Jero di urang passages nasal tempatna 2 patches olfactory diwangun ku hiji dikombinasikeun 5 ka 6 juta reséptor olfactory. Sanajan jumlah ieu pales di ngabandingkeun jeung anjing atawa kelenci, nu masing-masing mibanda ngeunaan 250 juta sarta 100 juta reséptor misalna, rasa manusa kami tina bau nya profound na discriminating. Simkuring, manusa, tetep tiasa hirupan kaluar rébuan scents béda dina konsentrasi menit (pikir salah bagian aroma kana sababaraha miliar hawa patempatan!).
Leuwih ti éta, saloba anjeun meureun tiasa ngabuktoskeun mun, scents mindeng pemicu réaksi emosi, anu, ti sudut pandang fisiologi, ngajadikeun rasa (maafkan Pun nu) kusabab reséptor olfactory disambungkeun jeung sistem limbic . Sistem limbic mangrupa bagian kuna otak urang nu mantuan ngatur emosi, memori sareng nu sanesna.
Sanajan rasa puncak bau di ngeunaan 8 taun umur na ilaharna declines rada ngaliwatan senescence, loba sawawa heubeul cageur téh bisa bau sagampil ogé folks ngora. Kanyataanna, rasa kami tina bau anu pakait sareng duanana fisik jeung méntal well-mahluk, sarta jalma kalawan schizophrenia, migraines, depresi, sarta parna anorexia ongkos parah on tés obyektif bau.
Kanggo sababaraha waktos, peneliti geus museurkeun examining naha kauntungan proffers aromatherapy kaséhatan. Sanajan ieu panalungtikan leuwih perlu dipigawé, bukti kawates nunjukkeun yén aromatherapy bisa maparin sabagian kauntungan kaséhatan méntal.
Naon Dupi aromatherapy?
minyak atsiri volatile dipaké kalawan aromatherapy nu sasari tina tutuwuhan. Ieu minyak atsiri bisa dilarapkeun topically, aerosolized atawa dipaké dina mangsa urut éta. Saterusna, minyak ieu bisa diserep ngaliwatan kulit atawa sistem olfactory. A pilarian rusuh dina Amazon ngahasilkeun rupa diffusers aromatherapy jeung minyak dihasilkeun ku pabrik béda.
Sababaraha peneliti hypothesize yén aromatherapy jalan mun alleviate stress ku nurunna simpatik saraf ( "fight atawa hiber") aktivitas sarta ngaronjatkeun aktivitas parasympathetic. épék sapertos bakal hasil dina nada leuwih santai - nurunkeun tekanan darah, keteg jajantung laun jeung saterusna. Ieu kudu dicatet yén hipotésis ieu geus kungsi dibuktikeun dina sagala rasa ilmiah atanapi obyektif.
Hiji wewengkon utamana aktif panalungtikan aromatherapy museurkeun kana pamadegan sareng pikun . Hanjakal, obat ayeuna dipaké pikeun ngubaran pikun kawas Aricept, Namenda jeung saterusna ngalakukeun pisan saeutik iwal ongkos duit. Leuwih ti éta, jalma kalawan pikun mindeng gaduh gangguan komunikasi réaksi ngarugikeun ka narkoba. Ku kituna, hiji pilihan perlakuan lawanna noninvasive kalawan henteu épék ngarugikeun kawas aromatherapy nyaeta pikaresepeun. Perhatikeun yén taya sahijieun percaya yén aromatherapy bakal kumaha bae miraculously ngabalikeun pikun atawa lamun heunteu hasten progression na. Rada, ditambahan clinicians mudahan nu aroma amis bisa ngabantu ku sababaraha épék behavioral jeung psikologis tina pikun kawas haté depresi atawa agitation.
panalungtikan
Pikeun sababaraha anjeun, eta bisa jadi datangna saperti euweuh kejutan yen hasil panalungtikan dina aromatherapy nyaeta shoddy. Husus, studi anu burdened ku desain goréng jeung sagala jinis bias.
Leuwih ti éta, ulasan sistimatis dina subjek mindeng manggihan hasil statistik kalindih. Tapi, kuring gé balik payun na nampilkeun sabagian hasil céri-ngangkat.
- Hiji review sistimatis panganyarna melong 16 percobaan kontrol randomized na menyimpulkan yén aromatherapy mantuan kalawan kahariwang. Leuwih husus, review sistimatis sejen nalungtik 13 percobaan kontrol randomized sarta kapanggih anu minyak lavender bisa ngabantu saeutik kalayan kahariwang.
- Hiji facet tunggal sahiji a 2014 Cochrane review judulna "aromatherapy pikeun pikun" ngusulkeun yén aromatherapy bisa mantuan kalawan agitation pakait.
- Sababaraha buku teks médis nyarankeun yén aromatherapy bisa mantuan kalawan stres.
- Hiji review sistimatis nalungtik 6 studi na menyimpulkan yén aromatherapy bisa mantuan kalawan depresi.
Kawas loba batur, abdi tulus mikahayang nu aromatherapy bisa nyadiakeun sabagian kauntungan pikeun maranéhanana di anguish, nyeri atanapi sangsara. Perlakuan Efficacious nu butuh euweuh Farmakologi atanapi tiis baja bedah mangrupakeun komoditas dina lingkungan Podomoro invasif-obsessed urang (nu naha kalawan "perlakuan Médis" Kuring ngalakukeun pangalusna abdi bade difokuskeun modifikasi gaya hirup, Psikoterapi, perlakuan manipulatif osteopathic , sarta ubar lawanna jeung alternatif ). Sanajan kitu, eta ayeuna mucunghul yén lamun aromatherapy éta éféktif jeung hormat ka haté depresi, kahariwang, agitation jeung saterusna, kauntungan sapertos bakal dugi di pangalusna. Hampura, guys.
Dina sisi caang, kumaha oge, aya kénéh loba urang henteu weruh ngeunaan aromatherapy. Hasil panalungtikan nu teu aya dina subjek anu scant. Saterusna, ti hiji perspektif anecdotal, aromas mangrupakeun kakuatan kawasa. Kantos nyekel hiji whiff of Cologne sarta mikir hiji kabogoh heubeul? Kantos bau coklat cookies chip sarta mikir mom heubeul dear? Kantos bau mothballs sarta mikir grandma heubeul dear? Kantos bau exploding kaléng aerosol sarta mikir waktu nu dibeuleum satengah garasi handap?
Gemblengna, keur loba, aromatherapy mangrupa murah, luxuriant, pikaresepeun pick-kuring-up. Téh mangrupa treatment lawanna nu bisa nulungan teu ukur unwind sanggeus sapoé lila di kantor anjeun, tapi ogé si dina situasi perawatan palliative atawa tungtung-of-hirup. Aya hiji alesan alus naha peneliti museurkeun benefit poténsi aromatherapy urang pikeun maranéhanana kalayan kaayaanana kawas pikun atawa kanker terminal. Kadang-kadang, di ahir hirup, komo comforts pangleutikna bisa nyieun dunya bédana naha éta janten ROM-com favorit, a simbut haneut, datangna ti dulur lila-leungit, atawa aroma of vanili.
Sumber dipilih:
Hiji artikel judulna "efektivitas Interventions aimed di Ngurangan Kahariwang dina spasi Kamanusaan sarta Studi Kaséhatan ngantosan: A Review Sistematika of Randomized na Percobaan Nonrandomized" ku E. Biddiss jeung ko-pangarang ti Atikan, Ékonomi, sarta Sarat jeung Kaayaan diterbitkeun dina 2014.
Cochrane review judulna "aromatherapy pikeun pikun" ku lt Forrester jeung ko-pangarang diterbitkeun dina 2014.
Hiji artikel judulna "aromatherapy pikeun ngurangan stress di sawawa cageur: a review sistematis jeung meta-analysis of percobaan randomized klinis" ku MH Hur jeung ko-pangarang diterbitkeun di Maturitas di 2014.
Saeutik MO, Morley Buyung. Tempo kompleméntér & obat Alternatif pikeun Dewasa heubeul. Di: Williams BA, Chang A, Ahalt C, Chen H, Conant R, Landefeld C, Ritchie C, Yukawa M. eds. Diagnosis ayeuna & perlakuan: Geriatrics, Kadua Edition. New York, NY: McGraw-Hill; 2014.