Kasakit jeung Kaayaan budak leutik
Sanajan henteu jadi biasa saperti eta sakali éta, hatur nuhun kana ngaronjat kasadiaan pangan kalayan beusi dina 1980 sarta 1990-an, kakurangan beusi téh masih ngabalukarkeun umum anemia di barudak ngora.
awak urang kudu jumlah nu tangtu tina beusi pikeun mantuan hémoglobin dina sél getih kami mawa oksigén. Beusi oge bagian tina loba énzim sarta diperlukeun pikeun aranjeunna digawekeun leres, contona, pikeun mantuan nyerna dahareun tur ngatur tumuwuhna sél, jeung sajabana, sarta eta mantuan otot kami nganggo oksigén.
Barudak bisa ngamekarkeun hiji kakurangan beusi sabab teu meunang cukup pangan jeung beusi dina diet maranéhanana, nu cara paling umum, atawa sabab kaleungitan chronically getih jeung beusi pikeun sababaraha alesan.
Ihtisar
Pikeun mantuan ngadeteksi sakabeh barudak kalawan anemia kakurangan beusi, nu Amérika Akademi Pediatrics ngajak nu sadayana barudak jadi diayak atawa diuji pikeun anemia kakurangan beusi basa aranjeunna keur aya heubeul ngeunaan 12 bulan (screening universal).
Budak, toddlers, sarta barudak heubeul bisa oge jadi diayak di kali sejenna lamun aya nu mikir janten dina resiko pikeun anemia kakurangan beusi, kaasup:
- babies prématur
- babies éksklusif breastfed anu teu ngamimitian dahar hiji buckwheat beusi ngarupakeun pertahanan, atawa meunang sumber sejen atawa beusi, ku kira-kira opat bulan
- Orok anu dibéré susu sapi atanapi susu unfortified embe urang, tinimbang susu payudara atawa formula orok, sateuacan aranjeunna heubeul 12 bulan
- minum leuwih ti 24 ons susu unggal poe, ngabalukarkeun umum tina kakurangan beusi di toddlers
- barudak tina status sosial ékonomi low
- barudak sareng leungitna getih kronis, kawas ti diare kronis, hiji maag, atawa kasakit radang bowel, jsb
- barudak sareng masalah kronis médis atawa kaperluan kasehatan husus jeung / atawa pamadegan kana diets diwatesan, kayaning a gluten bébas diet atanapi éliminasi diets pikeun alergi dahareun
- vegetarian na vegans anu teu meunang cukup pangan jeung beusi atawa hiji suplement beusi
- katresna rumaja anu atlit kalapa jeung / atawa boga perioda beurat
nguji
Lamun tes screening awal pikeun anemia kakurangan beusi, nu biasana mangrupa basajan test getih hémoglobin , nyaeta low, tés tambahan pikeun kakurangan beusi bisa dipigawé. Hal ieu bisa ngawengku nguji ngeunaan:
- sérum ferritin (SF) jeung protéin C-réaktif tingkat (CRP), atawa
- reticulocyte hémoglobin (CHr) tingkat
Sacara umum, budak jeung anemia kakurangan beusi bakal boga hémoglobin low, ferritin sérum low, CRP normal , sarta tingkat reticulocyte hémoglobin low, nu mangrupakeun ukuran anu ngagambarkeun beusi sadia pikeun sél ngagunakeun.
Pikeun barudak kalawan anemia hampang, nguji salajengna teu biasana diperlukeun, sanajan, jeung maranéhna bakal saukur dirawat kalayan beusi tambahan (sidang beusi terapi) jeung mibanda hémoglobin maranéhna retested dina sabulan. nguji salajengna tiasa lajeng dipigawé lamun maranéhna teu ningkatkeun.
gejala
Loba barudak teu boga naon tanda atawa gejala gejala anemia kakurangan beusi jeung gantina nu kauninga dina test screening rutin.
Batur ngalakukeun gaduh gejala anemia kakurangan beusi atawa tanda, nu bisa ngawengku:
- paleness umum, kaasup kulit bulak, biwir, jeung pinding tina panon (pallor)
- sénsitip
- pounding atawa balap keteg jajantung (palpitations)
- headaches
- perasaan lemah
- pusing
- meunang capé gampang
- kinerja sakola goréng
- kasulitan ngajaga suhu awakna normal
- ngabogaan hiji basa inflamed (glossitis)
- cracking atanapi splits di pelosok biwir (sudut stomatitis, cheilitis, atawa cheilosis)
- permén on barang non-dahareun, kayaning liat, kertas, kokotor, jeung sajabana, nu disebut pica, atawa permén on és (pagophagia)
- ngabogaan ipis jeung regas fingernails, nu jadi séndok ngawangun (koilonychia)
- ngamekarkeun tinge bluish ka sclera atawa bagian bodas panon (sclera bulao)
- ngaronjat résiko inféksi
Recognizing na nyampurkeun anemia kakurangan beusi penting, salaku dinya ogé bisa mangaruhan ngembangkeun motor anak sarta ngembangkeun méntal.
Malah tanpa ngabalukarkeun anémia, mangka ngira yén kakurangan beusi bisa mangaruhan hiji memori rumaja jeung fungsi méntal. Dina sawawa, éta ogé bisa ngabalukarkeun kacapéan sarta ngaruksak pangabisa maranéhna pikeun ngalakukeun pagawean fisik.
The AAP malah nyebutkeun yen 'kakurangan beusi tanpa anemia ogé bisa mangaruhan adversely neurodevelopment jeung kabiasaan jangka panjang sarta anu ditambahan épék ieu bisa jadi teu bisa balik.'
Supplementation
Perlakuan pikeun anemia kakurangan beusi ilaharna ngawengku méré anak atanapi rumaja hiji suplement beusi sarta reversing cukang lantaran tina kakurangan beusi, kayaning meunang toddlers nginum kirang ti 24 ons susu jeung lalaki kids dahar beuki pangan kalayan beusi.
suplemén beusi populér pikeun kids ngawengku:
- Ges-In-Sol Beusi suplement pakait (ferrous sulfat)
- Feosol tablet (ferrous sulfat)
- ICAR gantung murangkalih sarta Chewables (karbonil beusi)
Hal ieu panginten ku sababaraha urang yén formulir sulfat ferrous beusi anu hadé diserep ti beusi karbonil, tapi batur pikir nu beusi karbonil téh aman tur boga pangsaeutikna efek samping cerna.
Ngobrol pediatrician anjeun ngeunaan pangalusna suplement beusi, dosis, jeung sabaraha lila anak anjeun bakal kedah nyandak suplement beusi Na. Terus di pikiran nu najan loba multivitamins keur budak bisa ngandung beusi, éta biasana teu cukup pikeun ngubaran anak jeung kakurangan beusi.
efek samping tina suplemén beusi sakapeung bisa ngawengku staining samentara tina huntu, seueul, utah, kabebeng, diare, stools berwarna poék, jeung / atawa aches burih.
Sumber dietary
Salian nyandak hiji suplement beusi, pikeun mantuan nyegah anak anjeun tina deui ngembang kakurangan beusi, eta Kadé anjeunna tuang nyatu pangan kalayan beusi. Ieu oge bisa mantuan nyegah anemia kakurangan beusi di tempat munggaran.
Pangan kalayan beusi kaasup jalma kalawan beusi hémé, kayaning meats lean beureum (sapi, daging babi, domba), jangjangan, sarta kadaharan ti laut. Formulir Ieu beusi kaserep dua tilu kali leuwih alus batan beusi nu aya dina tutuwuhan jeung pangan ngarupakeun pertahanan, nu beusi non-hémé. protéin daging jeung vitamin C tiasa ngabantu awak urang nyerep beusi non-hémé leuwih tiheula.
Sababaraha inuman ogé ngarupakeun pertahanan jeung beusi (iron non-hémé), kaasup anyelir saharita Sarapan Campur, Ovaltine, sarta paling balita atanapi hareup-hambalan Rumusna.
Naon ngabutuhkeun Anjeun uninga
- supplementation Beusi rumus teu sangka ngabalukarkeun colic atawa gejala cerna.
- Pangan kalayan vitamin C, kaasup loba sayur, bungbuahan, sarta 100% juices buahan, tiasa ngabantu beusi meunang diserep hadé, jadi ieu mangrupakeun ide nu sae pikeun nyapasangkeun pangan beusi non-heme jeung suplemén bareng jeung pangan anu geus loba vitamin C.
- suplemén Beusi kedah biasana dibikeun antara hidangan pikeun mantuan pastikeun salaku loba beusi salaku kamungkinan kaserep ti suplement beusi.
- Tanin teh, kalsium, sarta phytates di legumes na séréal sakabeh bisa ngurangan nyerep beusi non-hémé.
sumber:
Amérika Akademi Pediatrics Laporan klinis. Diagnosis na Pencegahan Beusi kakurangan sarta Beusi kakurangan Anemia di Budak jeung barudak ngora (0-3 Taun Jaman). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.
Hoffman: Hematology: Prinsip Dasar na Praktek, 5 ed.
Kliegman: Nelson Dina buku ngeunaan Pediatrics, ed 18.
Manih. Kantor dietary suplemén. Dietary suplement Fact Lambaran: Beusi. Diropéa Agustus 2007.