buku Review
Anjeun: tinggal Young ku Michael Roizen na Mehmet Oz mangrupakeun dibaca komprehensif sarta nikmat ngeunaan hirup sehat sakabéh.
Mikir buku sakumaha Mamang Anjeun dijelaskeun dasar tina sepuh tur tinggal cageur ka anjeun. Buku téh saeutik saeutik quirky sarta kadangkala nu guyonan ngandung dina eta bakal ngajadikeun anjeun humarurung, tapi pangarang bener nyaho naon maranéhna ngawangkong ngeunaan sarta tetep Anjeun kabetot.
Buku nyertakeun rupa-rupa materi palajaran, nu ngabantuan eta tetep metot.
Anjeun: tinggal Young sabenerna bisa jadi buku pangalusna tunggal on sepuh cageur sadia. Roizen jeung Oz saukur teuleum ka anatomi manusa jeung fisiologi pikeun mantuan nu maca ngarti naon sepuh bener tur naon anu bisa dilakukeun ngeunaan eta. Aranjeunna dispel loba mitos taliti sabudeureun sepuh (kawas dampak genetika) jeung masihan hiji rencana aksi 14 poé beton dina tungtungna.
critique utama abdi nyaeta aranjeunna underestimate na sigana malire (pikeun gelar) kumaha hésé pisan éta pikeun jalma sangkan parobahan kabiasaan. Ieu hiji hal pikeun ngabejaan urang alesan keur latihan, tapi éta sejen sakabehna pikeun mantuan aranjeunna nyieun watek langgeng. Aya ratusan tips sarta bongbolongan dina buku ieu, tapi nonton masih kudu neangan cara pikeun ngasupkeun kana kahirupan sapopoé maranéhna.
dipepelingan nyaeta maca buku lalaunan jeung difokuskeun nyieun parobahan.
Ngan meunang ngaliwatan buku moal ningkatkeun kaséhatan Anjeun. Anjeun baca, ngabayangkeun diri ngalakonan bongbolongan sarta tips. Difokuskeun ngarojong diri dina nyieun parobahan ieu. Naha rencana 14 poé, tapi jadi hipu jeung diri lamun henteu 100%. Butuh waktu sangkan robah.
pro
- Kavling tips praktis tur parabot pikeun ngaronjatkeun kaséhatan jangka panjang.
- Gampang maca, senang jeung gerakna gancang.
- Ogé diayakeun sarta ngécéskeun konsep hésé ogé.
kontra
- Ignores pajeulitna parobahan kabiasaan.
- naséhat suplement bakal nyusahkeun.
- Bisa jadi overwhelming kana sababaraha pamiarsa.
gambaran
- Ilustrasi, nelepon-kaluar buleud, sarta kartun sangkan diskusi kadang kompléks fisiologi leuwih metot.
- A rencana 14 poé (dina bagian II) pikeun mantuan meunang nu dimimitian dina hirup sehat.
- Buku boga tipe badag tur gampang-to-baca. Anjeun bakal jadi ngarobah kaca jeung nyieun kamajuan.
Nu Bottom Line
Anjeun: tinggal Young ku Michael Roizen na Mehmet Oz mangrupakeun buku hébat. Éta pisan komprehensif sarta diaksés. Roizen jeung Oz geus bener katutupan teu ngan sepuh, tapi hirup sehat sakabéh dina fun, gampang-to-baca buku. Aranjeunna masihan bongbolongan praktis na malah dosages pikeun suplemén . Mun anjeun pisan museurkeun hirup sehat sarta sepuh, anjeun bakal manggihan hal worthwhile dieu. Purchasing buku mangrupa investasi alus.