Kumaha Identipikasi na Ngubaran hiji Rieut kronis
Headaches kronis nyaéta salah sahiji jenis paling umum tina nyeri kronis . Aranjeunna geus katuhu nepi aya ku nyeri deui jeung nyeri saraf. Kadangkala headaches kumat mangrupakeun gejala diagnoses nyeri kronis lianna, kayaning nyeri beuheung kronis atanapi fibromyalgia . Loba jalma, kumaha oge, kakurangan tina headaches kronis tanpa ngabogaan sagala masalah médis utama lianna.
Tilu jenis paling umum tina headaches kronis nu migraines, headaches tegangan tur headaches klaster.
Nu jadi sabab kaayaan unggal tipe lieur rupa-rupa, jadi nyeri manifests dina cara pisan béda jeung béda. Nginum obat téh biasana metoda pengobatan pilihan pikeun headaches kronis, tapi sababaraha perlakuan complimentary jeung alternatif béda ogé bisa jadi éféktif.
Migraines
Ngabalukarkeun pasti tina nyeri sirah masih dina perdebatan, tapi peneliti satuju anu sipatna neurological ku alam. Baheulana, migraines anu diduga jadi dibalukarkeun ku ngaleuleuskeun saluran getih dina uteuk, tapi panalungtikan leuwih panganyarna nunjukkeun yen aranjeunna bisa jadi dibalukarkeun ku parobahan aktivitas uteuk di tingkat sélulér. A sirah bisa dipicu ku faktor luar kayaning panas digedekeun atawa lampu, atawa faktor internal kawas stress atanapi fluctuations hormonal.
Migraines ngakibatkeun nyeri nyeri sirah parna, sering dina hiji sisi sirah. Teu kawas tipe séjén headaches, kumaha oge, migraines anu mindeng dibarengan ku gejala lianna nu bisa ngawengku hiji atawa leuwih ti handap:
- gangguan visual, kayaning auras atawa lampu kedip-kedip
- rasa logam dina sungut
- sensitipitas cahya
- sensitipitas disada
- seueul
- utah
- kacapean
Migraines bisa diolah kalayan nginum obat leuwih deui-counter kayaning NSAIDs tapi migraines kronis sarta parna bisa merlukeun nginum obat resép. Ieu kaasup antidepressants tricyclic na blocker béta .
Sajumlah perlakuan alternatif bisa nulungan teuing, kayaning yoga na akupungtur.
headaches tegangan
A lieur tegangan biasana karasaeun kawas band ti tekanan sabudeureun sirah jeung bisa dibarengan ku nyeri dina beuheung na taktak. Peneliti saméméhna dipercaya yén headaches tegangan anu disababkeun ku tightness atanapi nyeri dina beuheung na taktak, ngarah maranehna kadangkala disebut salaku headaches tegangan otot. panalungtikan leuwih anyar nunjukkeun yén maranéhna bisa jadi dibalukarkeun ku input kaleuleuwihan ti otot dina sirah bade ka puseur kontrol nyeri tulang tonggong.
Kumaha anjeun tiasa ngabejaan lamun lieur Anjeun nyaéta lieur tegangan? headaches tegangan nu sering dirasakeun sakuliah sirah jeung nu remen digambarkeun salaku tekanan kusam anu karasaeun beuki sengit sabudeureun candi jeung deui beuheung. jenis ieu lieur, anu boga moal gejala neurological, bisa lepas mana ti 30 menit nepi ka sababaraha poé.
Bari cukang lantaran pasti ti headaches tegangan henteu tangtu, sababaraha faktor nu dipercaya jadi micu, kaasup:
- alkohol
- kapein
- overexertion atawa kacapean
- roko
- nasal atanapi sinus kamacetan
- galur panon
Gumantung kana severity of a lieur tegangan, leuwih deui-counter atanapi dosis resép tina NSAIDs atanapi sejenna analgesics basajan anu mindeng éféktif.
pamakéan biasa tina antidepressants tricyclic bisa tetep headaches tegangan dina bay. perlakuan complimentary kayaning tapa na urut ogé bisa mantuan pikeun alleviate tegangan nyeri nyeri sirah.
headaches klaster
headaches klaster nu sahanteuna umum ti tilu. Aranjeunna geus saeutik hiji misteri médis. Éta bisa jadi dibalukarkeun ku parobahan vascular dina uteuk, atawa ku runtuyan kompléks aktivasina di wewengkon nu tangtu uteuk. headaches klaster beda migraines na headaches tegangan lantaran kajadian dina bursts pondok ngaliwatan hiji periode waktu.
jenis ieu lieur bisa ngarasakeun seukeut atawa boga asa kaduruk. Kawas migraines sipatna neurological.
Sanajan kitu, gejala maranéhanana ngalengkepan jauh béda. Éta di antarana:
- nyeri ngarasa leuwih atawa tukangeun hiji mata
- panon caian
- panon beureum atanapi puffy, utamana dina sisi nyeri sirah
- eyelids droopy
- restlessness atanapi agitation
headaches klaster nu pondok-cicing, anu hartina nginum obat teu salawasna éféktif. analgesics lokal sapertos patches nyeri bisa ngabantu nulungan nyeri nyeri sirah klaster. Pangobatan Preventative kaasup corticosteroids na antiepileptics, sarta sababaraha ahli médis nganggo terapi oksigén. Sababaraha urang manggihan relief kalawan suplemén dietary kayaning melatonin. Sateuacan Anjeun nyandak sagala suplement dietary, konsultasi dokter anjeun, sakumaha eta bisa meta jeung resep tangtu jeung ngakibatkeun komplikasi.
Coping kalawan headaches kronis
Kawas loba kaayaan kronis sejen, headaches kronis serius bisa ngaruksak rutin poean anjeun sarta kualitas hirup. Loba jalma anu kakurangan tina headaches kronis kapaksa nyieun parobahan gaya hirup pikeun nampung nyeri nyeri sirah. Bari nginum obat na alternatif perlakuan bisa nyadiakeun relief nyeri utama, éta penting janten nu ngajengkeun pikeun kaséhatan Anjeun sorangan. Paduli tipe lieur maneh sangsara tina, cicing dina luhureun nyeri anjeun sarta tetep nepi ka pasini dokter urang.
sumber:
Fumal, Arnaud na Schoenen, Akang. Tegangan-tipe Rieut: Panalungtikan Wayah sareng Manajemén klinis. Lancet neurologi, 2008; 7: 70-83.
Mei Arne. Lieur klaster: Pathogenesis, diagnosis, sarta Manajemén. Lancet 2005; 366: 843-55
Nasional Institutes of Kaséhatan. Encyclopedia médis: Tegangan Rieut. Diakses 2 April 2009.
https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm
Silberstein, Stephen D. sirah. The Lancet. Volume 363, 31 Januari 2004. pp381-391.