Ngaleungitkeun Gangguan Saré sarta pangobatan Dupi ngabuktikeun pitulung
Pikeun maranéhanana anu ngalaman dahar sare , aya tiasa épék signifikan yen bisa memotivasi perlakuan. Naon solusi pangalusna sarta cara pikeun ngubaran dahar sare? Mertimbangkeun kumaha alamat anu ngabalukarkeun kaayaan bisa ngabantu, utamana lamun éta alatan gangguan saré sejen atawa nginum obat a. Diajar kumaha ulah precipitants umum sapertos deprivation kulem na ngeunaan peran pangobatan di nyampurkeun dahar sare.
perlakuan Review of sare dahar gangguan na tungtungna ngeureunkeun eta snacks tengah wengi nu teu dihoyongkeun.
Naon Dupi Saré Dahar?
dahar sare bisa disada lucu mun batur anu teu bajoang jeung éta, tapi mangrupakeun kaayaan rélatif umum nu bisa mibanda sababaraha konsékuansi pisan nyata. Ieu salah sahiji paripolah nu bisa lumangsung dina sare. Kalawan sleepwalking, hihihi saré, sarta wengi terrors , dahar sare ieu digolongkeun salaku parasomnia .
dahar sare lumangsung salila unconsciousness parsial atanapi lengkep. dahar ieu uncontrolled jeung bisa ngalibetkeun kombinasi ganjil pangan. Dahar telat peuting, bari masih jagjag, henteu dianggap sare dahar tapi gantina ngagambarkeun gangguan béda disebut wengi dahar sindrom.
bahaya
Dahar bari sare bisa ngakibatkeun kaayaan bahaya. Dina Nyiapkeun kadaharan bari pingsan, aksi lumrah kayaning motong sayuran atawa masak kalawan cai nu ngagolak bisa jadi bahaya. Jalma jeung dahar sare geus dipikawanoh pikeun ngalakukeun lampah pisan kompléks bari sésana saré.
Remen, persiapan dahareun téh rada kagok, hasilna messes di dapur. Sakali dahareun keur dikonsumsi, burih kesel, bloating, komo gain beurat bisa hasil.
kondisi mindeng bisa dijadikeun sumber isin, hasilna dina reureuh rata pikeun diagnosis 11-15 taun. Untungna, pilihan perlakuan keur dahar sare aya.
sabab
Perlakuan pangpentingna pikeun dahar sare nyaeta pikeun ngaidentipikasi jeung ngubaran sagala gangguan coexisting sare. Ilaharna ieu ngawengku apnea saré jeung sindrom suku melang . Kaayaan ieu hadir dina 80% jalma kalawan dahar sare, sarta diagnosis merlukeun ulikan saré sapeuting disebut polysomnogram .
Faktor utama sejen anu bisa ngangsonan dahar sare nya éta ngagunakeun pangobatan, utamana saré Pél jeung ubar jiwa. Sakumaha anu lega prescribed, Ambien (dijual salaku zolpidem generik sarta ogé dina ngaran merek Ambien CR na Intermezzo ) nyaéta ngabalukarkeun rélatif sering di dahar sare, sanajan éta éfék samping langka. Pangobatan séjén dilaporkeun ka ngakibatkeun dahar sare kaasup Halcion (atawa triazolam) jeung Zyprexa (atawa olanzapine).
Loba jalma kalawan dahar sare boga sajarah saméméh of parasomnias lianna, kayaning sleepwalking. Jalma anu sleepwalk sareng ngawitan bobo dahar, mindeng ngawitan éksklusif bobo tuang ti titik nu maju. Parasomnias merlukeun precautions kaamanan pikeun nyegah ngarugikeun dihaja pikeun aktor sakumaha ogé ka batur di lingkungan sare. precautions ieu bisa ngawengku tumerapna panto jeung jandela, nyumput kenop, sarta ngawatesan aksés ka bahaya sejenna nu bisa ngabuktikeun ngabahayakeun dina kaayaan Peta pingsan.
anggapanana
Pikeun ngurangan frékuénsi dahar sare, eta pohara penting pikeun mastikeun kabiasaan sare ditangtoskeun. Ku handap dasar saran pikeun ngaronjatkeun kasehatan sare, deprivation sare jeung fragméntasi bakal ngurangan. Unggal mahluk ieu bisa ngabalukarkeun ieu nagara dicampur tina eling kana kajadian anu leuwih mindeng. Tinimbang mahluk kabeh ngahudangkeun atawa sakabéh saré, otak bisa jadi dina kaayaan transisi nu suppresses eling tur ingetan tapi ngamungkinkeun awak kalibet dina kagiatan, kaasup dahar. Loba jalma anu bobo tuang nu mantuan ku cara tetep hiji pola saré konsisten kalayan total jam nyukupan sare papanggih kaperluan maranéhanana.
Dina kaayaan pilih, nya meureun kudu maké nginum obat pikeun ngubaran dahar sare. Sanggeus konsultasi jeung ahli saré anjeun, pangobatan nu mangaruhan dopamin (kayaning Mirapex , Requip atanapi Sinemet) atawa pangobatan narkotika disebut opiates bisa jadi diusahakeun. Sajaba ti éta, Topamax (atawa topiramate) geus ditémbongkeun ka ngakibatkeun sabagian leungitna beurat jeung bisa jadi mantuan dahar sare. Saméméhna, ubar D-Fenfluramine ieu dipaké salaku perlakuan keur dahar sare, tapi nginum obat ieu geus ditarik ti pasar di Amérika Serikat alatan résiko ngabalukarkeun panyakit jantung.
Mun anjeun resep néangan perlakuan keur dahar sare anjeun, mimitian ku diomongkeun ku dokter anjeun. Sanggeus review ngeunaan kamungkinan sabab, kaasup meunteun sareng ulikan sare, meureun aya pilihan perlakuan sejen tur obat anu bisa jadi luyu pikeun ngubaran parasomnia ieu.
sumber:
"The International Klasifikasi Gangguan Saré:. Diagnostik & Coding Manual" Amérika Akademi Saré Kedokteran, 2nd Edition. 2005.
Kryger, MH et al. "Prinsip na Praktek of Saré Kedokteran". Elsevier, édisi ka-5. 2011.