Naon Ka Naha Lamun Anjeun Cokot Flu nu

1 -

Naon Ka Naha Lamun Anjeun Cokot Flu nu - Lengkah 1
Naon Ka Naha Lamun Anjeun Meunangkeun hal nu Flu. Tandaan Marsita / Vetta / Getty Gambar

Salah No hayang meunang flu, tapi hal kahiji dulur hayang nyaho lamun maranéhanana meunang éta kumaha pas eta bakal dileungitkeun. Hanjakal, teu aya jawaban basajan ka nu: eta beda-beda pikeun sarerea, tapi gejala flu umumna bakal lepas antara 3 jeung 10 poé.

Mun anjeun turun kalayan flu, aya sababaraha léngkah nu kudu nyokot ngamimitian perasaan hadé tur ngajaga pamadegan sabudeureun anjeun ti ogé catching eta.

balik Imah

Lamun ngamekarkeun gejala flu bari di gawe, sakola, imah babaturan urang atanapi di mana wae tempat publik, balik. Anjeun teu kedah janten sabudeureun urang lianna nalika anjeun gering, sabab ngan bakal nyebarkeun virus nu. Hal pangalusna anjeun bisa ngalakukeun anu keur balik sarta meunang dina ranjang nyoba meunang salaku loba sésana jéntré.

Sakali anjeun meunang imah, balik kana lengkah 2: ngahubungan panyadia kasehatan anjeun.

2 -

Hambalan 2 - Telepon anjeun Provider Kamanusaan sarta Studi Kaséhatan
Nyaho Nalika keur Telepon Dokter anjeun. Tom Merton / OJO Gambar / Getty Gambar

Lamun anjeun ngamekarkeun gejala flu atawa pikir Anjeun bisa mibanda flu, Anjeun kudu kontak propaider kasehatan anjeun dina munggaran 48 jam. Ngahubungan panyadia kasehatan anjeun pas mungkin bakal masihan anjeun kasempetan pikeun ngabahas gejala anjeun sarta sajarah kaséhatan sareng anjeunna, nangtukeun lamun perlu ditempo keur hiji ujian, sareng masihan anjeun kasempetan pikeun meunang resép pikeun hiji nginum obat antiviral, sapertos sakumaha Tamiflu, upami panyadia kasehatan anjeun karasaeun yen eta bakal nguntungkeun anjeun. Alesan kontak ieu perlu lumangsung sangkan gancang nalika anjeun ngamekarkeun gejala éta Tamiflu perlu dimimitian dina munggaran 48 jam tina awal gejala flu janten éféktif.

Iwal mun boga salah sahiji tanda a darurat médis , Anjeun teu kedah buka rohangan darurat lamun anjeun boga flu.

3 -

Hambalan 3 - Telepon Dina Satpol PP
Ulah coba digawé lamun gaduh flu - nelepon di gering gantina. Poto © Stockbyte / Getty

Saatos Anjeun nelepon panyadia kasehatan anjeun, buka payun na nelepon gawé atanapi sakola sarta ngantep éta nyaho anjeun moal bisa datang dina keur sababaraha poé salajengna. Nyobian digawé atawa indit ka sakola mun anjeun gaduh flu kasebut teu epektip, jeung anjeun ukur gé ngalaan jalma séjén pikeun virus. Anjeun kudu cicing home saloba mungkin bari anjeun gering, jeung pasti sahenteuna salami anjeun boga muriang a.

Paling sakola boga kawijakan anu merlukeun murid cicing imah sahanteuna 24 jam sanggeus muriang tos subsided tanpa pamakéan pangobatan muriang-ngurangan kayaning Tylenol (acetaminophen) atanapi Motrin (ibuprofen). Sanajan eta bisa jadi aturan pikeun gaw hiji, éta mangrupa guideline alus nuturkeun for geus dewasa ogé: ngan kusabab muriang anjeun Isro pikeun sababaraha jam teu hartosna anjeun hadé tur cukup séhat pikeun jam gawé. Masihan diri waktu cageur, tur anjeun bakal mungkas nepi lalaki deui dianggo gancang dina ngajalankeun panjang.

4 -

Hambalan 4 - evaluate Gejala anjeun
Naon Dupi Gejala Flu anjeun ?. Mémang / Getty Gambar

Sanggeus anjeun nyieun sakabéh Telepon anjeun kudu nyieun sarta anjeun betah peristirahatan, nyandak catetan tina gejala nu nuju ngalaman. Sanajan gejala nu tangtu anu umum kalawan flu, teu unggal jalma pangalaman unggal gejala.

Evaluating unggal gejala bakal mastikeun yén anjeun teu sono wae tanda geringna serius, sarta baris nulungan anjeun angka kaluar nu pangobatan nyandak atanapi kumaha alleviate gejala pamadegan éféktif.

Urang kudu gampang-to-nuturkeun Panungtun pikeun mantuan Anjeun diurutkeun ngaliwatan gejala flu anjeun sarta nangtukeun naon butuh maneh mun dumasar kana naon anu bothering anjeun.

5 -

Hambalan 5 - Meunangkeun hal nu pangobatan Anjeun ngabutuhkeun
Pangobatan nu Dupi Katuhu keur Anjeun ?. Daniel grill / Getty Gambar

Aya ratusan leuwih deui-counter pangobatan aya nu dipasarkan pikeun ngubaran gejala flu Anjeun. Nyaho mana nu bener keur anjeun tiasa matak ngabingungkeun, ngomong teh sahenteuna. Ngagabungkeun nu ku kanyataan yén loba di antarana geus robah formulasi dina taun panganyarna, jeung anjeun malah teu bisa ngawujudkeun kahayang nu nuju nyandak deui.

Anjeun kudu sok aya sadar gejala anjeun gaduh, jeung nginum obat Anjeun butuh kedah ngubaran ukur gejala maranéhanana. Nyokot nginum obat multi-gejala nu Ngaruwat gejala nu teu boga teu ukur runtah, tapi bisa ngabalukarkeun efek samping perlu sarta kadangkala bisa jadi bahaya. Anjeun oge hoyong ulah nyokot sababaraha pangobatan nu bisa ngandung bahan anu sarua atawa mirip, lantaran ieu bisa - jeung remen manten - lead hiji overdose. Hiji bahan umum nu Anjeun hoyong nonton keur husus nyaéta Tylenol (acetaminophen), anu kaasup kana loba multi-gejala tiis tur flu pangobatan, sarta jalma mindeng nyandak tambahan pikeun ngurangan fevers maranéhanana atawa aches sarta ngilu, teu merealisasikan yen aranjeunna nuju ngalakukeun leuwih ti aranjeunna kedah. Nyandak teuing acetaminophen tiasa hirup ngancam jeung ngakibatkeun gagalna ati.

Nengetan bahan dina pangobatan nu nyandak.

Lamun teu perasaan oge jeung butuh sababaraha pitulung figuring kaluar nu leuwih deui-counter nginum obat bakal mawa anjeun sababaraha lega, pariksa kaluar kami Guide to Tiis tur Flu pangobatan . Di dieu Anjeun baris neuleuman naon kelas béda pangobatan do, conto umum pangobatan ngaran merk di tiap kategori, jeung kumaha nangtukeun mana nu leuwih kudu teu kedah nyandak.

Lamun resep teu nyandak tradisional pangobatan leuwih deui-counter nulungan gejala flu anjeun, aya kénéh hal nu tiasa ngalakukeun sangkan diri leuwih nyaman bari nu nuju kaayaan flu. Meunang salaku loba sésana sabisa, inuman nyatu cairan tetep caian, sarta ngajalankeun hiji humidifier tetep rél Anjeun beueus sarta nyieun engapan gampang.

6 -

Hambalan 6 - Tanya Pikeun Pitulung Lamun Anjeun ngabutuhkeun Éta
Tanya Pikeun Pitulung Mun anjeun Satpol PP. Curtis Adang / Parakan / Getty Gambar

Nyuhungkeun pitulung hese for sabaraha jelema - urang rék némbongkeun ka dunya yén urang tiasa ngadamel hirup di urang sorangan. Tapi keur gering ku flu mindeng hartina anjeun moal bisa ngalakukeun hal anu kudu maneh mun, sarta éta pisan dipikaresep anjeun gé butuh pitulung kalayan hal. Mun anjeun geus kolot tur anjeun meunang flu, Anjeun mungkin kudu pitulung nyokot ngurus barudak Anjeun. Upami Anjeun gaduh karya dina kantor, Anjeun mungkin kudu utusan sababaraha pancén pikeun batur atawa menta bantuan kalawan ditambahan tanggung jawab anjeun. Ulah sieun menta tulung mun anjeun peryogi eta; paling jalma anu daék pitch ka mantuan silih kaluar, jeung anjeun salawasna bisa lakukeun deui kanggo batur nalika anjeun perasaan ogé deui.

Lamun babaturan atawa anggota kulawarga ménta naon bisa maranéhna ngalakukeun pikeun mantuan, anjeun tiasa babagi pamanggih ieu sareng maranehna ngarah gé ngarasa jadi lamun aranjeunna nuju keur mantuan tanpa nyieun hal leuwih hese keur anjeun atanapi ngaronjatkeun Chances maranéhanana meunang gering sorangan.

7 -

Hambalan 7 - Lalajo Pikeun Tanda of Komplikasi
Ilustrasi tina naon kajadian ka bayah jeung bronchitis. John Bavosi / Élmu Poto Perpustakaan / Getty Gambar

Hanjakal, nalangsara ngaliwatan sababaraha gejala resep nyaeta hal nu ngan teu bisa ulah aya lamun meunang flu. Aya karacunan magic anu bakal cageur deui dina hitungan jam, sarta gejala anu mindeng debilitating.

Sanajan kitu, aya gejala nu tangtu sarta kaayaan anu henteu normal sarta ngalakukeun ngajamin lalampahan ka tingali panyadia kasehatan anjeun evaluasi salajengna. Mun anjeun dina grup resiko tinggi nu nyimpen anjeun dina resiko keur gering beuki serius ti flu ti populasi umum, pastikeun anjeun terang naon anu kudu dipigawé lamun meunang eta. Lamun ngarasa kawas nanaon téh goréng dibandingkeun kudu, atanapi gejala kaayaan médis worsen kronis anjeun, ngontak panyadia kasehatan anjeun.

Malah lamun teu keur di grup-resiko tinggi, lamun ngembangkeun gejala salah sahiji komplikasi flu biasa kayaning bronchitis atanapi pneumonia, ngontak panyadia kasehatan anjeun nangtukeun Tangtu best of Peta pikeun anjeun.

Anjeun oge kedah tetep dina pikiran ieu tanda dinyana of a darurat médis bari anjeun boga flu kitu anjeun bakal nyaho naha atawa henteu anjeun kudu balik ka rumah sakit kalayan gejala flu Anjeun.

Nyaho naon nu kudu nalika anjeun meunang flu teu meunang nyieun ngabogaan eta sagala gampang, tapi bakal mastikeun yén anjeun lengkah nu peryogi ka meunang dina jalan ka recovery gancang-gancang.

sumber:

"Perlakuan" Gejala & perlakuan. Flu.gov. AS Departemen Kaséhatan and Services Asasi Manusa. 19 Feb 13.

"Gejala" Gejala & perlakuan. Flu.gov. AS Departemen Kaséhatan and Services Asasi Manusa. 19 Feb 13.