Preparedness nyaeta Key!
Sababaraha urang ku rematik ngamekarkeun kahoream kana cobaan hirup anyar atanapi pangalaman kagiatan nu watesan fisikna bisa nyieun leuwih ti tangtangan. Contona, urang mibanda rematik mindeng jadi horéam ngarambat. Kalawan forethought jeung tata ati, jalma kalawan rematik bisa ngarambat teuing!
Mun iinditan jeung rematik anu perhatian, nya eta wijaksana nyandak perjalanan pondok dina munggaran tur boga batur sapanjang nu bisa jadi tina bantuan lamun perlu.
lalampahan salaku pondok anu dilakonan jeung ngarasakeun hasil, lalampahan panjang bisa rencanana kalawan kapercayaan. Lalampahan pondok ngidinan Anjeun ngalaman iinditan jeung dina waktos anu sareng neuleuman kasusah naon lumangsung nu bisa boh dihindari atanapi rencanana pikeun.
Jieun perlu anjeun Dipikawanoh
Mun agén perjalanan ieu garapan nalika perencanaan perjalanan leuwih luas, janten husus ngeunaan larangan anjeun sarta sarat. Ulah nganggap yen kabeh bakal ogé sarta kabeh bakal dipikaharti. Anjeun kudu nyieun kabutuhan Anjeun dipikawanoh. Tanya patarosan agén perjalanan anu bakal ngajawab masalah anjeun. Tanya ngeunaan:
- jarak leumpang
- Jumlah tangga
- Location of elevators
- Handrails di tubs tur deukeut WC
- korsi toilét luhur:
- diakses korsi roda
- Kasadiaan ladenan kamar di tujuan anjeun
Agen travel boga informasi jeung kamampuhna nempatkeun maneh dina setting anu bakal alamat kaperluan Anjeun.
rencanana Nyanghareupan
Perencanaan payun teh konci pikeun suksés iinditan.
Naon nu peryogi di imah maneh dipikaresep bakal butuh anjeun ngarambat. Kadé pastikeun Anjeun pak cukup pangobatan pikeun panungtungan sakabéh lalampahan. Éta wijaksana pikeun meunang resep tambahan ti dokter Anjeun ogé, bisi anjeun Isro leuwih panjang batan harepan. Kusabab bagasi bisa leungit, teu wijaksana pak sagala pangobatan di bagasi Anjeun.
Tetep sababaraha pangobatan di Ngadu sejen.
Nalika paking, pek lampu, tapi mawa sagala barang Kadé nyieun rematik anjeun beuki manageable. Marengan pangobatan anjeun, mawa ngaran na telepon angka dokter anjeun bisi disangka butuh anjeunna atanapi nasehat-Na. Inget pikeun mawa sagala alat sangkan / AIDS rematik nu make poean, kayaning:
- Diangkat toilét korsi
- brushes diatur panjang atanapi reachers
- husus bantal
- hampang pemanasan
Sunscreen, topi, jeung pakean teu nyaman ogé mangrupakeun barang penting. Paké bagasi lightweight kalawan roda jeung / atawa Straps taktak sangkan eta gampang ngangkut. Nalika mungkin menta kuli mawa bagasi atanapi nganggo carts bagasi lamun aya.
Pace sorangan
Ujung pangpentingna pikeun ngarasakeun pakansi hiji dimimitian perjalanan ogé rested sarta ngidinan waktos di tujuan anjeun pikeun sésana. Prioritas kagiatan tur teu overdo ku nyoba ngalakukeun teuing dina hiji poé. Ieu mangrupakeun ide nu sae pikeun Silih perioda aktif na katentreman. Sanajan kitu, sanajan pacing diri penting, inget kana ogé nyobaan hal anyar. Ngawenangkeun diri kasempetan pikeun nyobaan hal nu mungkin ngarasa anjeun tiasa euweuh do. Anjeun bisa kaget diri. Achieving hal anyar atanapi accomplishing naon mikir anjeun teu bisa ngalakukeun boosts kapercayaan enormously.
Langkung Tips Travel
- Tips kanggo perjalanan hawa: Cagar korsi payun na nyieun requests pikeun sagala kaperluan husus; ngawenangkeun waktu tambahan nepi ka na ngaliwatan bandara; menta korsi roda bandara lamun boga kasusah leumpang; curbside dipariksa-di ngaheéat on bagasi mawa tur garis panjang; pariksa sagala bagasi liwat ka tujuan ahirna.
- Tips kanggo perjalanan mobil: Simpen pangobatan, snacks, peta, kit darurat, sarta bantuan alat munggaran di mobil. Mertimbangkeun gaduh telepon selular bisi tina darurat. Pikeun numpak paling nyaman, mawa sapanjang bantal, nyorong korsi deui mun mampuh salaku loba kamar leg-gancang, sarta ngeureunkeun ka manteng unggal sababaraha jam atanapi sakumaha diperlukeun.
- Tips kanggo perjalanan karéta: Sakali deui, sangkan reservations mimiti na menta bantuan husus. Menta korsi roda lamun diperlukeun. Inquire lamun restrooms, bedrooms, sarta aisles anu gampang diakses. Inquire lamun karéta tanaga bakal tiasa nawiskeun bantuan.
- Tips kanggo perjalanan beus: Tanya lamun bantuan nyaéta sadia; jadwal perjalanan lamun pangsaeutikna jalma keur iinditan kayaning pertengahan minggu; ulah loba teuing Mindahkeun ka beus lianna; mawa bantal atawa snacks sapanjang keur lalampahan langkung nyaman.
- Tips kanggo perjalanan pesiar kapal: Tanya pikeun kabin deukeut lift sarta tabel di wewengkon makan deukeut lawang; milih hiji pesiar sareng titik pangsaeutikna pikeun ngaleutikan lalaki sareng mareuman kapal; inquire lamun kapal téh korsi roda diaksés; nyandak nginum obat panyakit gerak prescribed ku dokter.
horizons anyar
Nasehat pangalusna pikeun sagala rencana lalampahan téh nyandak sapanjang sagala kaperluan sangkan diri salaku nyaman anjeun tiasa, sangkan bantuan yakin nyaeta sadia, tur teu sieun ngalaman horizons anyar. Anjeun bisa jadi amazed dina naon masih tiasa ngalakukeun.
Nu nulis artikel ieu, Carol Eustice, spent bagian tina bulan madu nya di Sion Taman Nasional na hiked on dua "gampang" trails (kalawan 2 hips sarta 2 tuur diganti, sarta 1 ankle fusi). Rasa prestasi éta indescribable.