Travel Dijieun Stress-Free
Naha pikeun bisnis atawa pelesir, meureun aya kali nalika urang jeung kangker kayaning leukemia na lymphoma kudu indit. Sedengkeun pamikiran mimiti bisa sigana overwhelming - nyaeta perjalanan cukup stres! - a tata saeutik bisa mantuan nyieun perjalanan lancar jeung stress-gratis. Di dieu lima tips perjalanan penting pisan pikeun penderita kanker:
1. Naha Panalungtikan anjeun.
Mimitian ku lakukeun saeutik hasil panalungtikan ngeunaan tempat (s) rencana pikeun didatangan.
Teu iinditan aya butuh imunisasi husus atawa vaksin? Ieu lalaki vaksin malah meujeuhna pikeun anjeun? Dupi aya alatan kasakit husus pikeun nu wilayah nu kedah sadar? Naon rupa fasilitas médis aya? Kumaha nutup aranjeunna keur dimana anjeun bakal tinggal? Ieu aya wae maneh bisa meunang nginum obat lamun butuh eta?
2. Meunang katutupan.
Ngalenyepan rencana kaséhatan anjeun sarta jenis sinyalna anjeun gaduh bari anjeun jauh ti imah. Eta bakal pamanggih gede mésér sababaraha sinyalna asuransi tambahan lamun teu boga eta. Néangan hiji kawijakan asuransi nu ngawengku hiji klausa évakuasi bisi anjeun perlu diangkut imah atawa kaamanan salila kaayaan darurat.
3. Talk mun Dok anjeun.
Ngajalankeun rencana lalampahan anjeun ku dokter Anjeun pikeun meunangkeun sagala-jelas samemeh kantor pareum. Tanya lamun maranéhna bisa nyadiakeun Anjeun sareng nami dokter di tujuan perjalanan Anjeun nu bisa miara anjeun lamun jadi gering. Sababaraha puseur kanker ogé bisa nyadiakeun Anjeun sareng catetan nu bisa dibere di fasilitas perawatan béda dina kaayaan darurat.
hurup ieu bisa ngawengku informasi ngeunaan kaayaan anjeun, nu nginum obat anjeun nyokot na naon maranéhanana kudu ngalakukeun lamun anjog ku muriang atawa malady umum lianna.
4. Cokot nginum obat anjeun di Cék.
Nginum obat teh hiji hal nu kudu overpack. Bawa nginum obat cukup pikeun sakabéh lalampahan anjeun lajeng sababaraha, upami mungkin.
Pastikeun pikeun pariksa suplai anjeun sarta ngeusian lamun perlu samemeh indit. Sababaraha pangobatan mah teu aya di nagara lianna.
Hayu urang pikabitaeun pikeun Tos sagalana dina kotak karacunan, tapi Anjeun kudu nyimpen sakabeh pangobatan di aslina, peti maranéhna dilabélan, utamana lamun keur ngalayang. Ngaran anjeun sarta ngaran jeung dosage nginum obat kudu jelas nyatakeun on labél nu. bal katun nempatkeun jero botol karacunan mun nyegah karuksakan nalika angkutan. Tetep nginum obat anjeun sarta naon suplai sejenna sareng anjeun dina kantong plastik resealable jero mawa-on anjeun jadi nanaon spills, ngarecah atawa geus leungit.
Anjeun oge bisa mertimbangkeun mawa catetan ti dokter Anjeun sareng daptar pangobatan anjeun diperlukeun dina eta ngabuktikeun yén anjeun kedah aranjeunna. Ieu hususna penting pikeun nyeri pangobatan, antidepressants na stimulants nu bisa jadi haram di nagara lianna. Lamun perlu jarum suntik keur nginum obat anjeun, pastikeun anjeun mawa cukup pikeun sakabéh lalampahan, kitu ogé catetan ti dokter Anjeun dijelaskeun naha anjeun mikabutuhna. Anjeun bisa jadi teu bisa tetep jarum suntik di anjeun mawa-on koper lamun nuju iinditan ku pesawat , jadi dokuméntasi bakal pohara mantuan dina situasi ieu. Tanya dokter Anjeun atawa tukang ubar kumaha nyandak nginum obat Anjeun upami Anjeun bakal iinditan ka zone waktos béda.
5. Jadwal di Sababaraha R & R.
Iinditan tiasa downright nyapekeun, naon alesan anjeun: naha sightseeing, ngadatangan kalawan kulawarga atanapi attending rapat. Pastikeun pikeun ngajadwalkeun sababaraha sésana unggal sababaraha jam sangkan anjeun teu perlu teuing ngajalankeun handap. "Waktos ka handap" Ieu dijadwalkeun rutin bakal nyegah anjeun ti leungit kaluar dina kagiatan di mangsa nu bakal datang. Luhureun sadaya, nyandak kasempetan ieu ngidinan diri sababaraha waktu mikir ngeunaan hiji hal lian ti kanker anjeun sarta ngarasakeun diri.