Reiki, diucapkan RAY-Kee, nyaéta / alternatif terapi lawanna . Kecap Reiki hartina "énergi kahirupan universal". Hayu urang diwangun ku dua kecap Jepang, Rei, nu hartina "sumanget universal," na ki, nu hartina "hirup-gaya".
Naon Jenis Terapi Dupi Reiki?
Reiki ieu digolongkeun kana hiji terapi énergi.
therapies énergi anu dumasar kana kapercayaan yén gangguan dina widang énergi di na sabudeureun hasil awakna dina gering, sarta yén ngaronjatkeun aliran sarta kasaimbangan énergi bisa ngaronjatkeun kaséhatan sarta wellbeing.
Reiki dumasar kana gagasan yén énergi anu dikirimkeun ngaliwatan praktisi Reiki ti sumber énérgi universal pikeun klien pikeun ngangkat atawa ningkatkeun aliran ki nu klien urang, atawa énergi kahirupan-gaya. The Reiki praktisi ogé bisa dipiceun énérgi négatif tina klien, kitu deui ku akting salaku conduit a.
Énergi Reiki dianggap prakték spiritual, najan teu kaciri merlukeun klien pikeun nuturkeun sistem kapercayaan husus. Leungit, sababaraha urang ngarasa Reiki téh sauyunan jeung aqidah agama atawa spiritual maranéhanana.
Sajarah
Hiji ulama jeung Japanese Zen Budha ngaranna Mikao Usui dipercaya geus dimekarkeun Reiki dina 1922. Anjeunna Drew ti Jumlah métode penyembuhan Asian, kayaning nu kapanggih dina naskah sunda Tibét Budha. Usui dibentuk hiji organisasi Reiki sarta dilatih batur dina téknik-Na.
Salah sahiji santri Usui urang, Dr. Chujiro Hayashi, dirobah reiki ku nyieun tilu tingkatan na nambahkeun gerakan leungeun loba ka tehnik.
Dina 1936, hiji Amérika ngaranna Hawayo Takata tadi terapi reiki di klinik Tokyo Dr. Hayashi urang. Manehna engké dilatih di Reiki, jadi master Reiki, sarta geus credited kalayan ngawanohkeun Reiki ka Amérika Kalér.
Rupa-rupa Reiki aya, sanggeus diturunkeun ngaliwatan turunan béda guru.
Sidang Reiki has
klien biasana dina diuk atawa bohong posisi, pinuh dipakena.
The Reiki praktisi tempat kasebut nya leungeun rada di atawa luhureun awak klien urang.
Numutkeun téori Reiki, tanaga diduga otomatis buka bagian awak dimana ayeuna teh paling diperlukeun. Niat dina bagian tina praktisi Reiki dipercaya pikeun mantuan langsung aliran énérgi.
The Reiki praktisi ogé bisa ngagunakeun posisi leungeun sabudeureun awak pikeun mastikeun yén euweuh bagian awak anu neglected.
Unggal posisi diayakeun pikeun dua nepi ka lima menit. The posisi leungeun biasana palmed handap kalawan ramo na jempol ngalegaan.
Jalma bisa ngarasakeun rasa jero ngeunaan rélaxasi sanggeus sési Reiki. Aranjeunna sok ngalaporkeun hiji sensasi kahaneutan atawa tiis, tingling, sleepiness, refreshment, sarta / atawa ngurangan di gejala.
A sési has bisa lepas mana antara 30 jeung 90 menit. Sanajan ayeuna teh dianggap terapi sorangan, Reiki ogé bisa digabungkeun jeung lawanna / therapies alternatif séjén atawa kalayan perlakuan médis konvensional.
Numutkeun prakték Reiki, Reiki bisa dikaluarkeun ti jarak, sanajan jarak panjang.
kagunaan
Dina ubar alternatif, urang nganggo Reiki pikeun rupa-rupa kaayaan kaséhatan, kayaning:
- nyeri kronis
- tekenan
- Pamulihan ti bedah
- Efek samping tina kémoterapi atanapi radiasi pikeun kanker
- ngaronjatkeun kekebalan
- Rasa well-mahluk jeung / atawa spiritualitas
- Ningkatkeun rasa katengtreman di jelema anu dying
Hiji survey kana dipakéna ubar lawanna jeung alternatif di Amérika Serikat kapanggih yén 1.1% tina 31.000 peserta sempet dipaké Reiki dina taun saméméh survey.
bukti
Reiki ieu dumasar kana widang énergi kahirupan-gaya jeung énergi, tapi ayana maranéhna teu acan measurably kabuktian ulubiung.
Salah sahiji kritikna of Reiki nyaéta yén teu aya yayasan ilmiah. Sanajan aya geus studi awal dina efektivitas Reiki pikeun sagala rupa kaayaan kaséhatan, aya kurangna ogé-dirancang, studi diulang némbongkeun yén Reiki leuwih efektif ti placebo a.
Contona, ulikan opat minggu ngalibetkeun 24 pamilon antara umur 60 sarta 80 ngusulkeun yén Reiki bisa ningkatkeun gejala anu patali jeung kabiasaan na ingetan masalah pakait sareng pikun hampang kitu, pangaruh placebo mungkin teu dianggap.
Panalungtikan kana efektivitas reiki penah tantangan sabab mangrupa leungeun-on terapi nu butuh niat praktisi nu.
Palatihan pikeun Practitioners
Sanajan aya sababaraha sakola béda tina Reiki, ayeuna teh ilaharna diajar di tilu atawa opat tingkat atawa derajat. Palatihan pikeun tiap tingkat ilaharna diperlukeun hiji ka dua poé.
Unggal tingkat ngalibatkeun hiji "attunement" ku praktisi Reiki Certified. Attunements ilaharna ngalibetkeun panempatan lambang reiki energetic liwat tina sekuen gerakan ka palem jeung makuta sirah murid urang nyiapkeun awak murid pikeun kanal Reiki énergi.
Taya Kapercayaan husus anu diperlukeun pikeun neuleuman Reiki. Loba jalma anu jadi dilatih di Reiki nu professional kaséhatan, kayaning therapists urut. Hiji perhatian pikeun pamakéna nyaéta yén teu aya pangaturan Reiki di kalolobaan nagara.
Aya ogé variasi hébat dina metoda ngajar. Sajaba ti éta, loba kursus Reiki nu rélatif pondok dibandingkeun latihan pikeun therapies énergi lianna.
Caveats
Sababaraha praktisi nyarankeun make caution kalayan jalma kalawan kaayaan jiwa alatan hiji résiko potensi worsening kondisi.
Jalma bisa ngalaman kalemahan, tiredness, salah ancur, atawa lieur sanggeus ngabogaan reiki. praktisi Reiki mindeng mamatahan klien nyangka ieu, sarta nyebutkeun yén réaksi ieu téh disababkeun ku awak ngaleupaskeun "racun". Praktisi mindeng nunjukkeun yén klien beristirahat sarta cicing ogé-caian.
Ngagunakeun Reiki pikeun Kaséhatan
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun Reiki salaku perlakuan keur kaayaan naon baé. Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius. Lamun nuju tempo maké Reiki pikeun sagala kaperluan kaséhatan, pastikeun konsultasi dokter anjeun munggaran.
sumber
Barnes PM et al. "Pamakéan kompleméntér jeung alternatif ubar diantara sawawa: United States, 2002". Data sateuacanna. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Keraf SD. "Maké Reiki ngurangan memori sareng kabiasaan masalah sareng impairment kognitif hampang sarta Panyakit Alzheimer hampang". Journal of Alternatif na kompleméntér Kedokteran. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana Lila. The Sagala Reiki Kitab: channel Energy positif anjeun mun Ngurangan Stress, Ngamajukeun penyembuhan, sarta Kembangna Quality anjeun tina Kahirupan. Cincinnati: Adams Media 2004.
NCCAM, National Institutes of Kaséhatan. "Hiji Perkenalan mun Reiki". Puseur nasional pikeun kompleméntér jeung Alternatif Kedokteran. June 22 2006. Nasional Institutes of Kaséhatan. June 6, 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.