Bisa kaca occasional anggur nyegah kanker? Sababaraha ahli ngajukeun yén wines beureum anu beunghar phytochemicals kayaning resveratrol nu meta salaku antioksidan sarta bisa boga efek anu dianggo pikeun nyegah kanker. Saloba pencinta anggur beureum bisa keukeuh ieu dibuktikeun saluareun ragu a, dina kanyataanana, anu ngulik ieu panalungtikan kénéh ngayakinkeun sarta kami henteu terang yen eta épék preventative manusa.
Beureum vs Bodas Anggur jeung Anti Kangker Pasipatan
anggur beureum diduga gaduh leuwih sipat anti kanker sabab kulit anggur nu dijaga mangsa proses winemaking. Nalika anggur bodas keur dijieun, kulit geus dihapus saméméh buah anggur anu ditumbuk. Kulit anggur ngandung euyeub antioksidan-phytochemicals, anu bagian tina anggur sangka pikeun ngurangan résiko kangker Anjeun. Ieu kaasup resveratrol, zat nu ngajaga tutuwuhan ti baktéri jeung fungi. Di lab, eta boga potensi injuring sél tumor na nyieun eta perlakuan nu leuwih sénsitip.
Teu ieu teh sarua jeung Dahar kebat buah anggur?
Sumuhun na euweuh. Sedengkeun kulit sarta siki anggur nu aya di mana phytochemicals anu ngandung, éta teh alkohol dina prosés fermentasi yén sabenerna ngarecah teh phytochemicals.
Kedah Anjeun Inum jumlahna ageung Beureum Anggur?
Lieur teu. Studi ngeunaan épék anggur beureum ngalawan kanker kénéh dina tahap awal.
Kanyataanna, minum jumlah kaleuleuwihan alkohol numbu ka loba jenis kanker . Moderation mangrupakeun konci pikeun metik mangpaat consuming anggur.
Ahli nyarankeun dua servings sapoé pikeun lalaki sarta hiji porsi sapoé pikeun awéwé anggur beureum keur kauntungan kaséhatan. Unggal porsi geus 4 ons. Mun anjeun teu ayeuna inuman alkohol atawa aya di nginum obat, mangga ngobrol dokter Anjeun ngeunaan kauntungan anggur beureum dina diet Anjeun.
Anjeun kudu pernah dimimitian minum alkohol pikeun tujuan ubar tanpa ngawangkong ka dokter anjeun munggaran.
Kabéh Wines Beureum Dupi Teu Dijieun Sarua
Loba variétas beda tina wines beureum nu sadia tur sababaraha anu richer di phytochemicals ti batur. Hiji studi anu dilakukeun di UC Sadikin kapanggih cabernet sauvignon jadi richest di flavonoid. Petit Syrah na pinot schwa éta ogé tinggi di flavonoid.
The Bukti ilmiah Teu dieu Tapi
Institut Kangker Nasional catetan anu sakumaha tina 2013, percobaan klinis tina efek tina resveratrol on manusa teu ditémbongkeun éta éféktif dina ngahulag atawa nyampurkeun kanker. studi Epidemiological nu ménta jalma naha maranéhna inuman anggur beureum sarta lagu incidence maranéhna kangker teu acan kungsi dilaporkeun ningali éfék pelindung.
Institut Kangker Nasional catetan anu studi lab ngagunakeun sél jeung protéin luar awak, kitu ogé percobaan sato, geus ditémbongkeun sababaraha pasipatan antikanker pikeun resveratrol, najan anggur teu hijina sumber. Anjeun oge bisa manggihan eta di anggur, raspberries, sarta kacang, diantara hal lianna. Samentara éta, percobaan klinis jeung nyata, manusa hirup teu dihasilkeun bukti yen eta nyegah kanker atawa anu mangpaat dina nyampurkeun kanker.
sumber:
Kangker Institute nasional. Anggur Beureum sarta Pencegahan Kanker Fact lambaran. November 27, 2002.
Kangker Institute nasional. "Alkohol jeung Kangker Risk".
Sangeeta Shrotriya, Rajesh dianti, Robert A. Sclafani. "A pandang kana Chemoprevention ku Resveratrol dina Head na beuheung Squamous Cell carcinoma." Kamajuan di Kedokteran Experimental na Biologi, December 2014 Doi: 10.1007 / 978-3-319-09614-8_19
Smoliga JM, Baur JA, Hausenblas HA. "Resveratrol sarta kaséhatan - a review komprehensif ngeunaan percobaan klinis manusa". Mol Nutr Food res. 2011 Aug; 55 (8): 1129-41. Doi: 10,1002 / mnfr.201100143. Epub 2011 Jun 20.