Gerak panyakit geus dipikaresep lumangsung di sawatara titik dina kahirupan anjeun. Bari ogé dipikawanoh jangar na keur mabok laut atanapi carsick, gerak panyakit ilahar ngalaman di budak leutik. Kumisan ti keur dina kapal, dina mobil, atawa seger kaluar hiji numpak hiburan, aya loba alesan anjeun bisa ngalaman gerak panyakit . Di dieu 7 hal anu meureun anjeun henteu tau ngeunaan panyakit gerak.
1. Ngan Pamikiran Ngeunaan Motion panyakit bisa ngabalukarkeun Ieu
Anjeun geus uninga yen pikiran anjeun tiasa kuat (pikiran leuwih masalah jeung sagala rupa nu) jeung lamun datang ka panyakit gerak, éta leres. Jalma anu nyangka meunang gerak panyakit anu leuwih gampang meunang eta. Nu henteu hartosna anjeun kudu ngarasa goréng lamun teu bisa "baris" diri kaluar keur gering, tapi ngarobah prosés pamikiran anjeun bisa mantuan Anjeun ulah atawa ngaleutikan gejala.
2. Anjeun bisa jadi leuwih rawan ngalaman Motion panyakit
Studi némbongkeun yén ampir sakabéh urang ahirna bakal ngalaman gerak panyakit lamun kakeunaan gerak cukup periode cukup lila, tapi sababaraha urang boga bangbarung luhur batan batur. Jalma anu leuwih gampang ngalaman gejala panyakit gerak kaasup barudak umur 2-12 taun, awéwé (utamana ibu hamil), sarta sufferers sirah.
3. pangobatan bisa ngabalukarkeun Motion panyakit
Sababaraha resép na leuwih-nu-counter pangobatan tiasa predispose anjeun atanapi nyumbang kana gejala panyakit gerak.
Kusabab sarerea meta béda, sagala nginum obat anjeun nyokot kedah kasangka. Sanajan kitu, dina pangobatan di handap geus ditémbongkeun mawa on atanapi nyumbang kana gejala panyakit gerak :
- digoxin
- levodopa
- Pél kontrol kalahiran
- pangobatan ngandung éstrogén
- non-steroidal anti inflammatories kawas ibuprofen na naproxen
- fluoxetine
- pangobatan nyeri narkotika kawas morfin, oxycodone atanapi hydrocodone
- paroxetine
- sertraline
- aminophylline
- sababaraha pangobatan dipaké pikeun ngubaran parasit, kayaning chloroquine
- sababaraha antibiotik kaasup sulfa , azithromycin, sarta erythromycin
- bisphosphonates, kayaning alendronate natrium
Individu nyokot pangobatan ieu meureun hoyong ngobrol ka dokter maranéhanana ngeunaan kamungkinan ngarobah waktu nginum obat dicokot atawa kamungkinan skipping dosis anu saméméh iinditan. Ulah skip pangobatan tanpa diajak ngobrol dokter anjeun.
4. Motion panyakit bisa disababkeun ku séjénna Kondisi
Loba kaayaan sejenna ngabalukarkeun gejala sarua salaku panyakit gerak. Salaku aturan umum, gejala panyakit gerak kedah dileungitkeun pas gerak eureun (atawa teu lila sanggeus). Mun gejala nuluykeun, Anjeun kudu ningali dokter. Sababaraha kondisi anu bisa ngabalukarkeun gejala sarupa ngawengku:
- cairan dina ceuli
- BPPV
- Kasakit Meniere urang
- sababaraha inféksi
- sababaraha tatu
Upami Anjeun ngalaman gejala panyakit gerak sanggeus nganiaya sirah anjeun atanapi keur kalibet dina kacilakaan, anjeun kudu indit ka kamar darurat atawa nelepon 911. Sababaraha kondisi serius, kayaning stroke a, ogé bisa ngabalukarkeun gejala sarupa jeung perlu diolah geuwat . Inget, lamun eta teu dibawa asup ku gerak jeung teu eureun lamun gerak nu teu, éta teu gerak panyakit.
5. Motion panyakit téh leuwih ti saukur seueul
Lamun lolobana urang mikir panyakit gerak, urang mikir seueul sarta utah, tapi gerak panyakit bisa ngabalukarkeun gejala lianna. Ogé, gelar ka nu ngalaman gejala, sarta anu leuwih Anjeun ngalaman, nyaeta individualized, jadi éta mungkin nu bisa boga gerak panyakit tanpa seueul sarta utah. Di handap ieu runtuyan lengkep gejala umum pakait sareng panyakit gerak.
- sweats tiis
- kulit bulak
- kacapean
- yawning
- rieut
- seueul sarta utah
- perasaan lieur atanapi lightheaded
- parobahan mood
Sababaraha urang ngalaman kacapean ekstrim sapertos lamun kakeunaan gerak anu aranjeunna geus dikelompokkeun kana subcategory tina panyakit gerak disebut sindrom sopite.
Dina sindrom sopite, gejala utama nu kacapean ekstrim na drowsiness dibiruyungan parobahan mood sareng hiji henteuna seueul sarta utah.
6. A Cure Bisa jadi sakumaha Basajan sakumaha Ngarobah Kagiatan
Kagiatan sapertos maca dina mobil, nyulam, atawa naon bae anu merlukeun anjeun difokuskeun hiji obyék jero tina wahana bisa mawa kana na nyieun gejala panyakit gerak goréng. Kadangkala putting kagiatan ieu handap sarta pilari kaluar jandéla tiasa ngadamel gejala subside. Ngalihkeun korsi ogé bisa mantuan posisi salaku tangtu dina kendaraan tiasa ngadamel anjeun beuki rawan panyakit gerak.
Jalma anu keur nyetir mobil ampir pernah meunang panyakit mobil, jadi lamun meunang gering bari tunggang salaku panumpang dina mobil, ménta lamun tiasa ngajalankeun. Kagiatan anu merlukeun parobahan dadakan ojah kudu dihindari.
7. Hormon anjeun bisa jadi keur ngalepatkeun
Éstrogén nyaéta penjahat utama lamun datang ka panyakit gerak. Teu ukur aya awéwé, sacara umum, leuwih gampang ngalaman panyakit gerak ti lalaki, tapi studi geus ditémbongkeun yén awéwé tiasa langkung atanapi kurang kamungkinan kana ngalaman gerak panyakit gumantung kana naon fase maranéhna siklus menstruasi aranjeunna dina.
Pél kontrol kalahiran anu ngandung éstrogén, atawa suplemén éstrogén dibikeun pikeun gejala ménopause, ogé bisa ningkatkeun resiko anjeun meunang gerak panyakit.
> Sumber:
> Pusing jeung Motion panyakit. Amérika Akademi Otolaryngology - Kepala na ramatloka Bedah beuheung. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Diakses November 26 2017.
> Usul panyakit. Puseur pikeun Control Kasakit jeung ramatloka Pencegahan. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Diropéa Méi 31 2017 diakses November 26 2017.
> Usul panyakit. Pusing jeung ramatloka Balance. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Diropéa June 22 2017. Diakses November 26 2017.