Osteoarthritis Pasén Dupi Témbongkeun Tanda depresi
Depresi geus numbu ka tangtu rupa rematik tapi henteu biasana pakait sareng osteoarthritis - sahenteuna teu di pikiran paling masarakat. Tapi osteoarthritis bisa ngabalukarkeun watesan fisik anu ngawatesan kahirupan masarakat sangkan nyata eta bisa ngakibatkeun depresi.
Bari osteoarthritis ukur bisa mangaruhan hiji joint tunggal, eta bisa mangaruhan mobilitas atawa kamampuhan pikeun tetep bebas, tur kahareupna aduk perasaan depresi.
Peneliti geus sabenerna nunjuk kana faktor tangtu nu prediksi severity depresi di penderita osteoarthritis (ti prediktor neneng ka weakest):
- persépsi sabar ngeunaan tingkat nyeri maranéhna
- ngabogaan sababaraha kontak sosial
- watesan fisik awak handap
- watesan fisik awak luhur
- umur sabar urang
- indéks massa awak (kaleuwihan beurat)
Bari umur hiji sabar urang teu bisa robah, faktor séjén kudu sasaran ku rencana perlakuan komprehensif. Nyeri kudu well-junun, isolasi sosial kudu dihindari, beurat kudu dikawasa, sarta watesan fisik nungkulan kalayan perlakuan luyu.
Sosial Impairment Greater Than fisik Impairment
Peneliti ogé geus dibandingkeun efek impairment fisik keur impairment sosial akibat osteoarthritis. Anjeun bisa heran pikeun neuleuman éta watesan fisik teu dikaitkeun jeung ngaronjat depresi, tapi konsékuansi sosial katumbukeun jeung ngaronjat depresi.
Pikirkeun hal - lamun gaduh osteoarthritis dengkul nu ngajadikeun hésé leumpang - nyaeta kasusah jeung leumpang konsékuansi leuwih neken atawa sosial teu bisa leumpang ilaharna? Hartina, bisa jadi sesah atanapi teu mungkin ka:
- leumpang sabudeureun block tur ngobrol tatanggana
- buka mall balanja jeung babaturan
- masak dinner pikeun babaturan
- balik kaluar kalawan bewara jurus urang
Ieu teuas rencana kagiatan sabab ngarasa cemas - unsure tina kumaha anjeun bakal ngarasa. Lamun ieu téh bisi sareng anjeun, nu nuju letting kontrol nyeri hirup anjeun - sahanteuna hirup sosial Anjeun.
Anjeun kudu ngabahas kumaha osteoarthritis mangaruhan kahirupan sosial anjeun sarta kagiatan sosial jeung dokter anjeun. Jadi kabuka sarta nyingkab perasaan depresi, lamun boga aranjeunna. Menta tulung dokter anjeun kalawan aspék ieu hirup kalawan osteoarthritis. Inget, ulah ngan ngobrol ngeunaan nyeri Anjeun - ngobrol ngeunaan kumaha nyeri anu mangaruhan hirup anjeun.
Ngarobah Seasons Dupi ngangsonan depresi di oa Pasén
Worsening gejala osteoarthritis ilaharna lumangsung di cinyusu jeung gugur, usum urang nu paling robah-robah. Worsening gejala osteoarthritis geus lila geus dihijikeun ka hujan jeung kalembaban relatif luhur - peaking dina April / Méi jeung September, Oktober, Nopémber. Narikna, depresi puncak dina Méi / Juni jeung November, Desember, Januari. Nembongan wancahan dina heels gejala osteoarthritis miburukan.
Titik nu Tanda depresi
Ulah malire tanda depresi ngan sabab pikir teu cocog up kalawan ngabogaan osteoarthritis. Mun anjeun geus depresi, nyaho lamun neangan pitulung.
- Anjeun hudang perasaan gelas téh satengah kosong tur boga éta rasa kuat?
- Dupi anjeun leungit minat usaha atawa kagiatan ilaharna anjeun mikaresep?
- Dupi anjeun geus melang peuting na teu meunang saré cukup?
- Dupi anjeun geus tinggal di ranjang panjang tur oversleeping?
- Dupi anjeun gaduh napsu kirang atawa anjeun overeat?
- Dupi anjeun geus nangis, sedih, atawa gampang?
- Dupi anjeun gaduh headaches atanapi aches burih pengkuh?
- Dupi anjeun gaduh rasa worthlessness?
Ngobrol ka dokter anjeun, lamun ngalaman sababaraha sahiji tanda luhur depresi. dokter Anjeun tiasa evaluate pangobatan anjeun ningali lamun wancahan éfék samping dipikawanoh. Atawa, dokter anjeun bisa ningali anjeun ahli kaséhatan méntal lamun diperlukeun.
Lamun milih malire gejala, anjeun bakal perpetuate nyeri - watesan fisik - siklus depresi. Ngeureunkeun siklus nu!
> Sumber:
> Predictors depresi dina sampel 1.021 pasien perawatan primér jeung osteoarthritis. Rosemann t, et al. Rematik & rematik April 2007.
> Variasi musiman di depresi sarta osteoarthritis. Conrad M. Harris, M.Ed., FRCGP. Journal of Royal College of General Practitioners. Agustus 1984.
> Osteoarthritis. News AS & Laporan Dunya. USNews.com.