji bisa jadi butuh Tangtu pondok tina corticosteroids , kayaning prednisone atanapi methylprednisone . Mun flare nu persists, dokter anjeun bisa nyaluyukeun dosages pangobatan anjeun ayeuna atawa ngarobah terapi Anjeun sakabehna lamun dianggap eta obat anjeun nu euweuh gawe .
A Kecap Ti
Bari gejala hiji flare rematik tiasa distressing, anjeun moal kudu ninggalkeun diri dina rahmat maranéhanana. Saluareun pangobatan, aya sababaraha hal nu bisa ngalakukeun:
- Saluyukeun tingkat aktivitas Anjeun sasuai, balancing période aktivitas jeung période sésana.
- Ngajadwalkeun kawajiban poean anjeun pikeun mastikeun Anjeun nyadiakeun diri ample downtime.
- Paké pak panas atawa tiis dina gabungan dimaksud. bungkus tiis betah inflammation. Panas bungkus ngamajukeun sirkulasi getih ka bersantai otot.
- Leungit beurat pikeun nulungan sababaraha stress struktural ti mendi anjeun, utamana jalma awak handap.
- Latihan téknik stress-relieving, kayaning tapa atanapi yoga engapan, pikeun ngurangan tegangan otot nu bisa exacerbate gejala jeung ngurangan réaksi anjeun ka nyeri rematik.
> Sumber:
> Palang, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. et al. "Watesan flare dina osteoarthritis tina Hip na SARUNG:. Hiji Sistematika Sastra Review-OMERACT Virtual Special Minat Grup" J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-27. Doi: 10,3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Pantun, C .; Choy, E. et al. "Ngidentipikasi flares di rematik rheumatoid: reliabiliti sarta nyusunna validasi tina OMERACT RA flare Core Domain siapkeun". RMD Buka. 2016; 2: e000225. Doi: 10,1136 / rmdopen-2015-000225.