Naon Kudu Anjeun Apal Ngeunaan Kangker Lung Pencegahan?
pencegahan kanker paru nyaéta topik kritis saprak kanker paru teh ngabalukarkeun anjog tina maotna kanker dina lalaki sarta awéwé di sakuliah dunya. Hal ieu diperkirakeun yén 90 persén kanker paru bisa dicegah ngaliwatan peta sarta kasadaran.
rekening roko keur mayoritas kangker lung dicegahna tapi non-perokok bisa nyokot tindakan pikeun nurunkeun resiko maranéhna ogé. Hiji dina lima awéwé anu ngamekarkeun kanker paru geus pernah smoked, sarta kanker paru sabenerna ngaronjatkeun di awéwé pernah-udud ngora.
Jalma anu geus aya didiagnosis kalawan kanker paru teu kedah asa. Aya hal nu tiasa ngalakukeun diri pikeun ngaronjatkeun survival ogé.
roko gencatan patempuran
Udud jawab 85 persén kangker lung di Amérika Serikat, sanajan éta penting pikeun dicatet yén mayoritas jalma anu ngamekarkeun kanker paru dinten anu perokok kaliwat, moal perokok ayeuna. Quitting roko iraha wae bisa nurunkeun résiko ngembang kanker paru, sarta mucunghul mun ningkatkeun survival for teu urang jeung kanker paru ogé .
Radon eksposur
Paparan Radon di imah teh ngabalukarkeun kadua anjog kanker paru sakabéh, sarta jumlah hiji ngabalukarkeun di non-perokok. Radon mangrupa gas radioaktif siluman nu dihasilkeun tina buruk normal tina radium di taneuh. Murah test kit anu sadia di paling toko hardware na kudu ditempatkeun dina tingkat panghandapna tina spasi tinggal di imah. Lamun hasil nu abnormal, Badan Protection Lingkungan bisa nyadiakeun bantuan dina repairing masalah.
Secondhand Haseup
Paparan ka haseup kadua leungeun ngaronjatkeun résiko kangker lung di non-perokok dua nepi ka tilu melu.
asbés
paparan gaw kana asbés naek résiko kangker paru, sarta digabungkeun jeung udud resiko anu eksponensial.
Dunungan kudu boga saran kaamanan pikeun maranéhanana kakeunaan. Imah diwangun saméméh 1970 mungkin ngandung asbés insulasi. Ditinggalkeun sorangan, insulasi ieu jarang bahan perhatian, tapi hiji pemborong anu Certified digawekeun ku asbés kudu consulted nalika remodeling.
Kimia sarta Mikrobiologi Mun mindeng teuing
Sababaraha bahan kimia dipaké di industri jeung sabudeureun imah bisa ningkatkeun resiko kanker paru. Labél on produk home kayaning stripper kai, sarta Bahan Data Kasalametan cadar disadiakeun ku pangusaha, nyadiakeun informasi dina paparan aman tur masker ditangtoskeun ngagunakeun pikeun ngawatesan paparan.
Diet jeung Latihan
A diet sehat sarta aktivitas fisik sedeng duanana maénkeun peran dina pencegahan kanker paru.
Genetika sarta Kangker Lung
Anjeun teu bisa ngaganti genetik anjeun, tapi aya sawatara hal nu bisa ngalakukeun pikeun nurunkeun resiko anjeun, malah lamun boga predisposition genetik pikeun kanker paru. Gaduh sajarah kulawarga raises resiko, kalayan maranéhanana anu boga heula-gelar relatif gaduh ganda résiko ngembang kasakit. Ayeuna nu urang boga alat screening lung sadia, maranéhanana ku sajarah kulawarga kuat kedah ngobrol sareng dokter maranéhanana.
Sajaba ti éta, gaduh sajarah kulawarga bisa jadi ngan dina incentive tambahan diperlukeun janten cautious kalayan faktor résiko langkung. Contona, awéwé anu mawa "kanker payudara gén mutasi" BRCA2 gaduh ganda résiko kangker bayah lamun maranéhna ogé haseup.
Kangker paru di Non-perokok
Hal ieu kacida penting dicatet deui yen, sajaba kanker paru keur leuwih umum di urut perokok ti perokok ayeuna, kanker paru teu lumangsung dina jalma anu geus pernah smoked. Inget yen saha anu boga lung bisa meunang kanker paru.
Diajar More Ngeunaan Kangker Lung Pencegahan
Artikel ieu ukur dimimitian noél kana sababaraha nyababkeun kanker paru.
Pikeun maranéhanana anu museurkeun diajar ngeunaan sabab tambahan, kitu ogé hal salajengna anjeun bisa ngalakukeun pikeun nurunkeun resiko anjeun, pariksa kaluar artikel ieu:
- Faktor Risk Kangker paru - Udud na Loba More
- Top 10 Tips pikeun Nyegah Kangker Lung
- 13 Superfoods mun Turunkeun Kangker Lung Risk
sumber:
Amérika Kangker Society. Naon faktor résiko keur kanker paru sél leutik? Diropéa 02/26/16. http://www.cancer.org/cancer/lungcancer-smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors
Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. Naon anu Faktor Risk pikeun Kangker Lung? Diropéa 12/01/15. http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm
Kangker Institute nasional. Lung Kangker Pencegahan (PDQ). Kaséhatan Vérsi Profesional. Diropéa 02/11/16. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/lung/healthprofessional
Agénsi Protection lingkungan. Radon. Diropéa 05/17/16. https://www.epa.gov/radon/