10 Hirup Atuh pameget Kedah Apal ka jelas Kulit Maranéhna
Paling budak rumaja meunang jerawat. Téh mangrupa bagian normal keur rumaja, tapi éta pasti sanes bagian pangalusna. Nalika jerawat meunang nu handap, ulah salempang sabab aya hal nu bisa ngalakukeun mupus nepi kulit Anjeun. Ieu bisa mean smearing sababaraha barang di raray anjeun sarta hancana merlukeun kesabaran, tapi anjeun bisa meunangkeun jerawat anjeun dina kontrol.
1 -
Ulah Believe nu MitosRék jadi kaget pikeun neuleuman éta jerawat teu disababkeun ku raray kotor? Jerawat teu disababkeun ku pangan kawas coklat atawa Perancis fries, boh. Na, sabalikna naon anjeun geus uninga, jerawat teu disababkeun ku masturbating , mibanda kelamin, atawa kurangna boh.
Sababaraha urang anu ngan alami rawan jerawat. Maksudna hal éta kaluar kontrol Anjeun. Ieu tangguh lamun nu nuju megatkeun kaluar sareng babaturan Anjeun tos kulit jelas, tapi ngarti yén éta teu lepat anjeun nu mibanda jerawat.
Nyaho naon sih ngabalukarkeun jerawat (jeung naon henteu) baris mantuan anjeun difokuskeun perlakuan anu jalan.
2 -
Jerawat teu Dupi jelas Up sapeutingAnjeun bisa ningali commercials TV nu janji mupus jerawat Anjeun sapeuting, tapi teu dianggo jalan éta. Di handap ieu mangrupakeun janji palsu dirancang pikeun meunangkeun Anjeun mésér produk maranéhanana.
Warta alus nyaeta anu aya loba produk perlakuan jerawat dina pasaran dinten anu sabenerna can jelas kulit Anjeun. Tapi sanajan éta produk paling éféktif teu bade ngagarap kawas sapeuting magic. Sabalikna naon nyebutkeun komérsial, maranéhanana moal cageur jarawat , boh.
Lamun ditéang a alus leuwih deui-counter (OTC) perlakuan jerawat , paling efektif baris ngandung benzoyl péroxida . Néangan nu bahan dina labél nu.
Bakal butuh sahenteuna sababaraha minggu sateuacan Anjeun bener aya bewara parobahan dina kulit Anjeun. Mun anjeun sabar, anjeun bakal nempo pamutahiran. Ieu ngan moal bisa jadi rusuh jadi sababaraha produk ngaku.
3 -
OTC Produk bisa jadi teu CukupLamun geus diusahakeun ton produk OTC jeung nu nuju masih megatkeun kaluar, éta waktu keur nelepon pikeun cadangan. dokter Anjeun boga nyatu pilihan resép anu bakal nulungan anjeun meunang jerawat anjeun dina kontrol.
Anjeun teu merta kudu ningali hiji dermatologist , boh. Ieu gampang éta dokter kulawarga anjeun geus mantuan loba rumaja kalayan jerawat. Anjeun tiasa ningali dokter biasa anjeun mimitina jeung maranéhna gé ningali anjeun dermatologist a lamun aranjeunna ngarasa éta perlu.
Kauntungannana di dieu nyaeta yen pangobatan resép bade janten kuat sarta aranjeunna biasana dianggo gancang ti perlakuan OTC. Ogé, maranéhna condong dianggo sanajan produk OTC gaduh moal.
4 -
Ulah Skip perlakuan anjeunSakali anjeun meunang perlakuan Anjeun imah, maneh kudu sabenerna make eta. guys Hampura, tapi budak rumaja anu notorious pikeun forgetting ngagunakeun perlakuan maranéhanana. Tur upami Anjeun salah nuju teu maké éta, maranéhna teu bade ngabersihan kulit Anjeun.
Urang nyaho anjeun sibuk, tur maké perlakuan anu repot, sarta aya kali mun anjeun ngan datar-kaluar poho. Sanajan kitu, maké perlakuan jelema penting, jadi coba mun ngalakukeun naon nu diperlukeun ngagunakeun éta unggal poé.
Contona, Anjeun bisa ninggalkeun aranjeunna gigireun sikat huntu anjeun ka Jog memori Anjeun. Anjeun oge bisa menta ka kolot anjeun pikeun mantuan ngingetan dugi janten watek hiji.
5 -
Paké perlakuan anjeun neuleuHenteu ngan anjeun kudu apal ngagunakeun perlakuan anjeun, tapi anjeun oge kudu make eta bener. Ieu bisa disada kawas nyeri, tapi hal anu penting. Sakali anjeun meunang kana watek maké perlakuan anjeun, bener teu eta goréng jeung teu butuh teuing waktos.
Pastikeun anjeun terang persis cara ngagunakeun pangobatan jerawat Anjeun. Éta hartina maca sakabéh arah (sanajan sigana atra) jeung handap parentah dokter Anjeun méré Anjeun. Pastikeun nanya lamun anjeun mibanda patalékan, teuing.
6 -
Ngurus Kulit anjeun Unggal PoéSanajan jerawat teu disababkeun ku teu ngumbah raray anjeun, kaleuwihan minyak jeung kokotor nu ngawangun nepi sapopoe moal mantuan urusan. Kesang ogé bisa ngairitasi kulit Anjeun tur jieun jerawat goréng. Éta pisan sababna naha a rutin perawatan kulit alus penting.
Ieu ukur nyokot sababaraha menit sapoé sarta teu merlukeun ton produk fancy kawas sabagian katresna mikaresep maké. Kabéh nu peryogi mangrupakeun raray dasar sabun atanapi cleanser sarta moisturizer lamun kulit anjeun perasaan garing.
7 -
Kudu ati mun Teu nyukur PimplesCukur téh urusan séjén. Upami Anjeun gaduh pimples di wewengkon janggot, ngalakukeun pangalusna anjeun ka nyukur taliti. Buka di sabudeureun éta lamun pisan mungkin atanapi, sahenteuna, coba ulah cukur tops kaluar tina pimples Anjeun.
Beuki Anjeun ngairitasi kulit anjeun, nu redder tur leuwih inflamed eta nu keur jalan kasampak. Kulit dina beungeut anjeun tiasa sénsitip, jadi coba pikeun ngubaran salaku gently anjeun tiasa. Ieu bisa hartosna cukur kirang sering dugi peradangan di mana handap.
8 -
Awak jerawat bisa diolah Teuingraray teu hijina tempat nu jerawat bisa pop up. Anjeun bisa meunang jerawat dina dada anjeun, balik, taktak, jeung beuheung. Ieu kajadian sarta éta leuwih umum ti anjeun pikir.
Loba pangobatan sarua nu dipaké dina ramo Anjeun ogé bisa dipaké pikeun bagian awak lianna. Benzoyl péroxida sabun sarta washes awak nu mindeng dipaké pikeun ngubaran breakouts awak.
Dokter Anjeun bisa ogé nulis resep pangobatan sejen, kawas lisan antibiotik atawa malah Accutane (isotretinoin) . Ieu bakal gumantung kana kumaha cara serius breakouts anjeun téh.
9 -
Lengket Jeung ÉtaEuweuh urusan naon perlakuan nu nuju maké, Anjeun kudu lengket kalayan eta cukup lila pikeun ka jalan. Henteu masalah lamun éta ti dokter Anjeun atawa toko obat, boh.
Butuh lila pikeun perlakuan ka jalan. Tetep ngagunakeun nginum obat anjeun sahenteuna dalapan nepi ka 10 minggu saméméh mutuskeun lamun ayeuna teh bisa dipake atawa henteu.
Saloba anjeun bisa hate ngadangu eta, anjeun bisa nyangka meunang pimples anyar antukna, teuing. Éta moal ngeureunkeun sagala sakaligus, tapi rada lalaunan ngamimitian fading jauh.
Ogé, tetep nepi sanggeus kulit Anjeun Leungitkeun. pangobatan jerawat teu eureun jerawat keur alus; aranjeunna ngan tetep dina kontrol. Lamun eureun maké nginum obat teh, jerawat sigana bakal datangna katuhu deui. Hijina iwal bakal jadi jeung nginum obat Accutane.
Di sawatara titik, jerawat anjeun bakal dileungitkeun dina sorangan jeung anjeun tungtungna gé bisa meunang leupas tina perlakuan jerawat anjeun alus. Dugi lajeng, lengket kalayan eta.
10 -
Jerawat Dupi Jieun Anjeun Ngarasa Bad, Tapi Anjeun Dupi Darso ÉtaAnjeun bisa jadi teu hayang ngaku ka saha, tapi jerawat tiasa nyandak hiji tol on harga diri anjeun. Bisa make aran kirang yakin, teu aman, ambek, sarta depresi. Ieu parasaan normal.
Dimimitian perlakuan sarta ningali sabagian hasil alus bener bisa mantuan Anjeun ngarasa hadé. Ku kituna bisa fokus dina hal séjén ti kulit Anjeun. Bari nu nuju ngantosan hasil, ngaganggu diri kalawan olahraga, musik, seni, atawa naon baé kapentingan séjén anjeun boga.
Acan, urang nyaho yen bakal aya kali mun anjeun ngan moal bisa sigana moal mikir ngeunaan jerawat Anjeun. Mun jerawat anu ngadalikeun leuwih ti hirup anjeun ti rék ka, hayu batur nyaho. Ngabejaan kolotna anjeun, guru favorit, jalma pendeta, dokter, atawa saha nu dipercanten.
Jerawat mangrupakeun bagian normal keur rumaja. Anjeun tiasa meunang ngaliwatan eta, anjeun bisa meunang leuwih dinya, sarta anjeun bisa ngarasa alus ngeunaan kulit Anjeun tur diri deui.
> Sumber:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin anjeunna, et. al. Tungtunan ngeunaan Kamanusaan sarta Studi keur Ngokolakeun jerawat vulgaris. Journal of the Amérika Akademi Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73. Doi: 10,1016 / j.jaad.2015.12.037