Dating tiasa hiji pangalaman sengit di handapeun best of kaayaan. Upami Anjeun gaduh keterbatasan fisik ti kaayaan médis, kayaning rematik, anjeun bisa jadi hariwang ngeunaan prosés dating, tapi hubungan jeung dating téh bagian tina kahirupan. Kalayan perspektif katuhu jeung pendekatan, dating bisa ningkatkeun hirup anjeun.
Aya dua isu primér patali dating nu dipikanyaho jalma kalawan rematik.
Kahiji, loba jalma salempang ngeunaan pangabisa maranéhanana tetep nepi ka pasangan maranéhanana. Aranjeunna yakin nyeri na kacapean bakal maksakeun on sabaraha sering maranéhna bisa balik kaluar jeung kagiatan naon maranéhna bisa ngarasakeun babarengan. Intina, rematik kabukti kana Debbie Downer (atawa versi jalu anu). Mun urang nuju keur jujur, kasakit bakal maksakeun kadang. Tapi, anjeun kudu diajar cara nungkulan eta "turun" kali na kumaha carana ngamangpaatkeun éta poé nalika anjeun perasaan hadé. Bréh, lantaran jalma jeung rematik salempang ngeunaan keur sanggup tetep nepi ka batur, aranjeunna condong yakin maranéhna henteu pantes hubungan hiji. pikiran négatip nyandak leuwih. Anu bakal rék balik kaluar sareng abdi? Abdi moal senang. Abdi teuing kasulitan.
Anjeun hurting diri ku pamikiran jalan anu, ngabalukarkeun geus-rapuh Anjeun harga diri jang meberkeun ngahupus ajén. Lamun ngajaga mindset négatip, anjeun bakal mawa kana unggal hubungan anjeun kantos gaduh - sarta éta jenis awon tina koper mawa sapanjang.
Ieu timer sabotase. Pencét internal "refresh" tombol anjeun sarta coba pendekatan positif kana bobogohan jeung rematik.
Héd Negativity nu
Bari éta kaharti yén hirup kalawan nyeri kronis bisa ngabalukarkeun parasaan négatip mun bertunas, negativity moal mantuan Anjeun ngokolakeun hiji kahirupan dating séhat. Gantina, ningkatkeun atribut pangalusna anjeun, ngaleutikan ciri awon anjeun, sarta nempo bobogohan keur naon eta bener - hiji kasempetan pikeun sosialisasi sarta néangan hiji jalma husus anu bisa babagi hirup anjeun sareng anjeun.
Maranéhanana nyaéta tujuan pamungkas, tapi sapanjang jalan, nyieun paling impressive "anjeun" nu aya na ulah poho pikeun ngarasakeun diri.
Ulah nyumputkeun Watesan anjeun
Éta penting pikeun cicing leres mun nu anjeun, bari bobogohan atawa dina kaayaan naon baé, keur urusan éta. Anjeun moal bisa nyaman nyobian janten saha tapi anu bener téh. Bari éta pikabitaeun nyoba nyumputkeun nyeri, nyamur ngacingked anjeun, atanapi nempatkeun leungeun cacad anjeun dina kantong jaket anjeun, ku concealing, anjeun sabenerna nu ngalaan pikiran yén anjeun teu bisa nampa kanyataanana sorangan .
komunikasi Jujur
Mun anjeun buka na jujur ngeunaan anjeun masalah, takwa, disappointments, sarta kaperluan, urang bakal cocog tingkat anjeun tina kajembaran. Anjeun bisa sapatemon jalma anu museurkeun maneh, tapi aranjeunna hariwang sabab kakurangan pangalaman kalayan nyeri kronis. Mere ilham ka leuwih jéntré ngeunaan kasakit, ngaliwatan anjeun jeung sumber séjén. Kajujuran jeung komunikasi alus baris mantuan anjeun jeung titimangsa anjeun ngarasa leuwih betah.
Difokuskeun Naon Tiasa Anjeun Naha
pangalaman dating anjeun bakal leuwih nikmat lamun fokus dina hal nu tiasa ngalakukeun, tinimbang hal nu euweuh tiasa ngalakukeun. Rematik bisa nyegah anjeun ti lembang di Green Canyon, tapi anjeun bisa kénéh bisa leumpang dog atawa numpak sapédah Anjeun.
Manggihan kagiatan saling nikmat babagi. Lamun kudu sono acara husus, ngajadwalkeun hal dina tempatna nu ngidinan Anjeun pikeun ilubiung.
Pace Kagiatan anjeun Tanpa Stifling sorangan
Jalma jeung rematik anu mindeng disarankan ngalawan kagiatan overdoing . Nyeri na kacapean bisa kaluar kontrol lamun overdo. Mertimbangkeun naon bakal diperlukeun anjeun salila outing rencanana atanapi titimangsa. Contona, upami lalampahan ka kebon binatang ieu rencanana jeung anjeun nyaho anu bakal entail beuki leumpang ti anjeun sanggup, mikir alternatif. Sugan Anjeun bisa didatangan kebon binatang na ukur leumpang saloba idin kaséhatan Anjeun.
Sugan maké korsi roda atawa Scooter listrik bakal nyieun ngalakukeun-bisa, kitu ogé nikmat.
tetep fléksibel
Hanjakal, rencana pangalusna-diteundeun moal salawasna dianggo kaluar. Bakal aya kali mun anjeun bakal kapaksa ngabolaykeun tanggal hiji, sono hiji konsér (enya, malah sanggeus tiket mahal geus dibeuli), forgo pihak badag - malah sakali dina acara hirupna kayaning graduations na weddings. Éta alatan rematik anu unpredictable sarta kadangkala unrelenting. Anjeun ngan bisa salamet aspék ieu hirup kalawan rematik ku sésana fléksibel.
Ngawengku Rakan anjeun sakumaha Hubungan anu tumuwuh leuwih serius
Salaku hubungan anjeun jeung kabogoh anjeun atanapi kabogoh dimimitian ngarasa kawas éta ngabogaan yayasan padet sarta kahareup ngajangjikeun, kaasup pasangan anjeun dina unggal aspek hirup kalawan rematik. Gaduh aranjeunna marengan anjeun pasini dokter. Ngidinan ka nanyakeun dokter anjeun. Gaduh aranjeunna nyokot resep anjeun, mawa Anjeun Pad pemanasan anjeun, nyorong korsi roda anjeun, diuk sareng anjeun bari Anjeun mayar tagihan médis sareng nu sanesna. Ulah tameng aranjeunna tina kanyataanana, kalibet aranjeunna.