5 Hirup Ka Naha Pikeun Leuwih alus Asma Control

Kontrol asma henteu tugas gampang, tapi salaku urang ngawitan taun anyar ieu 5 hal bisa ngabantu anjeun meunang kontrol hadé tina asma dina taun datang. Loba pasien ngawengku sabagian, tapi teu kabeh, tina tugas ieu salaku bagian tina rencana asma maranéhanana.

1 -

Ngamekarkeun Hiji Plan Asma Aksi

Hiji rencana aksi asma anu penting pikeun lalaki kadali asma anjeun. Mun anjeun teu mibanda hiji nu peryogi sangkan janjian jeung dokter Anjeun pikeun nyieun hiji.

Rencana bakal dimimitian ku hiji rarancang ngawaskeun nu bakal ngidinan Anjeun pikeun ningali kumaha "zone" asma anjeun aya dina. Kalolobaan rencana aksi nyokot format tina eureun light- héjo sarta asma anjeun good- tetep dina rarancang ayeuna. Konéng hartina caution jeung anjeun kudu nyokot léngkah keur mencegah asma anjeun ti lalaki goréng. Beureum hartina anjeun deukeut hiji serangan asma na kudu jadi nyokot léngkah husus sarta mertimbangkeun néangan jaga.

A rencana aksi asma alus ogé bakal mantuan Anjeun ngaidentipikasi micu anjeun sarta léngkah anjeun tiasa nyandak ulah aranjeunna.

2 -

Meunang A Shot Flu

Upami anjeun teu acan gotten Anjeun shot flu, éta moal telat. Bari loba jalma ulah nembak flu , tapi anjeun teu keuna ku flu ti shot flu. Ngobrol jeung dokter Anjeun tentang nyokot acetaminophen lamun Anjeun perlu immunized na ieu bakal nyegah paling efek samping tina imunisasi.

Nu makéna flu bisa nyegah anjeun ti perasaan goréng, ngabogaan hiji serangan asma, atawa tungtung nepi di er atanapi rumah sakit . Sajaba ti, asthmatics kaserang influenza anu leuwih gampang boga efek samping flu kayaning pneumonia.

3 -

Ngartos Asma anjeun

Asma nyaeta kasakit pajeulit jeung perlakuan nyusahkeun. Mertimbangkeun nanyakeun dokter Anjeun pikeun rujukan ka pendidik asma. A pendidik asma Certified bakal nulungan urang hasil ngalaksanakeun rencana aksi asma anjeun sarta ngaoptimalkeun kontrol asma anjeun.

Mun anjeun teu mibanda aksés ka pendidik asma, mertimbangkeun nanyakeun keur hiji asma resép informasi kaséhatan. Ieu rekomendasi ti dokter Anjeun tentang dimana neangan kaluar informasi pikeun nambahan pangaweruh asma anjeun.

4 -

Ngartos pangobatan anjeun

Loba asthmatics kudu sababaraha pangobatan salaku bagian tina regimen perlakuan maranéhanana. Inhalers nyalametkeun nyadiakeun relief akut gejala asma kayaning:

• Wheezing
• dada tightness
• batuk
• Shortness tina napas

Upami Anjeun keur make inhaler nyalametkeun anjeun teuing ieu nunjukkeun kontrol goréng jeung anjeun na dokter Anjeun kudu mertimbangkeun nyaluyukeun rencana aksi Anjeun.

Anjeun nginum obat controller , di sisi séjén, perlu dicokot saban poé euweuh urusan kumaha anjeun ngarasa.

Aya sababaraha jumlah koordinasi anu diperlukeun ngagunakeun rupa-rupa béda tina inhalers. Pastikeun dokter Anjeun atawa tukang ubar Sigana di teknik inhaler anjeun sarta ngidinan Anjeun nyaho kumaha anjeun lakukeun.

5 -

Tempo A Spesialis Mun Diperlukeun

asma paling sabar urang bisa diurus ku médis perawatan utamana. Anjeun bisa jadi kudu ningali hiji ahli kayaning a pulmonologist atanapi hiji allergist lamun:

• Anjeun ngalaman serangan-ngancam kahirupan asma, diperlukeun intubation atawa tube engapan, atawa diperlukeun pangakuan ka Unit perawatan intensif pikeun asma.
• Anjeun diperlukeun rumah sakit.
• asma anjeun tetep kirang dikawasa asma sanajan handap parentah dokter anjeun sarta nyokot sakabeh pangobatan Anjeun appropriately.
• Rék hiji evaluasi pikeun nembak alergi pikeun mantuan ngadalikeun micu asma.
• Anjeun peryogi stéroid lisan pikeun ngubaran worsening gejala asma.
• severity asma anjeun ayeuna geus sedeng pengkuh atawa goréng.

sumber:

National Heart, Lung, and Blood Institute. Diakses: December 26 2015. Ahli Panel Laporan 3 (EPR3): Pedoman pikeun diagnosis sarta Ngokolakeun Asma.