Lamun nuju frustasi ku blemishes Anjeun panginten nu kukituna tinggaleun di taun rumaja anjeun, anjeun moal nyalira. Loba awéwé boga breakouts jerawat kana 30s maranéhanana, 40an, sarta 50an. Di dieu hiji katingal di kumaha umum jerawat sawawa nyaeta diantara awéwé heubeul, sabab sarta naon tiasa ngalakukeun pikeun ngubaran masalah.
Nyababkeun jerawat di Awewe heubeul
Rupa-rupa panalungtikan geus ditalungtik dina Prévalénsi jerawat diantara sawawa heubeul, sarta geus kapanggih jerawat sawawa téh leuwih umum di awéwé ti di lalaki, sarta yén éta mindeng terus ménopause kaliwat.
The primér nyababkeun jerawat nu sami kanggo ngora jeung heubeul:
- Leuwih-produksi minyak, atanapi sebum , ku kulit
- Sél kulit Abnormally caket atanapi loba pisan dihasilkeun dina follicle , ngabentuk colokan a
- Proliferasi of a baktéri kulit normal disebut P. acnes dina follicle plugged
- Radang kulit
Tambahan jerawat micu di Awewe heubeul
Nurutkeun kana Amérika Akademi Dermatology (AAD), faktor anu bisa ngabalukarkeun jerawat di awéwé di 20s maranéhanana, 30s tur saluareun ngawengku:
- Fluctuations hormon: fluctuations hormonal anu lumangsung salila kareseban , kakandungan, cysts indung , stopping atawa dimimitian Pél kontrol kalahiran , sarta ménopause nu dipercaya jadi ngabalukarkeun utama jerawat sawawa. imbalances hormon bisa mangaruhan produksi minyak ku kulit sakumaha ogé sabaraha efektif sél kulit nu héd.
- Sajarah kulawarga: Upami anjeun gaduh baraya atawa sadulur jeung jerawat, Anjeun bisa jadi leuwih gampang pikeun ngembangkeun salaku hiji sawawa, nurutkeun AAD nu.
- Setrés: Keur kaayaan stres bisa naekeun produksi hormon jalu disebut androgens. hormon ieu, nu sacara alami lumangsung dina duanana lalaki jeung awewe, merangsang produksi minyak sarta bisa worsen jerawat. Ahli yakin yén jumlah kaleuleuwihan androgens, hiji kaayaan anu disebut hyperandrogenism , bisa jadi ngabalukarkeun signifikan tina telat-awal jerawat di awéwé anu teu boga jarawat salaku rumaja.
- Kosmétik: Anti sepuh creams, sunscreens , pomades bulu, sarta sprays ngandung minyak beurat atawa parfum bisa bakiak pori sarta ngabalukarkeun jerawat, ilaharna sapanjang hairline anjeun, kulit sirah, atawa beungeut. Jenis ieu jerawat bisa lumangsung engké dina kahirupan sarta geus dubbed jerawat cosmetica ku dermatologists.
- Roko: flares jerawat nu leuwih umum di perokok.
- Diet: Sedengkeun kénéh dugi panalungtikan geus munculna yén diet Kulon, luhur dina gula, produk susu, lemak jenuh, sarta lemak trans bisa merangsang insulin / faktor pertumbuhan insulin-kawas jeung ngamajukeun jerawat.
Kumaha carana miceun sawawa jerawat anjeun
Aya hal basajan bisa ngalakukeun on sorangan pikeun mantuan nyegah jerawat sawawa tur tetep ti lalaki goréng. Kahiji, nyeuseuh kulit Anjeun sakali atawa dua kali sapoé ku non-drying, non-comedogenic cleanser yén moal bakiak pori Anjeun. Néangan produk kosmetik dilabélan minyak-gratis, non-comedogenic sarta non-acnegenic (saperti teu mirip ngakibatkeun breakouts jerawat). Sajaba ti éta, ulah creams kulit beurat atawa produk bulu nu bisa nganyenyerikeun hate kaayaan kulit Anjeun.
Nalika nepi Tempo Dermatologist a
Naha jerawat anjeun geus kuat saprak taun rumaja Anjeun atawa geus mucunghul sakumaha masalah kulit anyar dina hirup engké, mertimbangkeun ningali hiji dermatologist lamun ditéang pilihan perlakuan. A spesialis bisa ngabantu anjeun nangtukeun faktor nu bisa jadi triggering jerawat anjeun sarta bisa ngabantu anjeun kalayan pangobatan resép pikeun mantuan ngatur hormon atawa ngubaran breakouts Anjeun tanpa drying atawa lamun heunteu irritating Anjeun kulit sepuh .
sumber:
> Sawawa jerawat. Amérika Akademi Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Jerawat vulgaris di awéwé: Prévalénsi peuntas bentang hirup. J Womens Kaséhatan (Larchmt). 2012 Feb; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Munculna Isu di sawawa bikang jerawat. Journal of klinis tur estetika Dermatology. 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.