9 Alesanna Naha bermakna Kagiatan Dupi penting dina pikun

Lamun anjeun pikir ngeunaan kagiatan pikeun jalma nu boga Alzheimer jeung tipe séjén pikun , naon datang ka kapikiran? Meureun anjeun conjure up hiji gambar tina sakumpulan jalma ngalakonan latihan di samet maranéhanana, maén Bingo, atanapi ningali Lawrence Welk nembongkeun babarengan. Bari ieu memang cara nyadiakeun kagiatan, aya leuwih kemungkinan kaluar aya, sarta aya sababaraha alesan penting pikeun nyadiakeun kagiatan bermakna.

Teuing mindeng, jalma kalawan pikun , naha di imah, hiji hirup ditulungan atawa asal asuhan , aya dina kaayaan-dirangsang jeung unengaged dina kahirupan. Éta meureun kaca satengah heartedly ngaliwatan majalah nu nyepeng teu dipikaresep pikeun aranjeunna atanapi gaduh TV on kana program eta caregiver maranéhanana milih.

Bermakna kagiatan-jalma anu kalibet perhatian jalma teras nyambungkeun ka maranéhna kapentingan-aya kritis dina penyediaan perawatan pikeun maranéhanana kalayan pikun. Mertimbangkeun di handap salapan alesan naha éta penting pikeun nawarkeun rupa-rupa kagiatan bermakna for jalma hirup ku pikun:

Méntal stimulasi jeung kognitif Kaséhatan

Milu dina kagiatan nu kalibet uteuk téh alus pikeun sakabéh kami, sarta sagala beuki jadi pikeun jalma anu hirup kalawan pikun. A review studi panalungtikan sababaraha geus ngusulkeun yén program kagiatan terstruktur bisa ngalambatkeun turun progression of Alzheimer atawa malah ningkatkeun fungsi kognitif pikeun hiji waktu.

Sajaba ti, ieu panalungtikan husus dina latihan fisik pikeun maranéhanana didiagnosis kalawan pikun geus nunjukkeun ningkat fungsi kognitif.

Kagiatan fisik sarta Kaséhatan Umum

Teu heran, kagiatan nu ngalibetkeun latihan fisik ogé miboga mangpaat pikeun kaséhatan sakabéh batur hirup kalawan pikun.

Sésana aktif fisik bisa nyegah masalah kaséhatan séjénna sarta ngabantu ngajaga fungsi dina kagiatan hirup sapopoé jeung mobilitas.

Jatibarang, Indramayu sosial

Kagiatan mempermudah sosialisasi , hiji aspék penting tina kaséhatan méntal. Mun jalma teu boga kasempetan pikeun interaksi socially saling, maranéhna bisa ngarasakeun ngalamun , terasing atawa depresi. Ieu leres, duanana keur jalma anu gembleng cognitively jeung jalma anu hirup kalawan pikun.

Ningkat Kabiasaan Saré

Kagiatan bisa méré rutin pikeun poé, nu tiasa di péngkolan ningkatkeun saré peuting. Mun hiji dipikacinta sits dina korsi sakabeh beurang teu ilubiung dina sagala jinis kagiatan, éta dipikaresep manehna bakal tumiba sare sababaraha kali sapopoe. Ieu dozing kaluar bisa ngeureunkeun pola saré alus saprak jalma nu narima sababaraha saré maranéhna mangsa naps daytime. Nyadiakeun kagiatan, sarta leuwih nu kalibet jeung geus hartina keur individu, mantuan ngaleutikan napping beurang jeung ajak hiji wengi hadé sare gantina.

Pamutahiran di harga diri

Harga diri-carana urang ngarasa ngeunaan diri-mindeng nyokot teunggeulan hiji lamun batur boga Alzheimer atawa dementias lianna. Utamana dina tahap awal lamun urang sadar yén maranéhna téh mibanda masalah memori , perasaan incompetence, depresi, sarta kahariwang mangrupakeun umum.

Maturan batur hiji aktivitas keur ngalakukeun tiasa hiji dorongan pikeun aranjeunna kalayan méré éta hal ka ngalakukeun ku nu maranéhna bisa ngalaman ayaan, tujuanana, jeung enjoyment.

Ngurangan depresi sarta Kahariwang

Ngalakonan jalma kalawan pikun dina kagiatan bisa ngurangan gejala depresi sarta kahariwang . Sababaraha studi geus nunjukkeun hiji pamutahiran di depresi sarta kahariwang ngaliwatan penyediaan program kagiatan terstruktur, sarta sababaraha malah geus ditémbongkeun nu pamutahiran neruskeun nepi ka genep bulan sanggeus nalungtik ieu menyimpulkan.

Ngaleutikan behavioral tantangan

Hiji studi diterbitkeun di Amérika Journal of Geriatric Society nunjukkeun panurunan signifikan dina paripolah nangtang sapertos shadowing , questioning repetitive, agitation jeung interaksi suka ngabantah nalika kagiatan anu éta dipikaresep tur di tingkat skill katuhu anu ditawarkeun pikeun jalma kalawan pikun.

Loba studi lianna geus ditémbongkeun kauntungan sarupa kagiatan bermakna.

Ningkatkeun Quality of Kahirupan

Hiji proyék panalungtikan dimana urang hirup kalawan pikun anu diwawancara kapanggih yén milu dina kagiatan bermakna bisa mantuan ningkat dina kualitas hirup pikeun maranéhanana hirup kalawan pikun.

Caregiver Kauntungan

Mun mangpaat nu didaptarkeun di luhur henteu cukup ngayakinkeun yén kagiatan bermakna penting, mertimbangkeun benefit nu pangalaman caregiver. Mun salah anjeun dipikacinta ieu aktip dina aktipitas, anjeun bakal méakkeun kirang waktos ngarespon kana paripolah masalah na langkung waktu ngarasakeun interaksi positif sareng anggota kulawarga Anjeun.

A Kecap tina

kagiatan bermakna téh jelema anu sabenerna kalibet maranéhanana milu dina aranjeunna sarta ngabantu aranjeunna ngarasa rasa Tujuan dina poé maranéhanana. Kakawasaan kagiatan bermakna di pikun mangrupa campur éféktif jeung seru salaku urang terus neangan pikeun ngaronjatkeun kualitas perawatan disadiakeun pikeun maranéhanana dipercayakeun ka urang.

sumber:

> Gitlin, L., Usum tiis, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. na Hauck, W. (2008). Kagiatan tailored mun Atur Neuropsychiatric paripolah di jalma Jeung pikun na Ngurangan Caregiver beungbeurat: A Randomized Pilot Study. Amérika Journal of Geriatric Psychiatry, 16 (3), pp.229-239. 10,1097 / JGP.0b013e318160da72

Primér Psychiatry. 2009; 16 (6): 39-47. Perlakuan Psychosocial-Lingkungan pikeun Panyakit Alzheimer. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/

> Wang, H., Xu, W. na Pei, J. (2012). Kagiatan luang, kognisi, sarta pikun. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Basis Molekulér Kasakit, 1822 (3), pp.482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979