Nyampurkeun shingles, ogé katelah herpes zoster (Hz), museurkeun kana sababaraha hal: ngebut nepi penyembuhan of baruntus jeung ngaminimalkeun nu nyeri pakait sareng wabah na lessening résiko komplikasi-hususna neuralgia pos-herpetic (PHN), nu ngabalukarkeun stabbing atawa ngaduruk nyeri nu bisa bala jalma pikeun bulan atawa malah taunan. Kusabab PHN bisa ngamekarkeun katuhu dina heels hiji wabah shingles, dicatet yén sababaraha pilihan perlakuan nu nuturkeun bisa jadi husus pikeun relieving PHN.
Ogé penting pikeun jadi sadar: Ieu vital pikeun ngubaran shingles nu mangaruhan aréa panon, herpes zoster ophthalmicus, gancang-gancang. Mun teu diurus bener jauh, eta tiasa ngakibatkeun karusakan permanén ka eyesight atawa malah lolong. Kusabab tipe ieu shingles mangaruhan panon, sababaraha strategi perlakuan pikeun wewengkon séjén awak henteu aman. The pangobatan antiviral lisan digambarkeun di handap nu pangpentingna. Sarta kadangkala dokter bakal nulis resep a stéroid topical gumantung kana naon bagian tina panon anu aub.
Imah remedies na Otong
Ku sababaraha cara, shingles téh kawas naon inféksi lianna: Salian triggering hiji baruntus uncomfortable na unsightly, eta ngajadikeun ngarasa feverish, capé, sarta unwell sakuliah. Kituna, salah sahiji hal nu pangpentingna bisa ngalakukeun bari kaayaan éta ngurus hade diri sacara umum atanapi, upami nu nuju miara batur anu boga shingles, lavishing aranjeunna kalayan TLC.
Saluareun éta, anjeun ogé kudu bisa mawa ukuran pikeun ngagentos nyeri.
- Condong kulit Anjeun. Larapkeun compresses tiis sakumaha diperlukeun pikeun mantuan betah nyeri jeung tegalan kaluar bisul. (Ulah ngalakukeun ieu lamun nuju maké krim topical atanapi patch, kayaning pamadegan digambarkeun di handap.)
- Nyokot soothing soak. Hiji mandi oatmeal bisa nyadiakeun relief ti nyeri. Anjeun bisa meuli rangkep produk oatmeal mandi koloid di toko ubar atawa supermarket, atanapi ngadamel sorangan anjeun: Whir oatmeal biasa, jenis dahar keur sarapan, dina processor dahareun nepika mangrupa bubuk rupa. Nambahkeun hiji cupful per inci tina cai ka bak haneut (teu panas).
- Pakéan pikeun kanyamanan. Gesekan tina pakean bisa exacerbate nyeri. Mun baruntus anjeun dina bagian awak anjeun nu perlu katutupan nalika anjeun kaluar, maké hal nu fits sacara bébas tur dijieun tina hiji serat alam.
- Meunang nyatu sésana. Salian clocking sare nighttime nyukupan, anu keur kalolobaan urang nyaeta antara 7 na jam 9, nyandak naps beurang lamun ngarasa anjeun peryogi aranjeunna.
- Tuang ogé. Ieu ngandung harti teu meunang rupa-rupa saimbang pangan bergizi di na antara hidangan, sarta ngajaga pamadegan anu luhur di gajih jenuh, uyah, sarta kalori kosong ka minimum a.
- Mindahkeun awak anjeun nalika aran bisa. Coba latihan basajan kawas manjang atawa leumpang. (Mariksa jeung dokter Anjeun upami anjeun anyar pikeun laksana.)
- Ngaganggu diri. Neangan cara nyandak pikiran anjeun kaluar nyeri na ngarareunah. Ieu bisa jadi salaku basajan sakumaha ngabogaan babaturan leuwih ngobrol atawa fokus dina éta proyék nyulam hobi-picking up deui, contona. Kalibet anak kalayan shingles dina kartu buruan, teka, atawa aktivitas fun lianna.
- De-stres. Hurungkeun kagiatan atawa amalan nu mantuan anjeun bersantai, kayaning semedi, bacaan, atawa ngadengekeun musik soothing.
Leuwih deui-counter (OTC) Therapies
relief salajengna pikeun nyeri na itching ti shingles téh ngan hiji toko ubar lalampahan jauh.
produk ieu gampang pikeun manggihan tur teu merlukeun resép dokter urang. kanyataanna, sababaraha anjeun geus bisa mibanda dina dada ubar anjeun di imah.
- OTC pangobatan nyeri. A non-steroidal nginum obat anti radang (NSAID) kayaning Tylenol (acetaminophen) atanapi Motrin atanapi Advil (ibuprofen) tiasa éféktif dina alleviating hampang nyeri mun sedeng. Lamun nuju méré hiji NSAID ka anak jeung shingles, pastikeun dosis nyaeta luyu keur umur nya jeung beurat (labél bakal ngabejaan Anjeun, tapi Anjeun ogé bisa parios kalawan pediatrician dirina). Ulah méré aspirin anak atawa nginum obat naon anu ngandung aspirin: nginum obat ieu pakait sareng hiji résiko ngaronjat tina sindrom Reye urang, kasakit langka nu nyababkeun bareuh otak na ati.
- Antihistamines. Hiji antihistamine lisan kayaning Benadryl (diphenhydramine) bisa betah itching (tapi ogé ngabalukarkeun drowsiness, jadi teu butuh eta mun anjeun perlu fokus atawa drive). Anjeun oge bisa coba hiji antihistamine topical. Contona, Benadryl asalna salaku semprot, krim, atawa iteuk keur nerapkeun langsung ka kulit.
- Calamine lotion. Kawas antihistamines topical, calamine lotion bisa nenangkeun itching tur nyeri. Mun anjeun teu resep barang pink kandel Palasik, Anjeun ogé bisa manggihan versi jelas.
- Lidocaine. ubar keur ngabius lokal ieu mantuan ngagentos nyeri ku samentara numbing wewengkon nu hurts. Hayu urang kapanggih dina rupa-rupa OTC creams kulit-numbing, kitu ogé dina patch disebut Lidoderm yén batang pikeun kulit sarta Kaluaran saeutik lidocaine nepi ka 12 jam per poé. Ngan make lidocaine (dina formulir wae) dina kulit éta gembleng-nyéta, masih nyeri atanapi itchy sanggeus bisul geus healed, sakumaha hal nalika shingles ieu dituturkeun ku neuralgia postherpetic (PHN).
Capsaicin. Bahan aktif di peppers cabe nu susunan sungut anjeun kana seuneu mun anjeun sapatemon deui dina Salsa lada ogé miboga éfék numbing on kulit. Gawéna ku depleting a neurochemical disebut zat P yén transmits sinyal nyeri. Sajumlah studi geus kapanggih yén capsaicin téh éféktif dina relieving nyeri saraf-ruksakna kayaning PHN. Mangpaat panalungtikan geus melong patches resép-hijina ngandung konsentrasi luhur (8 persen) tina capsaicin. (Ngaran brand anu Qutenza). Anjeun tiasa manggihan creams ngandung dosis handap capsaicin di drugstores, toko dahareun kaséhatan, sarta online. Salah sahiji ieu, Zostrix, ngandung 0,1 persen capsaicin. Ngobrol dokter Anjeun ngeunaan jumlah katuhu pikeun anjeun. Naon anu tétéla janten, éta mangrupakeun ide nu sae mun teu ngagem sarung disposable mun anjeun nerapkeun capsaicin sarta ngurus ulah noél wewengkon panon atawa wewengkon kulit pegat atawa nu sensitip.
resep
perlakuan mimiti mangrupakeun konci pikeun ngaminimalkeun severity hiji wabah shingles, dimimitian ku pangobatan antiviral. obat séjén bisa jadi prescribed mun alleviate nyeri na ngarareunah.
- Pangobatan Antiviral. Ieu nyegah virus varicella tina ngalikeun, speed penyembuhan of lesions kulit, sarta ngurangan severity tur lilana nyeri. Aranjeunna geus paling éféktif lamun dibikeun dina 72 jam tina penampilan mimiti baruntus a, jadi lamun nyangka wabah bisul bisa jadi shingles, tingali dokter Anjeun katuhu jauh. Terus di pikiran nu lamun teu ngatur dimimitian perlakuan kalawan ubar antiviral dina 72 jam, éta masih bisa jadi mantuan nyandak salah. Aya tilu ubar antiviral pikeun nyampurkeun shingles : Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), sarta Valtrex (valacyclovir). Jalma kalawan sistim imun compromised (kayaning organ donor jeung maranéhanana kalayan inféksi canggih jeung virus immunodeficiency manusa, atawa HIV) bisa merlukeun acyclovir ka jero nadi. Acyclovir nuju jadi sahenteuna mahal tina ieu tapi kudu dilaksanakeun leuwih remen ti ubar lianna.
- Anticonvulsants. Pikeun relief nyeri, ubar tangtu dipaké pikeun ngadalikeun seizures kadang ngabantu. Contona nyaéta Neurontin (gabapentin) jeung Lyrica (pregabalin), nu bisa nulungan nyeri PHN lamun dipake kalawan antiviral.
- Antidepressants Tricyclic. kelas ieu antidepressants, nu béda ti selektif-serotonin reuptake sambetan langkung well-dipikawanoh, atawa SSRIs, kayaning Prozac (fluoxetine), geus kapanggih nepi ka nulungan nyeri saraf. conto husus ngawengku amitriptyline (nu sadia ngan dina formulir generik), Aventyl (nortriptyline), sarta Norpramin (desipramine).
- Corticosteroids. Sanajan aranjeunna teu ilahar prescribed pikeun shingles atanapi PHN, corticosteroids nu sok dipake ditéang jeung pangobatan antiviral dina kasus parna.
- Opioids. Tangtu remedies transdermal opioid, kayaning morfin patches sustained-release atanapi patches fentanyl, geus kabuktian éféktif nalika shingles atanapi PHN ngabalukarkeun nyeri ekstrim.
Lawanna Kedokteran Alternatif (Cam)
Sanajan sababaraha perlakuan alternatif pikeun shingles geus dianggap, taya geus researched cukup mun dianggap giat. Diantara ieu énzim proteolytic nu dihasilkeun sacara alami ku pankréas pikeun mantuan nyerna protéin tina dahareun. Éta ogé anu kapanggih dina pangan tangtu, kayaning gedang sarta nanas. Suplemén diturunkeun tina gedang (disebut papain ), nanas (disebut bromelain ), sarta ti pankréas sato bisa kapanggih online, di toko dahareun kaséhatan, sarta dina sababaraha grocery sarta ubar toko. Éta téh mindeng dipasarkan sakumaha suplemén énzim cerna .
Dina 1995 Ulikan Jerman tina 192 urang kalawan shingles, satengah nyandak énzim proteolytic keur 14 poé sarta satengah nyandak acyclovir. Duanana Grup ngalaman relief nyeri sarupa jeung pamutahiran kulit, iwal redness kulit, nu némbongkeun pamutahiran gede jeung perlakuan acyclovir. Grup nyokot énzim proteolytic miboga efek samping nyata pangsaeutikna.
Jalaran kitu, énzim proteolytic tiasa gaduh sababaraha efek samping, kaasup kesel pencernaan jeung réaksi alérgi. Dina sababaraha hal, jalma kalawan alergi ka nanas atawa gedang kedah ulah aya suplemén diturunkeun tina buah maranéhanana.
énzim Proteolytic, utamana bromelain na papain, teu matak dicandak ku getih-thinners kayaning aspirin atawa Coumadin (warfarin) sakumaha eta bisa ngaronjatkeun pangaruh obat ieu. Énzim pancreatin proteolytic ogé bisa ngaganggu nyerep vitamin folat. Nunjukkeun yen aya kitu saeutik bukti yen énzim proteolytic anu sabenerna mantuan relieving gejala shingles sarta yén maranéhna bisa boga efek samping, Anjeun kedah parios kalawan dokter Anjeun saencan nyandak aranjeunna pikeun ngubaran shingles.
> Sumber:
> Derry, S, Sawah, AS, Cole, P, Tan, T, sarta Moore, Nyai. "Topical capsaicin (High Konsentrasi) pikeun kronis Neuropathic Pain di Dewasa". Cochrane databés Syst Wahyu Jan 13, 2017; 1: CD007393. Doi: 10,1002 / 14651858.CD007393.pub4.
> MedlinePlus. "Shingles-Aftercare". Meureun 21, 2016.
> Institue Nasional on sepuh. Shingles. "Dec 31 2016.
> Puseur AS pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan (CDC). "Shingles (herpes zoster): Kapercayaan klinis". Atlanta, Georgia; May 1, 2014.
> UpToDate. Albrecht, M., "Atikan Pasien: Shingles (Cicih nu Dasar)." Mar 6, 2018.