Premenstrual Dysphoria karusuhan (PMDD) diagnosis
Bangun up dina tiis, beueus jeung kulawu isuk mendung, réaksi saharita Anjeun bisa jadi ngahurungkeun leuwih tarik di nyertakeun leuwih sirah anjeun. Anjeun pasti teu boga nu sarua ngarasa tanaga alus nu brings hiji isuk cerah. Éta harder mun meunang kaluar tina ranjang. Lamun bener ngeureunkeun jeung pikir ngeunaan eta, anjeun malah bisa ngarasakeun handap atawa gampang.
Meureun anjeun sabenerna ngarasa cara kieu atawa goréng pikeun ngeunaan dua minggu tiap bulan sanajan naon isuk sabenerna Sigana mah.
Pamikiran ngeunaan rarasaan anu bakal mimiti mantuan anjeun ngartos lamun atawa salah dipikacinta kakurangan tina karusuhan dysphoria premenstrual, atawa PMDD.
Nyieun diagnosis nu
Aya henteu tés getih atawa tés Imaging anu mantuan pikeun nangtukeun jenis panyakitna PMDD. diagnosis nu geus dijieun dumasar solely on gejala Anjeun
Kadé nyadar yén éta normal ngalaman sababaraha gejala kumat dina satengah kadua siklus anjeun, atawa fase luteal .
-
PMDD Dupi gangguan Real S. haté, teu a behavioral pilihan
-
Dahar healthier Dahareun keur naekeun S. haté anjeun Nalika Menstruating
Ieu kasarna dua minggu sanggeus ovulation tapi saméméh kareseban dimimitian. Mun gejala anjeun téh bothersome sarta ngabalukarkeun sababaraha gangguan hirup sapopoé anjeun anjeun dipikaresep gaduh PMS.
Sanajan kitu, lamun gejala anjeun téh utamana psikologi, rada parna, sarta nuju kana éfék négatip signifikan dina kualitas anjeun tina kahirupan, Anjeun kamungkinan gaduh PMDD.
Nyukcruk Gejala anjeun
Abdi teu tiasa stress kumaha penting nya eta pikeun akurat lagu gejala Anjeun. gejala anjeun nu hijina informasi dokter Anjeun boga sangkan diagnosis nu bener. Anjeun perlu diwincik dina rékaman anjeun kumaha anjeun perasaan emotionally jeung fisik saban poé salila dua siklus menstruasi lengkep.
Hiji siklus menstruasi lengkep ti dinten mimiti jaman anjeun dugi dinten mimiti jaman Anjeun salajengna. Anjeun ogé bakal butuh pikeun ngarékam dinten tina périoda Anjeun.
Anjeun tiasa make kalénder kosong tetep rékaman gejala Anjeun. Sanajan kitu, eta bisa jadi mantuan pikeun ngagunakeun gejala Tracker husus atawa hiji aplikasi pikeun mantuan Anjeun ngarekam gejala Anjeun.
Pastikeun pikeun mawa sakabéh informasi ieu kalayan anjeun janjian dokter anjeun.
Alesan naha anjeun perlu prospektif ngarekam gejala anjeun nu ngan recalling gejala Anjeun teu sagemblengna akurat. Timing gejala Anjeun perlu kalan antara PMDD atawa exacerbation premenstrual tina hiji kaayaan kaayaan sapertos karusuhan bipolar.
gejala log akurat anjeun bakal ngidinan dokter Anjeun nyieun diagnosis nu bener tina PMDD.
Nohonan Kriteria diagnostik
Sanajan aya kénéh sabagian kaayaan teu satuju diantara para ahli dina naon gejala kudu hadir pikeun nangtukeun jenis panyakitna PMDD, aya sababaraha kriteria nu dokter Anjeun tiasa make nyieun diagnosis nu. The Amérika jiwa Association sadar PMDD salaku diagnosis klinis tur ngadegkeun susunan kriteria sangkan diagnosis nu.
Gaduh komponén wanda signifikan kana gejala anjeun dipikabutuh pikeun diagnosis nu. Ieu naha éta kacida pentingna tetep hiji log akurat gejala Anjeun. Di dieu aya sababaraha hal penting mertimbangkeun:
- Anjeun kudu gaduh lima atawa leuwih gejala parna anu lumangsung salila waktu antara ovulation jeung jaman Anjeun.
- gejala ieu kudu dileungitkeun dina mangsa anjeun teu balik salila sahenteuna sababaraha sejen minggu lamun Anjeun salajengna luteal fase dimimitian.
- gejala ieu ogé kudu ngaganggu pagawean anjeun atanapi sakola, hubungan anjeun jeung kulawarga, babaturan, jeung / atawa coworkers jeung kagiatan sosial dawam Anjeun.
Anjeun kudu gaduh sahenteuna salah sahiji gejala di handap pikeun boga diagnosis PMDD:
- moods pisan labile kawas swings haté, ngaronjat sensitipitas mun tampikan, sarta / atawa sedih dadakan atawa tearfulness
- sénsitip dicirian atawa amarah
- wanda depresi
- kahariwang dicirian jeung tegangan
Sajaba ti éta, anjeun ogé tiasa ngagaduhan salah sahiji atawa leuwih tina gejala handap sangkan jumlahna aya lima atawa leuwih gejala:
- Turunna interest dina kagiatan dawam Anjeun
- kasusah concentrating
- kurangna tanaga
- overeating atawa kadaharan cravings
- parobahan dina kabiasaan saré anjeun
- perasaan overwhelmed atanapi kaluar kontrol
- gejala fisik kawas tenderness payudara atanapi bareuh , nyeri atanapi otot gabungan aches, perasaan bareuh, sarta atawa gain beurat
Hambalan salajengna anjeun
Simkuring teu terang kahayang ngabalukarkeun PMDD. Naon kami nyaho nyaeta yén parobahan siklik normal dina siklus menstruasi Anjeun tiasa memicu parobahan neurotransmitter Anjeun atawa kimia uteuk. parobahan ieu hasil dina gejala PMDD. Sakali anjeun geus didiagnosis leres kalayan PMDD anjeun tiasa dianggo kalayan dokter Anjeun pikeun nangtukeun naon pilihan perlakuan anu pangalusna keur anjeun.
A Kecap Ti
Sia diagnosis ditangtoskeun tina PMDD mangrupa lengkah munggaran pikeun perasaan hadé. Kusabab kaayaan nu tiasa kitu isolating sarta bisa nyieun disruptions badag dina hubungan pribadi anjeun éta mangrupakeun ide nu sae pikeun nyambung kalayan awéwé séjén anu gaduh PMDD. Asosiasi nasional pikeun Premenstrual Dysphoria karusuhan mangrupa sumberdaya unggulan pikeun mantuan awéwé nyambung jeung leuwih jéntré ngeunaan kaayaan sarta pengobatan maranéhna pilihan.
Nyieun parobahan gaya hirup cageur, teu meunang perlakuan ditangtoskeun, sarta rojongan baris mantuan anjeun cicing ogé kalawan PMDD.
> Sumber:
> Hantsoo L, Epperson C. Premenstrual Dysphoria karusuhan: Epidemiology tur perlakuan. Psychiatry Laporan ayeuna. 2015; 17 (11) 86-94