Bari Heureuy dianggap hiji, aksi reflexive effortless, éta sabenerna cukup obahanana tentara pajeulit jeung ngagabung diantara loba otot jeung saraf.
Ieu naha kaayaan neurological, nu dicirikeun ku ruksakna otak, tulang tukang atawa saraf, bisa ngahasilkeun kasusah neureuy (disebut dysphagia).
ngabalukarkeun Neurological
kaayaan neurological paling umum pakait sareng dysphagia ngawengku:
- stroke
- trauma sirah
- sababaraha sclerosis
- palsy cerebral
- pikun
- Tumor otak atawa tulang tukang
- tatu tulang tonggong cervical
- Kasakit neuron motor
- Myopathy
Gumantung kana kaayaan neurological husus, hiji jalma bisa ngalaman dysphagia alesan unik. Contona, ku stroke hiji, hiji jalma bisa boga kasusah neureuy kusabab meureun aya hiji refleks bolos atawa nyangsang Heureuy, otot tikoro ngaruksak, sarta kasusah ngadalikeun gerakan basa.
Dina kasakit Parkinson , dysphagia bisa lumangsung ti respon nyangsang ngelek, kitu ogé mangrupa gejala disebutna basa ngompa, nu basa hiji jalma ngalir deui mudik repetitively ngahulag kadaharan ti ninggalkeun muara.
Gejala jeung Komplikasi
Heureuy kasusah bisa hasil dina kaleuwihan produksi ciduh, drooling, batuk atanapi choking mangsa dahar, komo kasusah diomongkeun atawa sora peuyeu. Hiji inféksi tina bayah disebut aspirasi pneumonia bisa ogé lumangsung, sabab can kurang gizi sarta dehidrasi.
Ulah aya komplikasi ieu tina dysphagia, anu meunteun gering neurological mindeng ngalibatkeun hiji assessment Heureuy formal. Ieu tiasa ngabantu ngaidentipikasi dysphagia saméméh komplikasi lumangsung.
Tujuan latihan
Therapies dirancang pikeun ngaronjatkeun Heureuy anu fokus kana strengthening otot jeung koordinasi ngawangun sahiji saraf jeung otot aub dina neureuy.
Kanyataanna, exercising otot neureuy anjeun kalawan cara anu pangalusna pikeun ngaronjatkeun pangabisa anjeun ka ngelek.
Sajaba latihan anjeun bisa ngalakukeun jeung ucapan anjeun sarta ngelek therapist, Anjeun ogé bisa ngaronjatkeun fungsi neureuy anjeun kalayan di-ngarep neureuy latihan.
Di dieu aya sababaraha latihan Heureuy dimekarkeun ku para ahli rehabilitasi dysphagia.
Shaker Latihan
latihan basajan ieu bisa nguatkeun otot pikeun ngaronjatkeun pangabisa Heureuy Anjeun.
Nedunan latihan ieu, tempatna datar on deui anjeun sarta ngangkat sirah anjeun salaku sanajan anjeun nyoba fixate gaze Anjeun on toes Anjeun. Bari Anjeun ngalakukeun ieu, pastikeun teu ngangkat taktak anjeun.
Hadé pisan mun éta ngalakukeun latihan ieu tilu ka genep kali per poé salila sahenteuna genep minggu. Mun anjeun bisa hasil mawa eta kaluar, teras anjeun tiasa manjangkeun durasi unggal angkat sirah na nambahan jumlah pangulangan.
Hyoid Angkat maneuver
latihan ieu bakal nulungan anjeun ngawangun neureuy kakuatan otot jeung kontrol.
Tempat nu potongan sababaraha leutik kertas (ngeunaan hiji inci diaméterna) leuwih mangrupa simbut atawa anduk. Saterusna nempatkeun jarami di sungut anjeun sarta ngabandungan salah sahiji potongan makalah keur tip na. Tetep nyusu dina jarami pikeun nyimpen kertas napel, mawa eta leuwih cangkir atawa wadahna sarupa jeung ngeureunkeun nyusu.
Ieu bakal ngaleupaskeun kertas kana wadahna.
Tujuanana anjeun unggal sidang nyaéta pikeun nempatkeun kira lima nepi ka 10 lembar kertas kana wadahna.
Mendelsohn maneuver
latihan basajan ieu pohara efektif dina ningkatkeun refleks Heureuy. Eta ngalibatkeun neureuy ciduh sorangan. Normal, salaku ciduh diasupkeun wewengkon kakara balik sungut anjeun bari Heureuy, apal Adam anjeun (wewengkon teuas ngeunaan satengahna ka hareupeun beuheung anjeun) ngalir nepi lajeng deui ka handap.
Jang ngalampahkeun latihan ieu, tetep apal Adam anjeun elevated salila kira dua nepi ka lima detik unggal waktu. Dina raraga leuwih hadé ngartos gerakan, anjeun tiasa tetep apal Adam anjeun elevated kalawan ramo Anjeun di hareup.
Ngulang latihan ieu sababaraha kali per dinten dugi anjeun bisa ngadalikeun otot neureuy Anjeun tanpa bantuan ti leungeun Anjeun.
Effortful ngelek
Tujuan latihan ieu pikeun ngaronjatkeun kontak tur koordinasi antara otot béda dipaké salila polah dampening.
Dina panggih, latihan ngawengku Heureuy. Tapi anjeun ngalakukeun eta, Anjeun kudu nyoba squeeze sakabéh otot neureuy sakumaha teuas anjeun tiasa. Anjeun teu kedah ngelek dahareun salila latihan. Ngan hiji ngelek garing bakal ngalakukeun.
Nedunan latihan ieu lima nepi ka 10 kali, tilu kali per poe pikeun nguatkeun otot Anjeun.
Supraglottic ngelek
Anjeun kudu nyobaan latihan ieu tanpa dahareun munggaran. Anjeun jadi hadé dina latihan, Anjeun tiasa coba eta dahareun nu sabenerna dina sungut anjeun.
latihan ieu ngawengku tilu hambalan basajan:
- Kahiji, cokot napas jero
- Tahan napas anjeun, anjeun ngelek
- A batuk mupus sagala résidu of ciduh atawa kadaharan nu bisa geus Isro handap kaliwat cords vokal Anjeun
Super Supraglottic ngelek maneuver
latihan Ieu kawas nu obahanana tentara supraglottic ditétélakeun di luhur, tapi ku hiji pulas tambahan.
Saatos Anjeun nyandak eta napas jero, tega ka handap bari neureuy. Tekanan dihasilkeun mantuan jeung Heureuy na ngaronjatkeun kakuatan otot neureuy Anjeun.
A Kecap Ti
Lamun atawa salah dipikacinta boga dysphagia ti ngabalukarkeun neurological, latihan ieu tiasa ningkatkeun heureuy jeung nulungan nyegah aspirasi na kurang gizi.
Salila rehabilitasi ngelek, therapist Anjeun ogé bisa nyarankeun parobahan dietary pikeun ngaronjatkeun neureuy kawas ngagunakeun jerami atanapi sendok, nyandak bites leutik pangan, atawa maké thickener kana bulk up cair ipis.
> Sumber:
> Hegland KW, Davenport PW, Brandimore AE, Singletary FF, Troche MS. Rehabilitasi Heureuy na batuk fungsi handap stroke: Hiji percobaan latihan kakuatan otot expiratory. Arch Phys Med Rehabil. 2016 Aug; 97 (8): 1345-51.
> Lembo AJ. (2017). Dysphagia Oropharyngeal. Talley NJ, ed. Paling énggal. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Rofes L, Arreola V, Mukherjee R, Swanson J, Clavé P. Balukar tina hiji thickener-karét dumasar xanthan on fungsi neureuy pasien kalayan dysphagia. Aliment Pharmacol Ther. 2014 Méi; 39 (10): 1169-79.
> Tjaden K. Biantara tur Heureuy dina kasakit Parkinson. Top Geriatr Rehabil. 2008; 24 (2): 115-26.