Euweuh meunang di jalan leuwih ti hiji tummy rumbling. Anjeun tiasa jadi rupa hiji menit, sarta salajengna di ngilu lambung sarta gurgling téh teuing mun tega. Kadang-kadang nu sadar eta éta hal anjeun ate bari kali séjén anjeun ditinggalkeun perplexed nyoba angka kaluar naon anu bade di. Meureun ieu cross-kontaminasi, teuing serat, atawa teuing susu. Euweuh urusan naon cukang lantaranana, teu nyieun sagala gampang.
Pikeun maranéhanana ku burih sénsitip tina alergi dahareun, ieu tiasa parasaan akrab.
Sawaktos Anjeun keur Nyanghareupan stomachache hiji deui bisa ninggalkeun anjeun ngajalankeun keur mandi hiji, tetep nu curled up on dipan, atanapi debilitated dina ranjang. Pikeun loba, bisa dampak hirup sapopoé jeung jam nu bisa anjeun sono jam gawé atawa di sakola. Bari maneh coba teuas malire nyeri éta mindeng henteu gampang pikeun ngalakukeun. Saha jeung stomachaches reoccurring bakal ngabuktoskeun kanyataan maranéhna bakal nyoba nyingkahan sagala kadaharan anu bisa geus ngabalukarkeun masalah ieu di tempat munggaran.
dahareun alergi
Jalma anu kakurangan tina alergi dahareun nyaho cara pikeun ogé yén kontaminasi cross atawa konsumsi kahaja ti allergen dahareun bisa ngakibatkeun hiji burih kesel, diantara réaksi négatip lianna. Lamun awak anjeun kacemar ku allergen dahareun, eta meta ku nyerang dahareun jadi lamun éta awak asing. Ieu bisa ngakibatkeun marabahaya pencernaan salajengna, kitu ogé gejala séjén tina hiji réaksi alérgi.
Pikeun maranéhanana kalayan alergi dahareun, hal anu penting nu ngartos pentingna kaamanan pangan, kumaha carana maca labél , sarta salawasna pastikeun nanya ngeunaan bahan dahareun jeung préparasi nalika dining kaluar. Sanajan ukuran ieu kadang bisa dilawan kajadian jeung gejala paparan ka alergi dahareun, kayaning stomachaches, bisa lumangsung.
Kadé dicatet yén lamun gejala meunang progressively parah, atawa kaasup sagala eungap, éta perhatian médis keur ditéang ka katuhu jauh. Gawe bareng raket kalawan allergist, dokter anjeun atanapi dietitian bisa mantuan pikeun ngurangan incidences réaksi alérgi.
burih marabahaya
Burih marabahaya tiasa nyeri na uncomfortable sarta mindeng éta ngan petikan waktos nu mantuan betah nyeri. Kalawan alergi dahareun, allergen nu mungkin perlu ninggalkeun sistem anjeun gejala pikeun ngabéréskeun. Sanajan kitu, aya kénéh loba remedies nu mindeng bisa nulungan ka alleviate sababaraha, upami teu kabeh, tina ngarareunah nu. Sugan sababaraha remedies ieu dina raraga mantuan nyadiakeun relief ti éta stomachache nagging.
- Chamomile Tea: Chamomile mantuan betah nyeri beuteung ku sakumaha hiji anti radang jeung ku sayah teh otot lemes. Salaku otot dina saluran pencernaan luhur nyaeta santai, anu kontraksi nu mindahkeun kadaharan ngaliwatan eta betah nepi na ngurangan nu nyeri tina cramping na spasms. A cangkir tea chamomile panas bisa ngalakukeun trik nu!
- Pemanasan Pad: Boh nu Pad pemanasan atawa pak panas kudu ditempatkeun dina abdomén Anjeun pikeun mantuan ngurangan nyeri. panas bakal mantuan mun loosen na bersantai otot jeung nulungan sababaraha ngarareunah. Soaking dina mandi haneut ogé bisa mantuan, kalawan panas ngabogaan pangaruh anu sarua.
- Mint: daun mint geus ditémbongkeun ka boga loba mangpaat kaséhatan kaasup nulungan ka bersantai otot burih, soothing stomachs inflamed atanapi jengkel. Nyerna ieu ningkat jadi mint mantuan bili ka ngalir leuwih éfisién, sahingga dahareun bisa dicerna deui gancang sarta ngantep otot beuteung bersantai. A cangkir tea pepermin atawa malah hiji mint nyusu bonbon duanana bisa mantuan betah nyeri.
- Jahé Akar: jahé ngandung bahan kimia nu geus kapanggih nepi ka bersantai otot lemes, utamana maranéhanana dina saluran peujit. Consuming jahé baris mindahkeun kadaharan leuwih gancang sarta leuwih gampang, nulungan nulungan keram burih. Jahé ogé geus kapanggih nepi ka nulungan seueul ogé. Jahé tea, akar jahé atawa malah jahé ale mangrupakeun sakabéh sumber ditarima tina jahé.
- Seltzer na Jeruk Nipis: Jeruk Nipis geus kapanggih nepi ka rojong dina soothing hiji burih hemeng. aroma jeruk urang sabenerna ngabalukarkeun sungut anjeun ka cai, ngaronjatna produksi ciduh. Kalawan leuwih ciduh, paningkatan dina juices pencernaan kieu burih. The kaasaman kapur nu ogé terus merangsang pencernaan sistem, bili, sarta asam. Sakabéh pitulung ieu sooth burih minangka bahan pangan ngalir leuwih gancang jeung gampang ngaliwatan eta. Hadé pisan mun éta nyiksikan eta nepi terus ditambahkeun ka sagelas seltzer. Bari kapur nu soothes burih, carbonation bisa maénkeun hiji peran tambahan dina ngabalukarkeun anjeun burp, nu tiasa ngagentos tekanan burih dina waktos anu sareng.
- Cider apal Cuka: cuka cider Apple geus kapanggih boga alam antibiotik, sarta mantuan pikeun nenangkeun burih jeung bantuan dina nyerna dahareun. Ieu bisa diasupkeun kana haneut cai jeung dilayanan ku séndok madu.