Roko Ngajadikeun Pain kronis Parnana
Lamun kakurangan tina nyeri kronis, aya sababaraha kabiasaan goréng, kawas roko, nu bisa worsen atawa ngajadikeun leuwih hebat nyeri Anjeun. Kanyataanna, roko bisa nempatkeun maneh dina resiko luhur keur ngalaman nyeri kronis di wewengkon nu tangtu awak anjeun, utamana deui anjeun. Kanyataanna, perokok sangkan nepi leuwih satengah jumlah jalma anu meunang pitulung pikeun nyeri kronis, sanajan ngan 18 persen tina Amerika haseup.
The Link Antara Udud na Pain kronis
Nikotin greatly ngurangan efisiensi sareng nu haté anjeun sarta bayah dianggo pikeun nganteurkeun oksigén pikeun awak Anjeun. Ogé slows penyembuhan, ngurangan élastisitas kulit anjeun, sarta ngaronjatkeun laju haté anjeun sarta tekanan getih. Nalika sakabéh faktor ieu ngagabungkeun, aranjeunna henteu ngan ngaleuleuskeun kaséhatan Anjeun, tapi maranéhna ogé bisa ngajadikeun leuwih hebat perasaan nyeri kronis .
Digawekeun éfisién, otot anjeun sarta sendi perlu suplai ajeg getih-euyeub oksigén. Udud teu ukur tightens arteri anjeun, eta nurun laju nu oksigén jeung karbon dioksida nu disilihtukeurkeun dina getih anjeun. Kalayan kecap séjén, lamun Anjeun haseup, otot anjeun teu ngan meunang kirang getih, maranéhna meunang getih kualitas handap.
Perokok ogé henteu calon gede pikeun bedah. Lamun perlu hiji alat implantable pikeun mantuan kalawan nyeri kronis anjeun, roko ngajadikeun eta leuwih hésé tarung kaluar inféksi poténsial ti bedah.
efek samping séjén roko kaasup kacapean, gangguan lung kronis, sarta pangabisa kalem pikeun awak anjeun ka dudung sorangan, anu henteu langsung mangaruhan nyeri kronis.
Kacapean sarta paru gangguan ngakibatkeun inactivity, nu ngabalukarkeun deconditioning. penyembuhan kalem hartina tatu mangaruhan nuhun panjang ti biasa.
Hubungan antara Udud na kronis Balik Pain
Studi geus ditémbongkeun anu perokok leuwih gampang ngamekarkeun nyeri deui kronis ti non-perokok. Hiji studi némbongkeun yén perokok duanana ayeuna jeung urut boga hiji résiko ngaronjat tina nyeri deui leuwih handap jalma anu geus pernah smoked sarta yén pakaitna leuwih luhur dina rumaja ti di déwasa.
pakaitna oge luhur kalayan perokok ayeuna ti urut atawa non-perokok.
Peneliti ti Northwestern Universitas dileupaskeun hasil ulikan sejen anu numbu roko jeung nyeri deui kronis. Ieu ulikan munggaran pikeun nembongkeun yén udud interferes ku circuit otak disambungkeun jeung nyeri, nu ngajadikeun perokok roko beuki susceptible ka nyeri deui kronis.
Ulikan nu dilacak 160 sawawa mibanda kasus anyar nyeri deui, kapanggih yén perokok nyaéta tilu kali leuwih gampang ti nonsmokers ngamekarkeun nyeri deui kronis. pangajaran ogé ngungkabkeun yén lamun neundeun watek goréng, anjeun tiasa ngurangan Chances anjeun ngembang nyeri deui kronis.
Quitting Udud Ngabantu Pain kronis
Jokowi up roko teu gampang, tapi tiasa ngabantu anjeun meunang bagian tina hirup anjeun balik ti nyeri kronis. Ngobrol dokter Anjeun tentang pangobatan poténsi jeung / atawa pilihan sangakan pikeun mantuan Anjeun kaluar. Teu ukur bisa quitting ngurangan nyeri kronis anjeun, eta baris ngaronjatkeun kaséhatan Anjeun tur kualitas kahirupan.
> Sumber:
> Tim Kaayaan kronis. Naha Udud Badé Worsen Pain kronis anjeun: Short-Istilah Relief Ti Nikotin brings Long Istilah-Masalah. Cleveland klinik. Diropéa 23 Agustus 2017.
> Shiri R, Karppinen J, Leino-Arjas P, Solovieva S, Viikari-Juntura E. The Association Antara Udud na Low Balik Pain: a Meta-Analisis. The Amérika Journal of Medicine. Januari 2010; 123 (1): 87.e7-35. Doi: 10,1016 / j.amjmed.2009.05.028.
> Spanyol E. Udud nyaéta Pain di Balik ka. Universitas Northwestern. Diterbitkeun November 3, 2014.