Jaringan adiposa nyaéta jaringan konéktif mana énergi disimpen utamina salaku trigliserida . jaringan adiposa mantuan pikeun cushion na ngawates awak. Wkwk diwangun ku adipocytes sarta bisa kapanggih dina kulit (jaringan adiposa subcutaneous) atanapi di sabudeureun organ (visceral adiposa jaringan).
Ngucapkeun: nambahkeun-ih-pasang aksi
Ogé katelah: jaringan lemak, gajih awakna, jaringan lemak
Conto jaringan adiposa: visceral, subcutaneous
Ngeja Silih: adiposity
Pamakéan: "Dina awak manusa, jaringan adiposa geus kapanggih handapeun kulit sarta sakurilingna organ internal."
Harti jeung Fungsi
Lemak nu mawa kana awak anjeun boga ngaran ilmiah. Hayu urang disebut jaringan adiposa. Sarta sanajan loba dieters hoyong ngurangan jumlah jaringan adiposa yén maranéhna ngalampahkeun, jaringan adiposa penting pikeun awak séhat. Contona, jaringan lemak nyadiakeun:
- Insulasi. jaringan adiposa mantuan pikeun ngawates awak anjeun. insulasi panas kieu ngajaga haneut awak anjeun nalika anjeun kakeunaan hawa tiis.
- Protéksi. cushions jaringan adiposa jeung ngajaga organ anjeun, tulang jeung jaringan lianna tina karuksakan.
- Neundeun énergi. awak anjeun nyimpen énergi henteu kapake (kalori) dina jaringan adiposa. Lamun anjeun keur puasa, dieting atawa bisa dahar awak anjeun awak anjeun Kaluaran énergi disimpen pikeun mulasara sakabéh fungsi penting na.
- Produksi hormon. Sababaraha hormon penting, kaasup leptin, dihasilkeun sarta dikaluarkeun ku jaringan adiposa Anjeun. Leptin nyaéta hormon nu ngirimkeun sinyal ka eureun dahar. Leptin mangrupa hormon penting pikeun dieters.
jenis
Anjeun boga tipena béda jaringan adiposa dina awak Anjeun. Unggal jenis jaringan adiposa gawéna béda.
- Bodas adiposa jaringan. Lamun anjeun ngobrol ngeunaan gajih dina hips anjeun, thighs, beuteung atawa imbit anjeun umum ngajéntrékeun jaringan adiposa bodas. Bodas jaringan adiposa (wat) nyadiakeun awak anjeun kalawan énergi, insulasi, sarta panangtayungan.
- Brown adiposa jaringan. A jumlah leutik gajih dina awak anjeun coklat adiposa wkwk (bat). Gajih Brown mibanda sipat thermogenic. Éta cara ilmiah nyebutkeun yen gajih coklat nundutan gajih pikeun ngahasilkeun panas. Peneliti anu diajar cara ngagunakeun gajih coklat pikeun leungitna beurat.
- Beige adiposa jaringan. Peneliti anu diajar gajih coklat kadang nujul ka "gajih beige". Beige sél gajih anu dasarna sél gajih coklat nu reside dina jaringan gajih bodas. Beige gajih ogé bisa nahan jangji dina merangan obesitas.
Kadé boga cukup adiposa jaringan dina awak anjeun tetep cageur. Tapi teuing gajih-atawa adiposa jaringan-ngabalukarkeun obesitas tur nyimpen anjeun dina resiko keur sababaraha kondisi médis béda kaasup panyakit jantung, darah tinggi , sarta tipe diabetes 2.
Mantau adiposa jaringan
Jadi kumaha maneh pastikeun anjeun gaduh cukup jaringan lemak tetep cageur tapi henteu cukup pikeun nyimpen kaséhatan Anjeun dina resiko? Aya sababaraha cara pikeun ngukur gajih dina awak Anjeun. Sababaraha metoda bisa dipigawé di privasi asal anjeun sorangan, sababaraha nu sering dijalankeun dina hiji klub gim atawa kaséhatan, sarta sababaraha merlukeun setting klinis kawas RS atawa laboratorium.
Sababaraha metodeu beuki populér di antarana:
- DeXA (énergi dual X-ray absorptiometry) anu dipigawé dina setting médis ku clinician terampil
- Hydrostatic timbangan anu dipigawé dina lab mana awak anjeun submerged jero cai
- BIA (analisis impedansi bioelectrical) nyaéta fitur ditawarkeun dina loba skala home nu nyadiakeun beurat, awak gajih persen, sarta nomer lianna.
- Calipers kulit anu dipaké pikeun ciwit jaringan adiposa di wewengkon nu tangtu awak Anjeun. Dumasar kana angka, hiji praktisi terampil tiasa estimasi jumlah jaringan lemak dina pigura Anjeun.
Sakali anjeun terang sabaraha massa jeung adiposa atawa lemak jaringan lean anjeun nyandak, anjeun tiasa nyokot léngkah keur leungit atawa mertahankeun beurat anjeun ningkat kaséhatan sarta wellness.
sumber:
Cypess AM, Kahn CR. "Peran sarta pentingna tina coklat jaringan adiposa di homeostasis énergi." Opinion Ayeuna di Pediatrics Agustus 2010.
Genetika Imah Rujukan. Jaringan adiposa. Perpustakaan Nasional AS Kedokteran. http://ghr.nlm.nih.gov/glossary=adiposetissue
Médis Subject pos. Jaringan adiposa. Perpustakaan Nasional AS Kedokteran. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68000273
Médis Subject pos. Jaringan adiposa, Yuda. Perpustakaan Nasional AS Kedokteran. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68052436
Médis Subject pos. Adiposa jaringan, Brown. Perpustakaan Nasional AS Kedokteran. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68002001
Trayhurn P1, Beattie JH. "Peran fisiologis jaringan adiposa: bodas adiposa jaringan salaku hiji éndokrin sarta organ secretory". The cara ngagawe tina Gizi Society Agustus 2001.