Ngajalankeun low on Tiamin (tipe B vitamin) bisa nempatkeun maneh dina resiko pikeun kaayaan serius disebut beriberi. Kusabab kitu loba pangan anu beunghar Tiamin, beriberi pisan jarang di Amérika Serikat. Sanajan kitu, nyiksa alkohol jeung isu médis tangtu bisa ningkatkeun resiko anjeun kakurangan Tiamin.
Ogé katelah vitamin B1, Tiamin muterkeun hiji peran konci dina ngarobah karbohidrat kana énergi.
Hayu urang ogé aub dina prosés kontraksi otot, ogé pangiriman sinyal saraf jeung produksi asam penting pikeun nyerna dahareun ditangtoskeun. Bari ayeuna teh lolobana ngumpul di otot rangka anjeun, Tiamin ogé kapanggih dina anjeun otak, jantung, lever, sarta ginjal.
Lamun ditinggalkeun untreated, beriberi parah tiasa deplete tingkat énergi anjeun sarta ngahasilkeun masalah-ngancam kahirupan kalawan haté anjeun atanapi sistim saraf.
Rupa Beriberi: baseuh vs garing
Aya dua jenis beriberi: beriberi baseuh (anu mangaruhan kana sistem cardiovascular) jeung beriberi garing (nu bakal mangaruhan sistim saraf). Lamun mana unchecked, beriberi baseuh bisa ngabalukarkeun tatu pikeun jaringan otot jantung urang. Hayu urang ogé dikaitkeun kalayan gagalna jantung congestive, nu jantung teu bisa ngompa getih cukup papanggih kabutuhan awak.
beriberi garing injures saraf sarta bisa ngakibatkeun leungitna kakuatan otot sarta, pamustunganana, paralisis. Lamun kondisi nu dideteksi sarta dirawat di tahap awal na, ruksakna sistim saraf anu biasana malik.
Kurangna perlakuan mimiti bisa ngahasilkeun komplikasi kayaning leungitna ingetan permanén.
Sindrom Wernicke-Korsakoff mangrupakeun tipe karusuhan otak disababkeun ku kurangna Tiamin. Ilaharna, gejala panyakit Wernicke urang anu pangheulana némbongan. Gejala kaasup kabingungan, leungitna koordinasi otot, sarta parobahan visi kayaning nystagmus (gancang, gerakan panon uncontrolled).
sindrom Korsakoff mindeng tumuwuh engké, kalayan gejala kaasup leungitna ingetan, kasusah ngabentuk kenangan anyar, halusinasi, sarta nyieun nepi carita (disebut confabulation).
sabab
Kusabab minum beurat interferes kalawan pangabisa awak anjeun pikeun nyerep tur toko Tiamin, nyiksa alkohol nyaéta salah sahiji sabab utama beriberi kiwari.
Dina kasus langka pisan, beriberi lumangsung sakumaha gangguan genetik. Kanggo sababaraha individu kalawan kaayaan ieu, kamampuhan pikeun nyerep Tiamin tina pangan laun weakens kalawan umur.
Sajaba ti, Orok breastfed bisa ngamekarkeun beriberi lamun awak indungna lacks Tiamin kacukupan.
Faktor résiko
Marengan nyiksa alkohol, isu kawas diare berkepanjangan sarta nu patali jeung kakandungan utah mangrupakeun diantara faktor résiko keur beriberi.
Sajaba ti éta, ngalaman dialysis , nyandak dosis tinggi diuretics , sarta narima bedah bariatric sadayana tiasa ngangkat résiko anjeun tina kakurangan Tiamin. Jalma kalawan hyperthyroidism , AIDS , atawa kasakit ati parna bisa ogé jadi leuwih rawan kaayaan ieu.
gejala
Gejala paling umum tina beriberi baseuh kaasup:
- Ngaronjat denyut jantung
- Shortness tina napas (kaasup awakening peuting pondok tina napas)
- Bareuh suku handap
Dina kasus dimana beriberi baseuh ngabalukarkeun gagalna jantung congestive, individu bisa ngalaman gejala handap:
- Eungap dibiruyungan bodong urat beuheung
- haté Enlarged
- Cairan dina bayah
- keteg jajantung Rapid
Pikeun beriberi garing, gejala ilaharna ngawengku:
- kasusah leumpang
- Leungitna rasa dina leungeun jeung suku
- Leungitna fungsi otot atawa paralisis sahiji suku handap
- kabingungan méntal
- nyeri
- kasusah ucapan
- gerakan panon aneh
- Tingling
- utah
pacegahan
Handap diet saimbang nya alungan pangalusna anjeun pencegahan beriberi. Pikeun meunang eusian anjeun Tiamin, muka up dina pangan handap:
- Kacang na legumes
- produk susu (kayaning yogurt)
- endog
- Daging, jangjangan, jeung lauk
- Kacangan jeung siki
- Tiamin-enriched sarapan cereals
- Séréal sakabeh
handap sayur oge tinggi di Tiamin:
- buahna tangkal ek squash
- Asparagus
- bit greens
- sprouts Brussel
- Bayem
Ieu kudu dicatet yén sababaraha pangan ngandung thiaminases nu énzim kapanggih keur ngarobah Tiamin aktif. pangan ieu ngawengku:
- Vlams
- béas giling
- Remis
- Udang
Ngawatesan asupan Anjeun pangan sapertos ogé bisa rojong dina pencegahan beriberi.
anggapanana
Perlakuan beriberi museurkeun kana malikkeun tingkat Tiamin awak. Sababaraha penderita téh diolah kalayan suplemén Tiamin, sedengkeun nu sejenna nampi injections Tiamin.
Dina kalolobaan kasus, ngalaman perlakuan pikeun beriberi alleviates gejala jeung reverses ruksakna haté atawa sistim saraf.
Paranti ngubaran beriberi (jeung sindrom Wernicke-Korsakoff) bisa ngahasilkeun ruksakna permanén ka haté jeung / atawa saraf, kitu ogé koma, psychosis, komo maot.
Vitamin B Supplementation
Mun anjeun anu drinker beurat, nyokot suplemén vitamin B henteu dianjurkeun salaku strategi pencegahan pikeun beriberi. Nurutkeun kana Loba teuing Zat jeung méntal Administrasi Layanan Kaséhatan, pamakéan alkohol beurat diartikeun binge minum (ie, consuming ngeunaan opat inuman pikeun awéwé jeung lima inuman pikeun lalaki) dina lima atawa leuwih poé dina bulan kaliwat.
Lamun nuju ngalaman sagala tanda kakurangan Tiamin, konsultasi dokter anjeun pas mungkin.
> Sumber:
> Hanninen SA, Darling PB, budi MJ, Barr A, Keith kuring. "The Prévalénsi kakurangan thiamin di penderita dirawat kalayan gagalna jantung congestive". J Am Coll Cardiol. 2006 Jan 17; 47 (2): 354-61.
> Lee HS, Lee SA, Shin HS, Choi HM, Kang SJ, Kim HK, Park YB. "A kasus beriberi cardiac: kasakit poho tapi memorable". Koréa CIRC J. 2013 Aug; 43 (8): 569-72.
> Matrana Bapak, Sadikin URANG. "Kakurangan Vitamin sanggeus bedah bypass gastric: review hiji". Selatan Med J. 2009 Oct; 102 (10): 1025-31.
> Wooley JA. "Ciri tina thiamin na relevansi na kana manajemen gagalna jantung". Nutr Clin Pract. 2008 Oct-Nov; 23 (5): 487-93.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.