Lamun sobat atawa kulawarga anggota meunang gering jeung flu, Anjeun bisa heran kumaha tiasa ngalakukeun pikeun mantuan aranjeunna. Mun anjeun geus kungsi ngalaman eta diri, anjeun nyaho kumaha resep éta jeung bisa jadi malah leuwih condong pikeun mantuan. Tapi anjeun oge hoyong ulah meunang gering diri.
Candak Her Sababaraha Hayam Sup
Percanten atawa henteu, éta sop hayam mom anjeun dipaké pikeun masihan anjeun nalika anjeun gering sabenerna ngabantuan. The uap tina sup panas bisa mantuan tetep sinuses kabuka, anu cairan tambahan tetep anjeun caian sarta sababaraha studi malah geus ditémbongkeun yén sup sorangan bisa mantuan ngahambat sababaraha gejala tiis tur flu.
Nawiskeun ka Nyokot Up pangobatan
Bade apoték nu mun anjeun keur gering téh henteu resep. Anjeun teu hoyong ninggalkeun imah, loba kirang walk ngaliwatan hiji toko jeung nyoba angka kaluar nu pangobatan nu peryogi. Gantina sangkan sobat anjeun atanapi anggota kulawarga keur "hayu atuh nyaho lamun butuh nanaon" -because, jujur, sababaraha jalma bakal sabenerna ulah yén-menta lamun manehna perlu ubar sagala na nawiskeun rék meunang eta. Mun sobat anjeun teu nyaho pangobatan nu bisa nulungan , anjeun tiasa ngabantu anjeunna sosok anu kaluar teuing.
Beuli Sababaraha bahan kadaharan
Mun sobat gering anjeun boga sagala nginum obat anjeunna perlu, anjeunna bisa kénéh kauntungan tina sababaraha botol Gatorade, sababaraha Crackers saltine sarta can of sup. Anjeun bisa maledog kotak tina jaringan sarta sababaraha semprot saline di dinya teuing. Tanya anjeunna naon anjeunna perlu atawa eureun ku toko jeung nyokot sababaraha dasar ieu tur teundeun aranjeunna pareum. Anjeun teu kudu cicing nganjang-Chances anu alus sobat gering anjeun moal ngarasa kawas ngadatangan baé, tapi nyokot waktos mawa ku sababaraha kabutuhan poko anu salawasna ngaapresiasi.
Candak Her ka Dokter nu
Mun sobat anjeun gering jeung flu jeung gejala dirina ngan dimimitian, manéhna bisa kauntungan tina pangobatan antiviral pikeun mantuan ngurangan gejala nya jeung shorten durasi gering nya. Tapi lamun anjeun meunang flu , anjeun ngarasa kawas anjeun geus katandangan treuk, Anjeun pasti teu perlu nyetir salah. Jadi nawiskeun ka meunang nya ka dokter tur mantuan dirina meunangkeun perawatan manehna perlu.
Nawiskeun nonton Kids
Mun sobat atawa kulawarga anjeun anggota gering boga barudak ngora, maturan nonton kids tiasa lifesaver a. Éta pisan hésé coba ngurus barudak anjeun nalika anjeun gering sarta ampir teu mungkin mun anjeun gaduh flu. Malah nyokot kids pikeun sababaraha jam atawa tinggal sareng maranehna di imah nya pikeun bari saeutik bisa jadi pitulung badag nu bakal ngidinan nya meunang sababaraha sésana teuing diperlukeun.
Hal tetep dina pikiran lamun ngalakukeun nyieun tawaran pikeun mantuan ngurus pikeun kids, pastikeun Anjeun nyandak precautions ngajaga diri tina flu. Malah lamun aranjeunna henteu gering, aranjeunna bisa turun kalayan eta dina sababaraha poé ka hareup sarta bisa ngirimkeun éta virus malah saméméh maranéhna boga gejala. Cara pangalusna pikeun nyegah lalaki gering tangtu mun geus meunang vaksin flu Anjeun. Lamun miboga vaksin flu Anjeun sahenteuna dua minggu saméméh (waktu nu diperlukeun dua minggu jadi éféktif), éta tebih kurang kamungkinan nu bakal meunang gering. Tangtu, kabiasaan kaséhatan alus kawas ngumbah leungeun Anjeun remen jeung maké leungeun sanitizer mun anjeun teu tiasa nyeuseuh jeung sabun jeung cai ogé bakal balik cara lila nuju ngajaga anjeun cageur.