A diagnosis Alzheimer atawa pikun sejen nyaeta hirup-ngarobah. Aya henteu roadmap jelas pikeun nganapigasi tangtu, tapi aya sababaraha sarap ulah sapanjang jalan nu bisa nulungan anjeun Cope leuwih éféktif. Mertimbangkeun ieu 10 hal eureun ngalakonan lamun gaduh Alzheimer.
Ngeureunkeun Blaming sorangan
Hirup nu geus kaliwat teu nulungan saha, utamana lamun ayeuna teh dipigawé dina dangong kaduhung atawa fokus négatip.
Wondering naon bisa geus bisa ngalakukeun béda ulah sia pikun henteu ngarobah kanyataanana. Ogé tempat fokus dina hal nu teu bisa ngadalikeun, kawas jaman baheula atanapi genetik anjeun, tinimbang naon anjeun tiasa ngontrol, kayaning cageur, minuhan hirup. Blaming diri meakeun energi nu peryogi keur kaputusan poean sarta hirup.
Ngosongkeun diri tina pertandingan ngalepatkeun: Alzheimer teu lepat anjeun.
Ngeureunkeun ngamungkinkeun sorangan mun dihartikeun ku Kasakit Alzheimer
Ulah turun kana bubu mikir sia anjeun salaku jalma dumasar kana gaduh memori sampurna. Sanajan anjeun kudu pikun, anjeun tetep hiji jalma uniquely gifted anu hirup diwangun ku leuwih ti ngan Alzheimer. Anjeun bisa jadi kudu gently ngingetan diri jeung nu lianna ieu di kali. Hiji cara pikeun mantuan batur ngartos ieu mangsa nu bakal datang téh nulis handap potongan carita anjeun atawa pake foto babagi anu anjeun jeung batur.
Ngeureunkeun Anggap Kau Wrong Ngeunaan Sagala
Anjeun memori bisa jadi teu hébat, sarta anjeun bisa neangan fakta Anjeun bingung di kali, tapi teu nyerah kabeh kontrol pikeun Alzheimer.
Nyaho yén aya ogé kali mun anjeun bakal katuhu. Saimbang dina kasadaran deficits anjeun kalawan pangaweruh éta. Anjeun oge bisa nyobaan sababaraha téhnik memori pikeun mantuan Anjeun ngelingan atanapi ngalacak informasi, sahingga anjeun beuki kamerdikaan saeutik.
Ngeureunkeun Keur Embarrassed na Isolating sorangan
Ngan sabab boga Alzheimer atawa pikun sejen henteu hartosna anjeun kudu eureun interacting jeung batur.
Withdrawing sabab teu hayang batur ningali memori Anjeun dieunakeun-up atawa bewara anu kasusah jeung nyungsi kecap katuhu mangrupa kaharti, tapi teu mantuan, réaksi. Anjeun meureun hoyong ngalakukeun nanaon ulah ngerakeun diri, tapi urangna ieu interaksi sosial bisa nyumbang kana depresi, nu salajengna bisa ngajak memori Anjeun. Ulah nyabut batur sahiji kado ti belanja waktos sareng anjeun.
Ngeureunkeun Pamikiran Anjeun tiasa ngalakukeun ieu pocong
Anjeun moal hiji pulo, sarta anjeun teu kudu nyobaan janten salah. Resisting bantuan atawa rojongan ti batur bisa beuratna duanana Anjeun tur leuwih anjeun dipikacinta handap. Bagikeun struggles anjeun kalawan batur, buka for keur leumpang jeung babaturan, atawa gabung grup rojongan pikeun maranéhanana kalayan pikun. Daék ngidinan batur pikeun ngarojong sarta ngabantu anjeun, sarta nampa sababaraha sumber komunitas aya. Sumuhun, anjeun bisa jadi kuat, tapi anjeun bisa ningkatkeun kakuatan anu ku ngagabung kalawan batur dina perangna ieu, tinimbang gelut lah nyalira.
Ngeureunkeun Hirup di panolakan
Sok atanapi ignoring Anjeun gejala pikun moal nulungan eta dileungitkeun. The sooner anjeun meunang hiji akurat diagnosis , anu sooner Anjeun tiasa proaktif jeung anjeun perlakuan . Aya sababaraha sabab malik ngabingungkeun sarta memori leungitna, kayaning kakurangan vitamin B12 atanapi tekanan hydrocephalus normal , jadi hiji evaluasi teleb penting.
Nyanghareupan diagnosis Anjeun ngidinan Anjeun pikeun ngawitan perlakuan saméméhna, sarta ogé bisa ajak anjeun jadi ngahaja di hirup anjeun. Contona, Anjeun bisa mertimbangkeun kumaha anjeun bisa nyieun kenangan kalawan leuwih dipikacinta, hapunten dimana anjeun kudu, sarta ngahampura jalma anu geus wronged anjeun.
Ngeureunkeun Delaying Planning pikeun Future nu
Putting kaluar kaputusan tangguh bisa nyieun kiwari gampang, tapi dina ngajalankeun panjang, teu ngabantu anjeun. Mutuskeun saha rék mantuan Anjeun ku kaputusan médis sarta nunjuk jalma anu salaku kakuatan médis ngeunaan Pangacara . Lakukeun deui kanggo finances ku nanyakeun batur ngawula sakumaha kakuatan finansial Anjeun tina Pangacara.
Panalungtikan pilihan anjeun sarta ngayakeun leuwih anjeun dipikacinta preferensi Anjeun upami Anjeun butuh pitulung beuki teu bisa hirup mandiri. Hiji cara nu bisa ngadalikeun sababaraha tantangan kahareup nyaéta ku nangtukeun kumaha anjeun hoyong aranjeunna diatur.
Sajaba ti, nyadar yén anjeun mere leuwih anjeun dipikacinta kado hiji ku mahluk daék jelas ngobrol ngeunaan pilihan anjeun sarta preferensi ngarah teu kudu nebak ngeunaan aranjeunna dina mangsa nu bakal datang.
Eureun Timer Medicating Jeung Alkohol atanapi Narkoba
Drowning sorrows anjeun atanapi warping kanyataanana sakeudeung bisa make aran hadé, tapi ogé bakal nyieun masalah anjeun teuing goréng. Ngagabungkeun nyiksa zat mibanda pikun marengan pangobatan prescribed, nyaéta resep bencana. Anjeun pangalusna alungan keur kualitas kahirupan téh latihan fisik, latihan méntal, pangobatan nu bisa ngalambatkeun progression of pikun sakumaha prescribed ku dokter anjeun, sarta interaksi sosial.
Ngeureunkeun Jokowi Up
Bari depresi bisa jadi hiji réaksi kaharti ka diagnosis Alzheimer, ulah nyerah saméméh anjeun kudu. Devaluing hirup anjeun, mere up, sareng letting nu win pikun tanpa malah perang nyaeta cara sedih nyanghareupan foe ieu. Lamun nuju perasaan depresi atawa guligah, ménta dokter anjeun lamun hiji antidepressant atanapi hiji nginum obat anti kahariwang bakal luyu pikeun mantuan anjeun.
Ogé, sangkan tujuan anu unggal dintenna pikeun ngalakukeun hiji hal nu teu ngarasa kawas ngalakonan, kawas nelepon sobat atawa nulungan tatangga anjeun rake daun nya. Salaku teuas saperti éta pikeun ngamimitian deui, anjeun bakal dipikaresep ngarasa wanti afterward.
Ngeureunkeun Nyandak Sagala Sacara serius
Alzheimer serius; urang sadayana terang yén. Tapi anjeun teu kudu shelve rasa anjeun humor anjeun meta pikeun eta. The nyebutkeun heubeul, "seuri téh ubar alus," geus ilmiah dibuktikeun sababaraha kali. Ku kituna, nyandak kasempetan pikeun lalajo komedi dina tv, maca buku lulucon, jeung daék seuri dina diri na ku batur.
Dileueut unggal poé pikeun naon eta geus dibawa anjeun. ceuk gampang ti rengse, tapi panginget pikeun sakabéh kami, pikun atanapi henteu.