Sunscreens nu dirancang ngajaga kulit anjeun dina panonpoé, nyaring kaluar ngabahayakeun radiasi sinar ultraviolét . Éta kénéh garis kahiji jeung pangalusna pertahanan ngalawan sepuh prématur ti panonpoé, tapi nu leuwih bisa bener dianggap anti sepuh ?
Sunscreens bisa nulungan nyegah tilu jenis karuksakan tina sinar panonpoé urang:
- kaduruk ku panon poe
- kanker kulit
- sepuh prématur
Naha creams ieu sarta lotions bisa ngabantu anjeun ulah wrinkles, bintik umur, sarta gejala sejenna sepuh kulit prématur gumantung kana anu tipe radiasi sinar ultraviolét aranjeunna meungpeuk.
Rupa UV Radiasi
sinar ultraviolet ngandung tilu jenis radiasi:
Bari duanana UVA na UVB nyumbang kana karuksakan kulit, sinar UVA ayeuna dipikawanoh ngabalukarkeun kulit prématur sepuh-hasilna wrinkles, parobahan tékstur kulit, tur pigmentation henteu rata. UVB utamana jawab ngaduruk kulit.
Kulit sepuh Pencegahan
Ahéng, saeutik hasil panalungtikan dina naha sunscreen bener nyegah sepuh kulit eksis saméméh 2013-ngabuktikeun, sahenteuna, éta pamakéan sunscreen slows atawa nyegah kulit sepuh (iwal di mencit hairless).
Pikeun assess naha sunscreen memang bisa nyegah wrinkles manusa, peneliti Australia dipigawé hiji sidang dikawasa randomized ngagunakeun data ti The Nambour Kulit Kangker Pencegahan sidang. Diterbitkeun dina Annals of internal Kedokteran, studi dibandingkeun 903 subjék sawawa dibagi jadi opat golongan:
- Maranéhanana maréntahkeun panawaran a lega-spéktrum sunscreen mun maranéhna sirah, beuheung, leungeun, sarta leungeun unggal isuk (jeung deui sanggeus sweating atawa mandi)
- Jalma anu bisa nerapkeun sunscreen sarua iraha aranjeunna wished
- Subjék narima suplement béta-karoten unggal dinten
- Jalma anu dibéré suplement placebo
Sanggeus opat satengah taun, para panalungtik dianalisis tayangan latex dicokot tina bék tina leungeun nu subjék '. Saatos koréksi pikeun faktor kawas jumlah paparan panonpoé jeung roko (nu bisa oge kulit prematurely umur), maranéhna manggihan yén jelema dewasa anu dipaké dina lega-spéktrum sunscreen poean némbongkeun "aya kanaékan bisa didéteksi" dina sepuh kulit.
Naon deui, kulitna sepuh-kayaning kulit coarser tur leuwih wrinkling-salila periode ulikan ieu kapanggih janten 24 persen kirang diantara subjék dina grup sunscreen poean lamun dibandingkeun kalayan subjék ngagunakeun produk sunscreen ngan dina dasar discretionary. Supplementation kalawan béta-karoten teu boga pangaruh sakabéh on sepuh kulit.
A Kecap Ti
Ulah aya sepuh prématur kulit, anjeun kedah ngagunakeun sunscreen diidentifikasi minangka "lega-spéktrum". Ieu ngandung harti eta blok kaluar duanana sinar UVA na UVB, kawas ngan faktor panyalindungan panonpoé ( SPF ) dirancang pikeun meungpeuk ngaduruk sinar UVB. Salaku 2012, anu AS Pangan sarta Narkoba Administrasi (FDA) merlukeun pabrik sunscreen keur nandaan naha produk maranéhanana nawarkeun perlindungan lega-spéktrum.
The Amérika Akademi Dermatology (AAD) ngajak a sunscreen kalawan SPF tina sahanteuna 30. ogé jadi sadar bahan sunscreen. Bahan nu filter kaluar sinar UVA hususna kaasup Avobenzone (Parsol taun 1789) jeung Benzophenones. Bahan aimed dina sinar UVB nyaring kaasup PABA, cinnamates, sarta salicylates.
Whichever produk anjeun milih kudu diterapkeun liberally (ngeunaan hiji ounce atanapi 15 ml) sarta mindeng (unggal dua jam kapayun). Kusabab euweuh sunscreen sagemblengna waterproof, Anjeun kedah reapply sanggeus ngojay atawa kagiatan anu ngakibatkeun anjeun ngesang.
Sajaba ti éta, AAD jeung agénsi kaséhatan séjénna nganjurkeun tinggal kaluar panonpoé nalika puncak paparan UV jam-ilaharna 10am ka 2 pm-and ukuran lianna kawas maké pakéan pelindung ulah sepuh prématur, kaduruk ku panon poe, sarta kanker kulit.
> Sumber:
> FDA Sheds Lampu on Sunscreens. Dahareun AS jeung lambaran Émbaran umum Narkoba Administrasi. 15 Juli 2013.
> Hughes, Maria Celia B; Williams, Gail M; Baker, Peter; Héjo, Adele C. "Sunscreen na Pencegahan sepuh Kulit, a Randomized sidang". Annals of internal Kedokteran. 06/2013; 158 (11): 781-790.
> Sunscreen FAQs. Amérika Akademi Dermatology Émbaran umum lambaran. 15 Juli 2013.