Ningkatkeun Pamulihan anjeun
Mun anjeun mibanda dioperasi, perencanaan payun tiasa ngadamel anjeun recovery sanggeus bedah gampang, leuwih gancang sarta malah kirang nyeri. Bari recoveries rupa-rupa ti prosedur prosedur, sarta malah jalma ka jalma, aya hal nu bisa ngalakukeun nyieun heula sababaraha dinten anjeun betah kirang stres sarta calmer ngan ku nyieun sababaraha arrangements saméméh anjeun malah ninggalkeun pikeun rumah sakit.
dokter anjeun bakal nyadiakeun parentah pikeun naon anjeun tiasa jeung moal bisa ngalakukeun salila recovery anjeun, sakumaha ieu rupa-rupa lega antara surgeries. Parentah pikeun batur anu miboga hiji appendectomy pisan béda ti parentah pikeun batur anu kungsi dioperasi leungitna beurat. Kitu cenah, Lolobana pasien ngarasa leuwih alus lamun aranjeunna "nyandak eta gampang" sanggeus dioperasi, lamun ngan salila sawatara poé. Paling penderita bedah peryogi sahenteuna sababaraha poé nepi ka sabenerna ngawitan ngarasa tingkat dawam maranéhanana énergi sarta meunangkeun deui pangabisa maranéhna pikeun meunang liwat sapoe tanpa butuh sésana na sare, malah lamun prosedur éta minor.
Tips anu nuturkeun anu dimaksudkeun pikeun nyegah nyeri, nyadiakeun leuwih waktos keur sésana, nyegah tatu sarta nyadiakeun sabagian hiburan bari convalescing.
Leungeun Sanitizer na antibakteri Sabun
Ieu ampir teu mungkin keur nyeuseuh leungeun Anjeun teuing lamun anjeun recovering ti bedah. Pamakéan sering of sanitizer leungeun, sakumaha handwashing ditangtoskeun téhnik, tiasa nyegah infeksi.
Ngajaga leungeun Anjeun bersih, sarta pernah noel incision Anjeun tanpa sanitizing munggaran atanapi ngumbah leungeun anjeun, bisa nyegah infeksi.
Tulung
Keur disada kawas kahirupan méwah-boga anjing Walker, hiji supir , masak jeung batur ulah laundry di imah anjeun sanggeus bedah. Teu barang tina millionaires kami nelepon babaturan urang ieu sarta kulawarga.
Saloba Anjeun bisa rék ngalakukeun laundry jeung nyandak pooch tercinta anjeun stroll a, kagiatan ieu estu tiasa rada nyeri sanggeus bedah. Gaduh anjing narik kana panangan anjeun bisa jadi rupa dina kaayaan normal, tapi tiasa excruciating dina poé sanggeus bedah. Lamun bakal rada babaturan anjeun sarta kulawarga teu ningali anjeun bari anjeun gering, aya jasa sadia nu nyadiakeun AIDS Mantri anu bisa mantuan kalawan tugas rumah tangga, pikeun fee a.
Gampang Jieun hidangan
Nyieun casserole atawa stocking up on hidangan beku poé méméh bedah mangrupa salah sahiji cara gampang pikeun ngaleutikan stress ngabogaan masak hidangan kanggo diri atawa kulawarga Anjeun. Gaduhan pizza dikirimkeun sanggeus bedah teu a méwah, éta timer pelestarian pikeun batur anu teuing nyeri pikeun nanganan a tilelep pinuh masakan. Nyandak waktos ka ngadamel piring badag tina lasagna dina poé saméméh bedah bisa tetep kulawarga anjeun fed jeung anjeun kaluar ti dapur mun anjeun bener ngarasa perlu aya dina ranjang saré. Candak katingal di sababaraha pamanggih séjén pikeun naon dahar sanggeus bedah .
Baju teu nyaman
Aya alesan nu ningali jalma wandering sabudeureun rumah sakit di piyama-aranjeunna nyaman. pakean leupas tiasa janten godsend sanggeus dioperasi, utamana lamun bedah anjeun ieu dipigawé dina abdomén anjeun, nurunkeun deui atanapi pelvis.
salah No hayang hiji waistband yén rubs ngalawan hiji tawar, sarta mindeng pisan sénsitip, incision. pakean leupas oge langkung nyaman lamun belanja mayoritas waktos anjeun dina ranjang, nu umum sanggeus bedah.
resep dieusi
Mun dokter anjeun daék resep nulis anjeun poé saméméh operasi anjeun, geus aranjeunna dieusi tur ngantosan Anjeun lamun Anjeun sumping imah. Upami teu kitu, anjeun bisa manggihan diri desperately nyobian ngeusian resép anjeun relief nyeri kana cara anjeun imah ti rumah sakit, mun anjeun bakal bener resep janten betah di ranjang.
Leuwih The counter remedies
Dokter anjeun bisa nyarankeun yén anjeun ningkatkeun asupan cai sarta serat anjeun pikeun nyegah kabebeng sanggeus bedah .
A aditif serat bisa gampang kapanggih di hiji apoték sakumaha Pél atawa inuman aditif. Upami Anjeun keur perencanaan nyandak leuwih nginum obat nyeri counter tinimbang resép, pastikeun gaduh yén dina leungeun ogé.
Darurat Émbaran Kontak
Nyaho kumaha carana ngahontal bedah anjeun, dinten atanapi wengi, bisi tina kaayaan darurat. Anjeun teu hoyong jadi scrambling pikeun émbaran nu lamun pikir anjeun ngabogaan komplikasi a! Hiji paguneman rusuh jeung dokter anjeun bisa nyieun éta selisih rushing ka kamar darurat sarta saré anu alus wengi urang.
Pilem, Musik, atawa Buku
Hayu urang nyanghareupan éta, recovering ti bedah tiasa bener pikaboseneun. Aya jumlah tremendous of linggih ka handap, quietly istirahat sarta Ngahindarkeun nyeri, bari maneh bakal rada bisa lakukeun loba hal lianna. Aya pilem nu geus wanting ningali? Hiji buku nu nuju nu ngan pernah rada kapanggih dina waktu maca? Dina dinten ngarah nepi ka bedah anjeun, stock nepi kana hiburan favorit anjeun, naha éta jadi puzzles crossword, video games, buku atanapi komo suplai mun knit.
Supplies Incision Kamanusaan sarta Studi
Lamun bade ngalakonan perawatan incision sanggeus bedah anjeun, manggihan ti kantor dokter anjeun naon jinis suplai anjeun bakal kudu saméméh operasi anu. Stock nepi saméméh operasi anjeun sangkan anjeun teu kudu salempang ngeunaan nyungsi suplai sanggeus bedah
cai
Ngajaga caian sanggeus bedah hal penting dina dinten langsung saatos dioperasi sakumaha minum cai ample bakal ngabantu awak anjeun anesthesia siram jeung pangobatan sejenna ti sistem Anjeun. Cai ogé bisa mantuan nyieun nyeri gampang ngatur, ningkatkeun tingkat énergi jeung ngurangan résiko inféksi saluran kemih sanggeus bedah.
A Kecap Ti
Nyandak éta gampang sanggeus bedah leuwih penting nu bisa mikir, keur overtired atanapi ngalakukeun kagiatan teuing beurat sanggeus bedah sabenerna bisa ngalambatkeun recovery Anjeun. Ngadorong teuing gancang atawa teuing teuas pikeun ngahanca kagiatan normal Anjeun bisa ngakibatkeun nyeri, recovery laun komo tatu.
> Sumber:
Saatos Bedah. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html